Конспект кружковой деятельности «Школа мяча» в старшей группе.
Цель: обучение сочетания замах с броском при метании мяча в вертикальную цель с расстояния 1,5 метра.
Задачи:
— упражнять детей в сохранении равновесия;
— развивать физические качества: ловкость, быстроту, силу;
— развивать координацию движений при выполнении прыжков;
— продолжать обучать детей навыкам выполнения броска в вертикальную цель;
— воспитывать интерес к видам спорта, дружеские чувства во время игр;
Оборудование и инвентарь: картинки с изображением видов спорта, мячи на каждого ребенка, гимнастические скамейки – 2 шт. конусы, мишень, мяч диаметром 6 см.
Ход:
— Ребята, в каких видах спорта используют мяч? Я приготовила для вас картины, давайте внимательно посмотрим и повторим с вами, в каких видах спорта используются мячи. А как вы думаете, ребята, спортсмены хорошо умеют владеть мячом? То есть ловить, отбивать, бросать? А вы хотите научиться так же обращаться с мячом, как настоящие спортсмены? У спортсменов есть тренер, который учит их правильно выполнять упражнения с мячом, давайте я сегодня буду вашим тренером, а вы будете моими учениками? Спортсмены много занимаются и тренируются, вот и у нас тоже будет тренировка, а для этого вам нужно внимательно слушать мои команды, чтобы правильно выполнять все упражнения и действия с мячом, спортсмены, вы готовы?
Вводная часть:
— ходьба, по ходу движения дети берут мячи
-ходьба на носках, мяч в руках вверху
-ходьба на пятках, мяч в вытянутых руках впереди
-ходьба, руки вытянуты вперед с мячом, коленями касаясь мяча
-бег обычный
-ходьба обычная
-восстановление дыхания (вдох-мяч вверх, выдох–мяч вниз)
Построение в 3 колонны на ОРУ
Основная часть:
- И. П. — мяч в обеих руках внизу; 1- поднять мяч вверх, поднимаясь на носки, 2- и. п. 3- поднять мяч вверх, поднимаясь на носки, 4- и. п.
- И. П. – ноги вместе, мяч в обеих руках внизу, 1– прокатить мяч вокруг себя вправо; 2 – и. п., 3- влево, 4 – и. п.
- И. П.- ноги вместе, мяч в обеих руках перед собой; 1- поворот в правую сторону; 2- и. п.; 3- поворот в левую сторону; 4- и. п.
- И. П. – сидя, ноги врозь, мяч в согнутых руках перед грудью, 1- наклон к правой ноге; 2- и. п.; 3- наклон к левой ноге; 4- и. п.
- И. П. – ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках перед собой, подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками в произвольном темпе .
- И. П. – мяч на полу, руки на поясе — прыжки вокруг мяча на 2-х ногах в правую сторону, на счет 1-8, пауза, прыжки вокруг мяча в левую сторону.
Перестроение для выполнения ОВД.
Основные виды движения:
- Ходьба по гимнастической скамейке, отбивание мяча об пол с правой, а затем с левой стороны.
- Ведение мяча правой рукой змейкой через конусы.
- Броски мяча в вертикальную цель (мишень) из-за головы на расстоянии 1,5м.
Перестроение в две колонны для проведения подвижной игры.
Подвижная игра «Мяч водящему»
Мячик новый есть у нас,
Мы играем целый час.
Я бросаю ты поймай,
А уронишь — поднимай!
Правила игры: дети стоят в двух колоннах. По считалки выбирается водящий для каждой команды. Водящие поочерёдно бросают мяч детям, они возвращают мяч обратно своему водящему и отходят в конец колонны. Водящие бросают мяч разными способами: снизу, через голову и т.д. Игра проводится как эстафета «Чья колонна быстрее справится с заданием».
Воспитатель внимательно смотрит за правильностью выполнения заданий. Побеждает команда, меньшее количество раз уронившая мяч.
Игра малой подвижности «У кого мяч».
Правила игры: дети становятся в круг. Выбирается водящий. Он становится в центр круга, а остальные плотно придвигаются друг к другу, руки у всех за спиной. Воспитатель даёт кому — либо мяч, и дети за спиной передают его по кругу. Водящий старается угадать, у кого мяч. Он говорит: «Руки!» — и тот к кому обращаются, должен выставить вперёд обе руки ладонями вверх, как бы показывая, что мяча у него нет. Если водящий угадал, он берёт мяч и становится в круг, а тот, у кого найден мяч, начинает водить.
Рефлексия: чем занимались сегодня? Что получилось? Какие трудности вы испытывали? А что было более легким? Как вы думаете удалось ли нам потренироваться как настоящим спортсменам?
