Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение №437 г.Екатеринбург
Краткосрочный Проект в средней группе:
«Полезные и вредные продукты питания»
с 24.02-23.03.2026 г.
Составил: учитель-логопед
Скобелева Клара Фирузовна
Проект «Полезные и вредные продукты питания»
Тип проекта: познавательный, творческий
Длительность проекта: краткосрочный
Срок реализации проекта: с 24 февраля по 23 марта 2025 г. Участники проекта: дети среднего дошкольного возраста, воспитатели, родители. Цель проекта: расширение знаний детей 4-5 лет о продуктах питания (описание продукта, его полезные свойства, способ или место его добывания, приготовление блюд из него).
Проблема проекта:
Недостаточно знаний у детей о правилах здорового питания, отказ от полезных продуктов. Детям больше нравятся те продукты, которые вредны для здоровья, а от действительно полезных продуктов они чаще всего отказываются.
Актуальность проекта: сегодня существует проблема правильного питания в семье. Многие родители не в состоянии обеспечить своим детям правильное питание из – за отсутствия теоретических знаний. Во многих семьях привыкли кушать солёное, жареное, жирное, копчёное, острое, сладкое. Многие кормят детей однотипно. В лучшем случае – котлеты, картошка, в худшем – сосиска, макароны, пельмени. Из – за этого дети не привыкшие к здоровой пище отказываются в детском саду от овощных блюд, кисломолочной продукции, рыбы, запеканок.
С экранов телевизоров, рекламных проспектов на нас смотрят яркие и очень вкусные продукты. Попробовав раз, мы иногда с трудом можем отказаться от шипучей холодной «Кока-колы», батончика «Сникерса». А еще нередко становимся свидетелями душераздирающих сцен у прилавка между родителями и малышами, когда те требуют купить ту или иную вкуснятину. И больные зубы — это лишь капля тех проблем со здоровьем, с которыми столкнешься, если не научиться говорить «нет» вредным, но таким желанным продуктам. Рациональное питание является одним из факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребёнка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья. Актуальность исследования заключается в том, что дети употребляют еду, не имея представления о её вредном влиянии на организм, поэтому очень часто предпочитают то, что вкусно, не задумываясь о пользе продуктов.
Объект исследования: продукты питания.
Предмет исследования: влияние различных продуктов на здоровье человека.
Ожидаемый результат:
— через систему разнообразных мероприятий у детей будут сформированы представления о вредных и полезных продуктах, появится чувство ответственности за сохранение собственного здоровья.
Цель: узнать о влиянии вредных привычек и полезных продуктов на здоровье человека. Расширить знания детей 4-5 лет о полезных продуктах питания.
Задачи:
Образовательные:
— формировать знания о правилах здорового питания; — формировать у детей интерес и готовность к соблюдению правил рационального здорового питания;
— формировать знания детей о витаминах и продуктах, богатых витаминами;
— учить детей понимать в чем польза, а в чем вред некоторых продуктов питания. Развивающие:
— развивать умения анализировать, сравнивать и выделять характерные и существенные признаки предметов.
— развивать творческие способности у детей и умение работать сообща.
Воспитательные:
— воспитывать у детей стремление употреблять в пищу полезные продукты, вести здоровый образ жизни;
— воспитывать доброжелательное общение детей в играх, продуктивной, совместной деятельности между сверстниками и взрослыми.
Этапы проекта:
1-й подготовительный этап (организационный)
Цель:
— Изучение литературы и других информационных источников о здоровом
питании.
— Подбор информационного материала для родителей.
— Разработка конспектов занятий для детей.
2-й основной этап (практический)
Цель:
— расширить знания детей о питании, его значимости, о витаминах и их использовании в пище, обогатить словарь детей, развивать познавательные и творческие способности детей 4-5 лет.
— Реализация проекта через разные виды деятельности: проведение бесед с детьми, рассматривание пособий, художественно – творческая деятельность, проведение дидактических и настольных игр, просмотр поучающих мультфильмов и видео роликов, разучивание стихов, потешек, отгадывание загадок по теме.
3-й заключительный этап (итоговый)
Цель: подвести итоги проекта, проанализировать полученные результаты. определить перспективу на будущее.
