План – конспект образовательной деятельности
по физическому развитию
на тему: «Путешествие в Японию»
Предварительная работа: познакомить детей со страной – Япония, ее достопримечательностями. Рассказать о самой высокой горе – Фудзияма, о птицах, животных и растениях этой страны. Посмотреть видео фильм об этой стране.
Программное содержание:
- упражнять детей в ходьбе и беге по одному, продолжать учить правильно
ходить на носках с высоким подниманием колен, на пятках, ходьбе широким шагом; развивать ритмичность шага.
- упражнять детей в ходьбе по гимнастической скамейке, делать поворот и идти дальше, в мягком схождении со скамейки.
- продолжать учить детей лазанью по гимнастической стенке, отбиванию воздушного шарика ракеткой (не сильно, чтобы шарик не улетал высоко); упражнять в координации и согласовании движений различных частей тела.
- Развивать у детей творческое воображение.
Все упражнения должны проводиться в свободном темпе.
Пособия: гимнастическая скамейка (1шт.) и гимнастическая стенка (1шт.); веера, воздушные шары, теннисные ракетки, цветы (сделанные из картона) по количеству детей, сердце для выкладывания «экибаны».
Ход занятия
Звучит музыка, дети входят в зал. Здороваются, желают добра и дарят друг другу свои улыбки.
Воспитатель: Ребята, давайте вместе отправимся на самую высокую гору в Японии, которая называется Фудзияма. Там мы увидим много интересного и красивого, различных животных и птиц, цветов и растений. Прежде чем мы до нее доберемся, нам придется преодолеть много препятствий.
Вы готовы?
Дети: Да.
Воспитатель: Тогда в путь.
Ходьба обыкновенная по залу с переходом на медленный бег, ходьба семенящим шагом (болванчики), ходьба на носках с высоким подниманием колен, руки на поясе (как цапли), медленный бег (быстрые, маленькие ручейки), ходьба на пятках, руки за спиной (как павлины), переход на медленный бег, ходьба широким шагом (как бурые медведи), ходьба обыкновенная.
Дыхание произвольное.
Воспитатель: Мы с вами дошли до красивого места, где сможем восстановить свои силы.
Перестроение детей врассыпную.
Общеразвивающие упражнения с веерами.
- Давайте представим, как распускается цветок хризантема.
И. п. основная стойка — ладони сложены вместе перед грудью, веер в руках.
1-2- встать на носки, поочередно развести руки ладонями вверх, раскрыть веер, начиная справой;
3-4- вернуться в исходное положение.
(дозировка 5-6 раз)
- «Белый лебедь расправляет крылья».
И. п.- пятки вместе, носки врозь, спина прямая, руки опущены, веер в правой руке;
1-2- присесть, поворот вправо, руки развести в стороны, раскрыть веер, помахать;
3-4- вернуться в исходное положение;
5-6- то же самое, поворот влево, руки развести в стороны, раскрыть веер, помахать;
7-8- вернуться в исходное положение.
(дозировка 5-6 раз)
- «Цветущая вишня».
И. п.- ноги на ширине плеч, руки внизу, веер в правой руке;
1-2- поднять правую ногу к левой ноге с боку и поднять правую руку вверх с веером, помахать;
3-4- вернуться в исходное положение;
5-6- то же самое левой ногой и левой рукой;
7-8- вернуться в исходное положение.
(дозировка 5 раз)
- «Солнце встает над горой Фудзияма».
И. п.- ноги на ширине плеч, веер перед грудью в руках;
1-2- наклон с веером, ноги прямые;
3-4- выпрямиться, руки поднять вверх, раскрыть веер (поприветствовать солнце);
5-6- вернуться в исходное положение.
(дозировка 5-6 раз)
- «Лепестки лотоса».
И.п.- сидя на полу, стопа к стопе, спина прямая, веер перед грудью;
1-2- ноги выпрямить, чуть-чуть приподнять от пола, руки поднять вверх, раскрыть веер;
3-4- вернуться в исходное положение.
