Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Аксайского района детский сад № 38 «Радуга»
Открытое занятие
по физкультурно-оздоровительной деятельности
в подготовительной группе
«Путешествие по стране ГТО»
Подготовил:
инструктор по физической культуре
Вискривцов М. С.
п. Рассвет 2025 год
Цель формировать положительную нравственную оценку здорового образа жизни, позитивное отношение к занятиям спортом; мотивирование детей старшего дошкольного возраста к подготовке и выполнению нормативов и требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, способствовать воспитанию патриотизма, гордости за свою страну.
Задачи:
«Физическое развитие»
- Приобщать дошкольников к здоровому образу жизни.
- Стимулировать детей посредством физических упражнений к выполнению нормативов и требований ГТО в соответствии с их возрастными возможностями.
«Познавательное развитие»
- Познакомить детей с системой тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
«Социально-коммуникативное развитие»
- Формировать чувство гордости за нашу страну, интерес к олимпийским соревнованиям, уважение к спортсменам, стремлении быть похожими на них.
- Воспитывать выносливость, дисциплинированность, стремление к успехам в спорте и в подготовке к сдаче норм ГТО.
Материалы: ноутбук, колонка, мячики среднего размера; мячики маленького размера, кубики, обручи, конусы; значки «ГТО», сделанные из картона по количеству детей.
Предварительная работа: ознакомление участников с этапами внедрения Всероссийского физкультурно — спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), рассказы о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий физической культурой и спортом,
Ход Занятия.
Дети строем заходят в зал.
Физ. инструктор: — Здорово ночевали, ребята!
Дети: Слава Богу!
Физ. инструктор: — сегодня на нашем занятии присутствуют гости. Давайте с ними поздороваемся.
Дети здороваются с гостями
Физ. инструктор: Скажите, пожалуйста, что важнее всего для человека?
(ответы детей), ЗДОРОВЬЕ
Физ. инструктор: Правильно ребята, это здоровье! Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (ответы детей) ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ДЕЛАТЬ УТРЕННИЮ ГИМНАСТИКУ, ЗАКАЛЯТЬСЯ, ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ.
Физ. инструктор: Молодцы, вы правильно сказали.
Физ. инструктор: Здоровыми, спортивными должны быть и взрослые, и дети. Именно поэтому наш президент В. В. Путин подписал Указ о введении в Российской Федерации комплекса ГТО с 6 лет. Мы сегодня будем занимается спортом и узнаем, что такое ГТО.
У меня для вас есть послание, посмотрим от кого оно?
Ответы детей
Слайд 1 название презентации «ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СТРАНЕ ГТО»
Слайд 2 Привет! Меня зовут ГТОшка! Я озорной и веселый! Я чем — то похож на вас и уверен, что вы, как и я, увлекаетесь спортом и ведете здоровый образ жизни. Если нет — не беда! Я вас всему научу. Давай я расскажу немного про себя.
Слайд 3. ГТОшкой меня назвали в честь дедушки. ГТО означает «готов к труду и обороне». Это программа физкультурной подготовки. Первая ступень для детей 6-8 лет. Для этого нам надо бегать, прыгать, наклоняться вперед.
Слайд 4. Но нормы ГТО не все могут сдать. Чтобы узнать, на что вы способны надо нам отправится в спортивный зал.
Слайд 5. Кто сможет сдать нормы ГТО получает значки.
Слайд 6. Но не все дошкольники могут сдать ГТО! Чтобы узнать ответ на этот вопрос, я решил побеседовать с врачами и посетил медицинский кабинет. От медицинской сестры узнал, что многие дошкольники часто болеют, потому что не занимаются спортом и неправильно питаются.
Слайд 7. Вот я, например, занимаюсь фигурным катанием, легкой атлетикой и футболом. Это так интересно!
Слайд 8. Без труда и подготовки, без желанья и сноровки, нормативы ГТО не осилил бы никто! Вот поэтому друзья, и живу на свете я, и я хочу что бы вы посетили страну ГТО!
Физ. инструктор: Ребята мы сейчас отправимся в путешествие по замечательной спортивной стране ГТО. Вы готовы! Ответы детей. Но сначала я предлагаю провести небольшую разминку для того, чтобы разогреть и размять мышцы, лучше подготовиться к испытаниям.
Физ. инструктор: — отряд, ровняйся!
Дети, стоя на месте, поворачивают голову вправо.
Физ. инструктор: — подняли правую руку.
Дети поднимают правую руку.
Физ. инструктор: — подняли левую руку.
Дети поднимают левую руку.
Физ. инструктор: — налево!
Дети поворачиваются налево.
Физ. инструктор: — направо!
Дети поворачиваются налево.
Физ. инструктор: — кругом!
Дети выполняют команду «кругом».
Физ. инструктор: — шагом марш!
Дети идут шагом по спортивному залу.
Физ. инструктор: — руки на пояс.
Дети идут шагом по спортивному залу, поставив руки на пояс.
Физ. инструктор: — идем на носочках.
Дети идут шагом по спортивному залу, поставив руки на пояс, на носочках.
Физ. инструктор: — идем на пяточках.
Дети идут шагом по спортивному залу, поставив руки на пояс, на пяточках.
Физ. инструктор: — идем как медведи.
Дети идут шагом по спортивному залу, поставив руки на пояс, на внешней стороне стопы.
Физ. инструктор: — идем как драконы.
Дети идут шагом по спортивному залу, поставив руки на пояс, на внутренней стороне стопы.