Полученный результат в ходе реализации проекта:
1. У детей сформировано представление о необходимости заботы о своем здоровье, бережном отношении к своему организму, представление о том, какая еда вредна, и какая полезна для здоровья. Как витамины влияют на организм человека.
2. Консультация для родителей «Здоровое питание для дошкольников». У родителей сформировано представление об основных принципах здорового питания, о необходимости и важности регулярного питания, о наиболее подходящих блюдах для дошкольников.
3. Родители обратили внимание на рацион своих детей, изменили их меню, сделав его более витаминизированным и полезным.
Дорожная карта проекта
| Этапы | Содержание | Сроки |
|---|---|---|
| 1 этап.Подготови-тельный | Создание проблемы, постановка цели и задач;Подбор методической, познавательной и художественной литературы;Предварительная работа с детьми и родителями о важности проблемы;Подбор наглядного иллюстрированного материала;Подбор дидактических, подвижных игр;Составление перспективного плана мероприятий;Работа с родителями по взаимодействию в рамках проекта. | 24.02-18.03.2025 |
| 2 этап.Основной | Познавательное развитие Беседы: «Какие продукты питания мы знаем?», «Где можно найти необходимую информацию о продуктах питания?», «Мои любимые продукты питания и блюда», «Полезные и вредные продукты», «Витамины».Презентации: «Здоровое питание», Обсуждение проблемных ситуаций «Что будет если питаться только садкими продуктами?», «Как помочь другу правильно выбрать продукты питания в магазине»Опыты и эксперименты: Влияние «Кока-колы» на предметы и продукты», «Полезны ли чипсы?»Речевое развитиеЧтение стихотворений о правильном питании.Отгадывание загадок про овощи и фрукты.Рассматривание иллюстраций картин на тему «Полезные и вредные продукты»Художественная литература З. Александровна «Большая ложка».Э. Успенский «Дети, которые плохо едят в детском саду».Р .Ротенберг «Расти здоровыми»Ю. Тувим «Овощи».Н. Егоров «Редиска», «Горох», «Огурцы», «Помидор».Русские нар. сказки: «Мужик и медведь», «Вершки и корешки».Д. Хармс «Очень вкусный пирог».Социально – коммуникативное развитиеДидактические игры: «Полезно – вредно», «О чем я говорю?», «Верно – неверно», «Раздели продукты питания по группам» Дидактическая игра (лото) «Фрукты и овощи».Пальчиковые игры: «Фрукты», «Овощи».Сюжетно – ролевые игры: «Продуктовый магазин», «Семья», «Кафе».Просмотр мультфильмов: «Приключение Вани и Тани в стране продуктов», «О правилах питания детей», Пчёлка Умняша «О полезных и вредных продуктах».Игры ИКТ на тему полезные и вредные продукты.Художественно – эстетическое развитиеПрослушивание песен, мелодий на тему проекта.Рисование: «Овощи и фрукты» (раскрашивание карандашами по предложенному образцу).Опыты с газированными напитками.Физическое развитиеИгра с мячом «Раз, два, три, не зевай, блюдо называй», Запеканка из творога какая? (пюре из картофеля, салат из свёклы, котлеты из курицы, оладьи из печени, суп из грибов, гуляш из мяса и т.д.)Подвижная игра «Овощи и фрукты» Игра-физминутка «Повар». | 03.03- 11.03.2025 |
| 3 этап. Заключительный | Подведение итогов проекта.Обобщение результатов работы, их анализ, закрепление полученных знаний, формулировка выводов.Презентация проекта «Полезные и вредные продукты питания» | 12.03- 23.03.2025 |
ПРИЛОЖЕНИЕ
Приложение 1
Несколько пальчиковых игр на тему «Фрукты» и «Овощи»:
- «Фрукты». 1
Будем мы варить компот Фруктов нужно много. Вот: (левую ладошку держат «ковшиком», указательным пальцем правой руки «мешают») Будем яблоки крошить, Грушу будем мы рубить. Отожмём лимонный сок, Слив положим, сахарок (загибают пальчики по одному, начиная с большого) Варим, варим мы компот. Угостим честной народ («варят» и «мешают»).
- «Овощи».
Мы капустку рубим — рубим, Мы капустку солим — солим, Мы капустку трём — трём, Мы капустку жмём — жмём. (Имитация движений).
- «Фруктовая ладошка».