(дозировка 5-6 раз)
- «Изумрудная змея».
И.п.- встать на руки и колени, веер положить вперед, подальше от себя;
1-4- продвинуться вперед на руках, выгнуть спину, голову отвести назад со звуком — «ш-ш-ш»;
5-6- вернуться в исходное положение.
(дозировка 6 раз)
- «Порхающая бабочка».
И.п.- лежа на правом боку, упор на локоть, веер в левой руке;
1-2- поднять левую ногу, левую руку с веером, помахать веером;
3-4- вернуться в исходное положение;
то же самое на левом боку.
(дозировка 5 раз на каждую ногу)
- Прыжки «Борцы суммо и птички Чао».
И.п.- ноги на ширине плеч, чуть присесть в коленях, расставить их в стороны;
1-6- ходьба на месте;
6-12- прыжки на месте.
(дозировка 2-3-раза)
- «Дуновение ветерка» (упражнение на дыхание).
И.п.- ноги на ширине плеч, руки с веером внизу. Набрать как можно больше воздуха, надуть щеки — вдох. Плавно выдыхать воздух, при этом махать на себя веером.
(дозировка 3-4 раза)
Воспитатель: Нам пора отправляться дальше. Мы должны добраться до вершины горы и преодолеть небольшие трудности. Будьте осторожны!
Ходьба в колонне по одному.
Переход на основные виды движения.
Основные виды движения.
- «Переправа через ручей».
Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, дойти до середины скамейки, сделать поворот, пройти дальше, сойти со скамейки.
- «Взобраться на вершину горы».
Лазанье на шведскую стенку.
Воспитатель: Мы дошли до самой вершины горы «Фудзияма». Здесь гора касается облаков, и мы с вами попробуем дотронуться до них.
- «Плывущие облака».
Дети ракетками должны отбивать воздушный шарик. Стараться не отбивать его сильно, чтобы он не улетал высоко.
Воспитатель: Облака прекрасны, а под ногами у нас много цветов. Давайте поиграем.
Игра «Горные цветы».
Играющие цветы, находятся на одной стороне площадки, а водящий (составитель букетов)- на противоположной стороне.
Приближаясь к цветам, водящий произносит:
На горе сорву цветок,
Из цветов сплету венок.
Цветы отвечают: Не хотим, чтоб нас срывали
И венки из нас сплетали
На горе хотим остаться,
Облаками любоваться!
С последним словом дети бегут на другую сторону площадки. Водящий старается до кого-либо дотронуться (сорвать цветок), если ему это удается, тот считается проигравшим.
Игра повторяется 2-3 раза.
Игра малой подвижности.
Воспитатель: Составитель букетов собрал много красивых цветов, давайте мы из них сделаем «экибану», чтобы принести радость в наши сердца.
Упражнение на дыхание.
Дети подходят к поляне с цветами, срывают цветы, подносят к лицу и вдыхают аромат свежих цветов. Радуются, кружа цветы над головой на вытянутых руках в воздухе.
Дети собирают «икебану» из цветов в виде сердца.
Воспитатель: Давайте сядем вокруг красивой клумбы из цветов (дети садятся по-турецки), возьмемся за руки, закроем глаза и подарим друг другу сердечную теплоту. И вместе поиграем в игру с пальчиками «Алые цветы».
Игра: «Алые цветы»
Наши алые цветы Ладони соединены в форме
Распускают лепестки тюльпана. Пальцы медленно
Ветерок чуть дышит, раскрываются, затем они
Лепестки колышет. медленно закрываются. Кисти
Наши алые цветы рук покачиваются.
Закрывают лепестки.
Тихо засыпают,
Головками качают.
Воспитатель: У нас получилась прекрасная прогулка, мы получили заряд бодрости, но нам пора отправляться в детский сад (ходьба по залу).
ИТОГ: Сегодня на занятии вы очень хорошо занимались, старались выполнить правильно все упражнения — молодцы!
