Психологическая акция для педагогов «Онлайн кофе с психологом»
Актуальность
Тренинги, семинары-практикумы, круглые столы стали уже известными и хорошо апробированными формами работы с педагогами, повышающими уровень их психолого – педагогической компетентности. Однако современный ритм жизни общества, работа педагога в условиях колоссальной ответственности за жизнь и здоровье воспитанников, необходимость полной эмоциональной включенности в работе с детьми, важности создания комфортной и безопасной образовательной среды, следования передовым педагогическим идеям и практикам требуют от педагога не только профессионализма, но и большого количества времени для развития своих личностных ресурсов, для активного и включенного взаимодействия с коллегами.
В этой связи психологическая акция, проводимая очно или в формате группового чата, может быть эффективной формой повышения психолого-педагогической грамотности педагогов, развития их личностных ресурсов и оптимизации взаимодействия между педагогами. Психологические акции – это вид психологической работы в игровой форме. Кроме того, отличительной особенностью акций является их ненавязчивость и оригинальность. Они не мешают жить тем, кто не хочет принимать в них участия, однако значительно воодушевляют тех, кто горит желанием узнать и попробовать нечто новое. Неоспоримым преимуществом психологических акций является возможность большого охвата аудитории участников воспитательно-образовательного процесса.
Цель: повышение психолого – педагогической культуры, развитие личностных ресурсов педагога.
Задачи:
-содействовать развитию личностных ресурсов педагога и навыка саморефлексии;
-содействовать оптимизации межличностного общения педагогов;
-формировать благоприятный психологический климат в коллективе.
Участники акции: педагог-психолог, педагоги ДОУ.
Продолжительность акции: акция проходит с 20.11.2023 по 26.11.2023
Условия реализации акции. Для реализации поставленных задач необходимо создание соответствующих условий. Программно-методическое обеспечение работы: разработка плана психологической акции. Материально-техническое обеспечение: компьютер/ ноутбук с программным обеспечением необходимым для работы, фотоаппарат или телефон (с возможностью делать снимки).
Этапы акции. Подготовительный этап: подбор соответствующих разработанному плану материалов, создание чата «Кофе с психологом» для педагогов в мессенджере WhatsApp. Основной этап: в течение периода проведения психологической акции, ежедневно в течение дня в созданный чат «Кофе с психологом» педагогом – психологом размещается материал, согласно плану. Участники выполняют задания, в конце дня подводят итоги.
Примерный текст обращения: «Хочешь узнать что-то новое о себе, мире и о других? Прямо сейчас заглянуть в глубину своей души, стать лучше, добрее, отзывчивее. Увидеть в других – целый мир! Открыться навстречу новым возможностям и наполниться теплым, дружеским общением. Каждый день с 20 по 26 ноября в чате будут размещаться «задания» на день. Каждый из вас может выполнять их в удобное для себя время, в любом темпе и в любой последовательности. В конце дня будем вместе делиться мыслями и чувствами, возникшими образами и сделанными фотографиями».
План заданий на каждый день
| Главная тема | Фильм дня | Задание | Вопросы для рефлексии | |
| Понедельник | «Перемены – это дверь, которая открывается изнутри», Т. Питерс | «Заплати другому», 2000
Идея фильма сводится к бескорыстной помощи трём незнакомым людям, каждый из которых, в свою очередь, также поможет трём незнакомцам («передать добро дальше») |
1. «Читай» Каждый день, пока длится наш марафон, читайте, как минимум, 10 минут в день. Чтение уменьшает стресс, помогает бороться с симптомами депрессии. Люди, которые много читают, дольше живут, так что сплошные плюсы!
2. Проективный онлайн тест «Какие шесть слов могут описать вас?» https://psi-technology.net/psytest/samopoznanie/test-kakie-shest-slov-mogut-opisat-vas.php |
1. Какую главную мысль\цитату фильма вы для себя отметили?
2. Поделитесь автором и названием книги, которую вы читаете? О чем она? 3. Совпало ли описание теста с тем, как вы сами себя могли бы описать? |
| Вторник | «Один день сменял другой, а я и не знал, что это и есть жизнь» | «Шоу Трумана», 1998
Что для вас значит жить в реальном мире? Реально ли то, что нас с вами окружает? Или мы только думаем, что это так? Может ли быть, что окружающая действительность лишь шоу, где главный герой – вы сами? |
1. «Замечай». Попробуйте в течение дня замечать что-то действительно необычное, красивое, вдохновляющее. Сделайте фото и поделитесь ими в общем чате!