Этот пальчик — апельсин, Он, конечно, не один. Этот пальчик — слива, Вкусная, красивая. Этот пальчик — абрикос, Высоко на ветке рос. Этот пальчик — груша, Просит: «Ну-ка, скушай!» Этот пальчик — ананас, (Поочерёдно разгибают пальчики из кулачка, начиная с большого) Фрукт для вас и для нас. (Показывают ладошками вокруг и на себя).
Приложение 2
Загадки
| Загадки про овощиЧто за скрип? Что за хруст?Это что еще за куст?Как же быть без хруста,Если я …! (Капуста) | Щеки розовые, нос белый,В темноте сижу день целый.А рубашка зелена,Вся на солнышке она (Редиска) |
|---|---|
| И зелен, и густНа грядке вырос куст.Покопай немножко:Под кустом … (Картошка) | Он кусает, но не пес.Зубок есть. Но где же рот?Белый носит сюртучок.Что это, скажи? … (Чеснок) |
| Подставив солнышку бочок,Лежит на грядке … (Кабачок) | Кто в земле укрылся ловко?Это рыжая … (Морковка) |
| Вот зеленый молодец.Он зовется … (Огурец) | Заставит плакать всех вокруг,Хоть он и не драчун, а … (Лук) |
| Он на солнце греет бок,Дарит нам томатный сок.Любят люди с давних порКрасный, спелый … (Помидор) | В огороде вырастала,Под дождями мокла,Созревала-созревалаИ созрела … (Свёкла) |
| Загадки о травахЭто вовсе не игрушка -Ароматная… (Петрушка) | Кустик с запахом приятным,Душистым, пряным, ароматным.Он форму зонтика имеет,Когда в нем семена созреют. (Укроп) |
| Загадки про фруктыГруша, яблоко, банан,Ананас из жарких стран.Эти вкусные продуктыВместе все зовутся. (Фрукты) | Вкусны – оближешь пальчики,Оранжевые мячики.Но только в них я не играю,Я неизменно их съедаю.(Мандарины) |
| Золотист один бочок,Красноват другой бочок.Посередине, в сердцевине –Притаился червячок. (Яблоко) | В золотистой шкурке бок,А под шкуркой сладкий сок.В каждой дольке по глоточкуИ для сына, и для дочки. (Апельсин) |
| Полумесяц золотой,Будто мёдом налитой.Он душистый, мягкий, сладкий,А на ощупь очень гладкий. (Банан) | Этот фрукт на вкус хорошИ на лампочку похож. (Груша) |
| Он из стран, где климат жаркий.Ярко-желтый, но не сладкий.Даже спелый кислый он.Как зовется фрукт? (Лимон) | Сверху — шкурка золотая,В центре — косточка большая.Что за фрукт? — Вот вам вопрос.Это сладкий. (Абрикос) |
| Надорвали край рубашки —Вниз посыпались стекляшки.Не собрать их все назад.Что за плод такой? (Гранат) | Загадки про ягодыПовернулась к грядке боком,Налилась вся красным соком.Ей сестрица земляника.Что за ягодка? (Клубника) |
| Этот плод едва обнимешь,Если слаб, то не поднимешь.На куски его порежь,Мякоть красную поешь. (Арбуз) | Летом в платьице зеленом,А по осени — в лиловом.Ароматна и красива.Узнаете? Это. (Слива) |
| Загадки про продуктыОн молочный,Вкусный, сочный.Ванечка, дружок,Ешь полезный. (Творожок) | Вам обязательно мама нальетИз ягод и фруктов полезный.(Компот) |
| Сварим из крупМы Андрюше. (Суп) | В руку взяла ложку Наташа,Ест она утром овсяную. (Кашу) |
| Маленькая СветаНа второе ест. (Котлету) | Перед тем как лечь в постель,Выпьем клюквенный. (Кисель) |
| У мышей сегодня пир:Они стащили в кухне. (Сыр) | Любит маленький ДамирУтром сладкий пить. (Кефир) |
| Будет крепок и высокТот, кто пьет морковный. (Сок) | Круглый, румяный,Словно солнышко в зените.С маслом, медом и сметанойВы его, друзья, съедите. (Блин) |
| Белый, как снег,Сладкий, как мед.Во рту тает,Его в чай добавляют. (Сахар) | Без нее невкусен суп,Каша и картошка.В пищу все ее кладут,Только понемножку. (Соль) |
| Может разбиться,Может и вариться,Если хочешь —в птицу Может превратиться. (Яйцо) | Я пузырюсь и пыхчу,Жить в квашне я не хочу,Надоела мне квашня,Посадите в печь меня. (Тесто) |
| Салат заправить им так классно!Вкусно растительное… (Масло) | Вы припомните скорей,Кто источник сухарей? (Хлеб) |
| Догадайтесь, кто такая?Белоснежная, густая.Сливки взбили утром рано,Чтоб была у нас … (Сметана) | Что за белые крупинки?Не зерно и не снежинки.Скисло молоко — и в срокПолучили мы … (Творог) |
Приложение 3
Стихи про овощи
| Ешьте овощи и фрукты!Ешьте овощи и фрукты-Это лучшие продукты.Вас спасут от всех болезней.Нет вкусней их и полезней.Подружитесь с овощами,И с салатами и щами.Витаминов в них не счесть.Значит, нужно это есть! | Спор овощейОвощи спорили до хрипоты:Кто же из них эталон красоты?«Я и румяна, и весела», —С милой улыбкой твердила свекла.Гордо кудрями тряхнула морковь,Даже нахмурила яркую бровь.Громко сказала, свеклу отодвинув:«Ты весела, а я — клад витаминов!»В спор их вмешаться рискнул огурец:«Я ль не красавец и не молодец?Я почти весь состою из воды,Так что напрасны все ваши труды».Но возмутился вдруг репчатый лук:«Сколько, однако, красавцев вокруг!Речи хвалебные мало что значат,Рядом со мной все от радости плачут».Только картофель в корзинке вздыхал.Он разговоры на кухне слыхал:Вымоют овощи — скоро обедИ приготовят из них винегрет. |
|---|
Приложение 4
Игровая образовательная ситуация: «Здоровая пища»
Цели: рассказать детям, что здоровье зависит от правильного питания : еда должна быть не только вкусной, но и полезной; дать информацию о пользе витаминов.
Сегодня наша беседа пойдет о еде. Скажите, человек может прожить без еды? (Ответы детей). Да, какое-то время может, но совсем немножко. Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать – питаться. Питаются люди, животные, птицы, насекомые. Любому организму – от самого маленького до взрослого – требуется питание. Как только питание перестает своевременно поступать (на завтрак, обед, ужин, организм слабеет. Почему так происходит?
Дело в том, что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают организму расти и развиваться.
Еда дает всем живым существам строительный материал для роста, снабжает их энергией. Эта энергия согревает нас, приводит в движение сердце, мышцы, заставляет работать мозг, приносит бодрость и силу. В овощах, фруктах, молоке содержатся витамины и минералы, необходимые человеку. Организм накапливает жиры от сливочного и растительного масел и использует их для выработки энергии.
Без еды мы не можем расти, двигаться, сохранять тепло, поправляться после болезни, вообще жить. Нам нужно много разнообразной пищи, чтобы быть здоровыми.
Люди, которые едят слишком много жирной и сладкой пищи, набирают лишний вес, чем могут навредить своему здоровью и даже заболеть.
Почему люди готовят еду? Нашему желудку легче переваривать приготовленную пищу, чем сырую. Еще при готовке погибают микробы, от которых люди могут заболеть, да и пища дольше сохраняется.
Всем людям необходимы витамины. Основные из них – А, В, С, D. Витамин А содержится в моркови (особенно полезен сок, в рыбе, в болгарском перце, в яйцах.
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или пьет морковный сок.
Витамин В можно найти в мясе курицы, молоке, зеленом горошке, ржаном хлебе.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен вам –
И не только по утрам.
Витамин С содержится в лимонах, черной смородине, апельсинах, клубнике, луке, капусте, редисе.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Витамин D вырабатывается под воздействием солнечных лучей.
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней – лучше жить!
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, В, С.
Что происходит с пищей, которую ты ешь? Ты измельчаешь ее зубами, и она смешивается во рту со слюной. Это помогает ей проскользнуть по пищеводу в желудок. Особые соки в желудке перерабатывают пищу, разбивают ее на мелкие кусочки. Этот процесс называется пищеварением. Затем пища поступает в извилистую трубку, которая называется тонкой кишкой, и превращается там в раствор. Через стенки тонкого кишечника полезные вещества из этого раствора поступают в кровь и разносятся по сему организму. Отходы от пищеварения идут в другую трубку, которая называется толстой кишкой, и выводятся из организма. Вот какие изумительные превращения происходят с едой в нашем организме.