2. Упражнение «Кто я?» Спросите себя: «Кто я есть?» не менее десяти раз, каждый раз записывая на листочке ответ. Это отличное и простое упражнение для понимания себя. |
Какие чувства и мысли вызвало у вас выполнение упражнения «Кто я?» Подумайте, в какой роли вам «комфортнее» всего? Какие оказались в конце списка? |
| Среда | «Если стоит выбор между «да» и «нет», то «да»! Сделайте это. Поцелуйте, обнимите,догоните,встретьтесь, скажите. И пусть выйдет ерунда, зато хоть попытались.» | «Всегда говори да», 2008
Фильм учит жить полной жизнью и не упускать возможности. |
1. Говори сегодня только «ДА». Довольно рискованно, как может показаться на первый взгляд, но возможности создаем МЫ САМИ! Если пока вы не готовы к столь смелой авантюре, подумайте, над чем вы уже долго размышляете, сомневаясь, согласиться ли? Скажите: «ДА»!
2. МАК «Сила женских состояний» Выберите номер карты. Внимательно рассмотрите карту. Если бы женщина с этой карты могла говорить, какой совет она бы вам дала? |
1. Сложно ли было говорить: «Да»? Что интересного случилось сегодня при проведении такого эксперимента?
2. Актуален ли тот совет, который вам был продиктован картой?? |
| Четверг | «Самое естественное, что есть в этом мире, — перемены. Живое не может быть застывшим». | «Двухсотлетний человек»,1999
Как стать человеком? Достаточно ли быть похожим на него или нужно нечто большее? |
1.Интуитивное рисование.
Для выполнения задания уделите себе 5 минут свободного времени, возьмите лист бумаги и карандаши\мелки\фломастеры. В течение пяти минут просто рисуйте! Такие рисунки полезны тем, что высвобождают чувства и эмоции из нашего подсознания. |
1.Какую главную мысль\цитату фильма вы для себя отметили?
2.Опишите свой получившийся рисунок несколькими прилагательными. |
| Пятница | «Я убежден, что душа каждого человека радуется, когда он делает добро другому», Т. Джефферсон | «Счастье в конверте», 2019
Три удивительные истории о любви и дружбе, о вере в мечту и связи поколений, о том, как не предавать себя и оставаться человеком в любой жизненной ситуации. |
1.«Дарите тепло» Попробуйте в течение дня обнять своих близких не менее семи раз, просто так!
2.Проективный онлайн тест «Конструктивный рисунок человека из геометрических фигур» https://psi-technology.net/psytest/samopoznanie/konstruktivnyj-risunok-cheloveka-iz-geometricheskih-figur.php |
1.Сложно ли было выполнить задание с объятиями? Поделитесь своими чувствами и реакциями близких |
| Суббота | «Жизнь коротка, и поэтому не следует терять времени, нужно наслаждаться ею», Лао Цзы | «Пока не сыграл в ящик», 2007. Жизнь может быть коротка, и так важно следовать за своими желаниями! | 1.«Будь ближе» Сделайте один телефонный звонок близкому человеку, которому давно хотели позвонить, но всегда не хватало времени.
2.Выберите любой предмет, который только что попался на глаза, и попробуйте «стать» этим объектом, напишите рассказ от имени этого объекта о нем самом, о его жизни и чувствах. |
1.Какие чувства вы испытали после телефонного разговора? |
| Воскресенье | Участникам предлагается поделиться своим жизненным девизом | Участникам предлагается поделиться названием фильма, который, по их мнению, является лучшим | 1.«Наполняйся» Давайте вместе создадим фотосписок идей для восстановления внутренних ресурсов. Размещайте в чате фото, отражающие то, что помогает вам восстановиться и наполниться. | 1.Поделитесь самыми яркими итогами нашей совместной недели. Какие задания понравились, какие вызвали сложности |
По завершению психологической акции важно оценить ее эффективность. Это значит, что нужно понять, достигнуты ли поставленные задачи, провести анализ качества проводимых мероприятий и определить их практическую ценность. В первую очередь, оценивается субъективная оценка участниками содержания заданий. Понравилось или не понравилось, понятно ли психолог доносил материал, было ли интересно, насколько полученный материал практикоориентирован и полезен. Эта информация была получена в ходе самой акции и по ее окончанию в виде письменных и устных отзывов, уровню общей активности и включенности группы.