Запомни правила приема пищи:
— во время еды не торопись;
— не ешь на ходу:
— не переедай;
— не ешь слишком холодную и слишком горячую пищу;
— не ешь много сладостей;
— пищу тщательно пережевывай.
Упражнение «Полезная и вредная пища»
Под зеленую корзину положите картинки, где нарисована полезная еда, а под красную – где вредная.
Картинки: сок, торт, фрукты, овощи, конфеты.
Дидактическая игра «Овощи и фрукты –полезные продукты»
Цель: дать детям знания о витаминах, об их пользе для здоровья человека, о содержании тех или иных витаминов в овощах и фруктах (Закрепить у детей знания о том, что в продуктах содержаться важные для здоровья вещества-витамины.)
Для формирования здорового образа жизни учить ребенка заботиться о своем организме, не вредить ему. Воспитывать желание у детей есть овощи и фрукты, чтобы противостоять болезням.
Варианты игры.
1. Помоги Красной шапочке собрать витаминные продукты для бабушки.
2. Овощ, фрукт в свою корзинку, где живёт его витаминка (предложить
ребенку разложить овощи, фрукты в соответствии с витаминами, которые в них содержаться.)
3. Придумать салаты из овощей, фруктов.
4. Отгадай загадку- найди отгадку.
5. Классификация «Овощи –фрукты».
1 Вариант
«Овощ, фрукт в свою корзинку, где живёт его витаминка»
(Предложить ребенку разложить овощи, фрукты в соответствии с витаминами, которые в них содержатся.)
Тесты на закрепления знаний о полезных и вредных продуктах.
Опыты с Кока-Колой.
Сюжетно-ролевая игра: «Поход в магазин»
В сюжетно-ролевой игре дети приобретают знания о полезных и вредных продуктах. Ребятам очень нравится чувствовать себя в ролях продавца и покупателя. Цель: помочь учащимся разобраться о вреде и пользе продуктов питания, научить учащихся делать правильный выбор в питании, вести здоровый образ жизни.
Уважаемые покупатели! Вас приветствует магазин «ПРОДУКТЫ». В нашем магазине вы можете приобрести продукты! Добро пожаловать в наш магазин! (Дети заходят, ходят по магазину, смотрят и выбирают необходимое.)
В магазине вы найдете свежие фрукты, овощи, мясо, молочные продукты, кондитерские изделия, разнообразные торты, полуфабрикаты, чипсы, газированные напитки, большой выбор хлебобулочных изделий.
Ребята покупатели, приобретают продукты в магазине, далее дома их ждут голодные дети, к ним в гости приходить доктор Айболит и помогает разобраться какие продукты полезные, а какие зря купили, потому что они вредные.
Игра — викторина «Полезная и вредная еда»
для детей старшего дошкольного возраста.
Цель: Формировать у детей понятие о здоровом образе жизни, о правильном питании.
Интеграция образовательных областей: познавательное развитие; речевое развитие; социально-коммуникативное развитие; физическое развитие.
Задачи:
- Расширять, закреплять знания детей о правильном питании, о полезных и вредных продуктах (познавательное развитие).
2)Активизировать речь, развивать словарный запас. Закреплять умение отгадывать загадки. Развивать умение согласовывать существительные с прилагательными. Закреплять умение детей классифицировать( овощи и фрукты). Закреплять умение детей различать и называть разные виды круп: гречка рис, манка (речевое развитие).
3)Совершенствовать умение детей выполнять правила и нормы поведения в совместной деятельности и играх, умение работать в коллективе; воспитывать у детей стремление к здоровому образу жизни и к правильному питанию.
(социально-коммуникативное развитие).
4) Продолжать развивать двигательную активность в физминутке и формировать умение соотносить движения с речью (физическое развитие).
Методы и приемы: — практические: выполнение заданий.
— наглядные: рассматривание слайдов на экране.
— словесные: чтение заданий, объяснение заданий, вопросы,
указания педагога.
Материалы и оборудование: мультимедийное оборудование, эмблемы, таблички для команд с надписями «Апельсинки» и «Витаминки», картинка –кастрюли с крупами.
Ход мероприятия.
Ведущий. А сейчас, давайте аплодисментами поприветствуем участников нашей викторины. (Входят команды. Участники команд усаживаются на места.)
Ведущий. Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Сегодня у нас необычное мероприятие, сегодня мы проведем игру – викторину «Полезные и вредные продукты». Предлагаю вам, ребята, проявить свои знания и умения в игре.
Хочу представить вам членов жюри (ведущий называет должность и ф.и.о. члена жюри).
Члены жюри будут внимательно следить за ответами, и оценивать каждое задание, в конце игры жюри подведет итоги викторины. За каждый правильный ответ команда будет получать жетон. У какой команды больше жетонов, та и победит.
Итак, внимание мы начинаем викторину «Полезные и вредные продукты»
(слайд 1)
Представление команд
Дети: Мы команда «Апельсинки» (слайд 2)
Девиз: Золотые апельсинки
Это солнца витаминки
Это шутки это смех
Это радость и успех.
Дети: Мы команда «Витаминки» (слайд 3)
Девиз: Витамины всем нужны, в жизни очень мы важны
Витамины побеждают, никогда не унывают.
«Разминка» (слайд 4)
Предлагаю я командам
В этот конкурс поиграть.
На серьёзные вопросы
Вам придётся отвечать.
Вопросы для команды «Апельсинки»:
1 Банан, апельсин, груша, яблоко – это…(Фрукты.)
2.Какой сок готовят из яблок? (Яблочный)
3. Какой сок готовят из груш? (Грушевый)
4.Суп из молока какой? (Молочный.)
6. Когда мы завтракаем? (Утром.)
Вопросы для команды «Витаминки»
1. Картофель, помидора, огурцы, чеснок – это ….(Овощи)
2.Что делают из муки? (Хлеб, пироги, печенье и т.д.)
3. Как называется сок из тыквы? (Тыквенный)
4. Как называется сок из апельсинов? (Апельсиновый)
5. Суп из рыбы называется (Рыбный.)
6. Когда мы ужинаем? (Вечером.)
«Кастрюлька, вари!!!» (слайд 5)
Ведущий.
Лучше каши нет на свете,
Обойди весь белый свет!
Любят взрослые и дети,
Кушать кашу на обед.
В каше много витаминов,
Каша нам всегда нужна,
В каждом доме, в каждой кухне,
Каша быть всегда должна!
А теперь внимание, послушайте задание!
Сейчас каждая команда получит несколько кастрюль, в которых варятся каши, Ваша задача, внимательно рассмотреть и определить из какой крупы сварена каша в кастрюльке и назвать её.
Ведущий: А сейчас я предлагаю каждой команде сварить кашу. У вас на столах лежат тарелочки с различными продуктами. Вам нужно взять кастрюлю и положить в нее те продукты, из которых варят кашу.
Игра «Полезно -вредно» Слайд 6
Ребята, а сейчас мы с вами поиграем. Если продукт полезный, хлопните в ладоши и громко скажите «Да!», если неполезный, тогда все дружно топните и скажите «Нет!
Есть вредные и полезные продукты питания.
Кто даст правильный ответ,
Что полезно, а что нет?
Каша — вкусная еда
Это нам полезно? (да)
Лук зеленый иногда
Нам полезен дети? (да)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (нет)
Щи отменная еда
Это нам полезно? (да)
Мухоморный суп всегда-
Это нам полезно? (нет)
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно? (да)
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки (нет)
Овощей растет гряда
Овощи полезны? (да)
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети? (да)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, дети? (да)
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? (да)
«Кто знает – тот отвечает» (слайд 7 )
Ведущий: Я очень люблю загадки. А вы, ребята? (да)
Если отгадаете, то увидите ответ на экране.
Каждой команде по очереди буду загадывать загадки. Если команда не отгадывает, то возможность дать ответ переходит команде соперников.
Чья команда правильно назовет отгадку, та и получит жетон.
Загадки для команды «Витаминки»
1. Кругла, рассыпчата, бела
На стол она с полей пришла.
Ты посоли ее немножко
Ведь правда, вкусная… (Картофель)
2. Круглая, большая, с грядки,
Белая, со вкусом сладким,
Щей наваристых душа
И в салате хороша! (Капуста)
3. Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран,
В тропиках растет … . (Банан)
4. Мы в теплицу посадили,
Поливали и рыхлили.
На кустах плоды висят,
Красненьким бочком горят. . .(Помидоры)
5. Хоть и кислый он,
В чай положим мы … (Лимон)
Загадки для команды «Апельсинки» (Слайд 8)
1. Рыженькая как лисица
Но, сидит она в темнице,
Хвост над грядкой держит ловко
Называется … (Морковку)
2. Рослые ребятки, улеглись на грядке,
Все ребятки молодцы и зовутся … (Огурцы)
3. Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые,
И маленькие детки. (Яблоко)
4. Этот фрукт на вкус хорош
И на лампочку похож. (Груша)
5. Он с оранжевою кожей,
Что на солнышко похоже.
А под кожей – дольки,
Посчитали, сколько?
Дольку каждому дадим,
Все по долечке съедим. (Апельсин)
Ребятки, вы наверное устали?
Давайте с вами отдохнем. Проводится физминутка. (Слайд 9)
Обед на грядке
Спрятались на грядке ловко (присесть)
Репка, свекла и морковка. ( прикрыть глаза руками)
За ботву потянем,
Из земли достанем. (встали, руками снизу вверх имитируем движения «дергаем морковку»)
Будет малышам обед:
Борщ, пюре и винегрет. (высокие прыжки с поворотами в разные стороны)
Раз, два, три, четыре, (Ходьба на месте)
Дети овощи учили: (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок, (Наклоны вправо-влево)
Хрен, морковка и чеснок. (Хлопки в ладоши)
Дети в огород идут, (ходьба на месте)
А там овощи растут,
Дети спинки наклоняют,
И горох они срывают.
«Помоги убрать вредные продукты». Слайд 10
Воспитатель: Команде Апельсинки нужно помочь Тане убрать в тарелку вредные для здоровья продукты. (Картинки расположены на магнитной доске. )
«Помоги собрать полезные продукты». Слайд 11
Воспитатель:Команде Витаминок нужно помочь Коле собрать в тарелку полезные для здоровья продукты.
«Собери пазлы ». Слайд 12
Воспитатель предлагает командам собрать пазлы на поласе. Чь команда соберет правильно, та и получит жетон.
- «Где спрятались витамины?»
Цель: закрепление представления о группах витаминов, их значении и пользе для здоровья.
Материал: корзинки с буквами, указывающими на группы витаминов( А, В, С); муляжи фруктов и овощей.
Описание: предложить разложить муляжи по корзинам с соответствующей группой витаминов.
- «Дерево здоровья»
Дидактическая задача: закреплять знания у детей о вредных и полезных продуктах питания.
Игровые правила: Нужно распределить картинки на листочках по соответствующим деревьям.
Игровые действия: определение полезности или вредности изображения на картинке.
Ход игры:
Воспитатель предлагает детям разделиться на две команды, выбрав для себя дерево «здоровья» или дерево «нездоровья» и включает легкую музыку.
Пока играет музыка, дети развешивают листочки с картинками по соответствующим деревьям. Как музыка остановилась, воспитатель подводит итоги выполнения задания. Количество игроков 8-10 человек.
Эта игра может проводиться как часть занятия по познавательному развитию, так и в свободной деятельности детей, как самостоятельная игра.
- «Как нужно ухаживать за собой?»
Цель: формирование навыки контроля за выполнением правил личной гигиены.
Оборудование: волчок, фишки, карточки с вопросами.
Ведущий крутит волчок, который определяет карточку с вопросом. За правильный ответ ребёнок получает фишку. Выигрывает тот, у кого окажется больше фишек.
Вопросы
1. Назови предметы, которые тебе понадобятся для умывания (мыло, полотенце).
2. Назови предметы, которые потребуются для того, чтобы принять душ (шампунь, мыло, гель для душа).
3. Как часто нужно мыться? (Каждый день).
4. Как часто нужно чистить зубы? (Утром и вечером).
5. Как часто нужно подстригать ногти? (Не реже 1 раза в 10 дней).
6. Как часто нужно мыть уши? (Каждый день).
7. Как часто нужно менять нижнее бельё? (Каждый день).