Физ. инструктор: — идем как лошадки
Дети идут шагом по спортивному залу, поставив руки на пояс, высоко поднимая колени.
Физ. инструктор: — идем, забрасывая ноги назад.
Дети идут шагом по спортивному залу, поставив руки на пояс, забрасывая поочередно ноги назад.
Физ. инструктор: — идем спиной вперед.
Дети идут шагом по спортивному залу спиной вперед.
Физ. инструктор: — повернулись.
Дети идут по спортивному залу вперед.
Физ. инструктор: — по моему хлопку делаем повороты в движении на 360 градусов.
Дети, двигаясь по спортивному залу, делают по хлопку физ. инструктора повороты на 360 градусов.
Физ. инструктор: — идем приставным шагом.
Дети идут приставным шагом.
Физ. инструктор: — бег трусцой.
Дети бегут трусцой.
Физ. инструктор: — с угла до угла – ускорение.
Дети выполняют команду физ. инструктора.
Физ. инструктор: — переходим на шаг.
Дети идут шагом.
Физ. инструктор: — восстанавливаем дыхание. Идем, делая круговые движения руками, глубоко вдыхая и выдыхая.
Дети выполняют команду физ. инструктора.
Далее, по команде физ. инструктора, дети выстраиваются шеренгой в начале спортивного ковра.
Физ. инструктор: — ходьба на коленках по спортивному ковру.
Дети выполняют команду физ. инструктора. По возвращению строятся в шеренгу.
Физ. инструктор: — ходьба на четвереньках.
Дети выполняют команду физ. инструктора.
Физ. инструктор: — лесенка.
Дети идут на четвереньках спиной назад.
Физ. инструктор: — «Зайчик»
Дети прыгают на четвереньках.
Физ. инструктор: — кувырки боком.
Дети выполняют команду физ. инструктора.
Физ. инструктор: — упражнение «Человек-паук».
Дети передвигаются на четвереньках спиной вниз, ногами вперед.
Физ. инструктор: — упражнение «Крабик».
Дети передвигаются на четвереньках спиной вниз, головой вперед.
Физ. инструктор: — прыжки на правой ноге.
Дети выполняют команду физ. инструктора.
Физ. инструктор: — прыжки на левой ноге.
Дети выполняют команду физ. инструктора.
Физ. инструктор: — ходьба гуськом.
Дети выполняют команду физ. инструктора.
Физ. инструктор: — «Минное поле».
Дети передвигаются только по зеленым квадратам на спортивном ковре.
Физ. инструктор: — «Солдатики»
Дети ползут «по-пластунски».
Физ. инструктор: — отряд, стройся!
Дети выстраиваются по росту в начале спортивного ковра.
Физ. инструктор: — на первый, второй рассчитайся.
Дети рассчитываются на первый, второй.
Физ. инструктор делит детей на две команды.
1 «станция». Эстафета «Челночок» — самые ловкие в стране ГТО.
Дети делятся на 2 команды, выстраиваясь в колонны перед стартовой линией. От старта по сигналу первые участники каждой команды с одним мячом в руке начинают бег к первому этапу, оставляют мяч в обруче и возвращаются к линии старта. Затем забирают второй мяч, бегут ко второму этапу, оставляют мяч во втором обруче и возвращаются к своей команде. Задача второго участника — приняв эстафету, собрать мячи в той же последовательности. Побеждает та команда, у которой последний участник возвращается первым.
2 «станция». Эстафета «Прыжок за прыжком» — самые прыгучие.
Играющие выстраиваются в колонны перед линией старта. Каждый участник команды выполняет прыжок двумя ногами с места. Отмечается место приземления ребенка по линии пяток. Следующий участник выполняет прыжок от этой отметки и т. д. Побеждает та команда, которая закончит свои прыжки дальше всех остальных команд.
3 «станция». Эстафета «Чехарда» — самые гибкие.
Дети в колонне по два. Впереди по дорожке расставлены 4-6 кубика на расстоянии друг от друга. После 4-6 кубика расположена сигнальная фишка. По команде первая пара игроков начинает движение вперёд: один ребёнок отбегая становится в положение «упор стоя согнувшись», образуя некое подобие моста, второй ребёнок в упоре на коленях проползает под «мостом». Совершив маневр, дети, двигаясь вперед, меняются положениями. Становясь в положение «мост» ребёнок располагает руки на уровне расставленных по дистанции кубиков. После «моста», дети, взявшись за руки, оббегают фишку и быстро возвращаются к команде, касанием ладони ближнего к команде игрока передают эстафету.
4 «станция». Метание теннисного мяча в цель «Снайперы» – самые меткие стрелки страны ГТО.
Чертой обозначается «огневой рубеж». На расстоянии примерно 5 м от черты ставится «мишень». Дети, стоя на «огневом рубеже», стараются попасть цель, (метают дети по 2 раза). Выигрывает тот, у кого наибольшее количество попаданий.
Подвижная игра «Рыбалка» Дети становятся по кругу, в центре Рыбак (инструктор по физ. культуре). Рыбак по полу круговыми движениями крутит веревку. Дети перепрыгивают, кто не успел перепрыгнуть – садится на лавочку. Игра до последнего человека.
Релаксация «Облака»
Дети лежат на ковре. «Представьте себе тёплый летний вечер. Вы на стадионе лежите на траве и смотрите на проплывающие в небе облака – такие белые, большие, пушистые облака в голубом небе. Вокруг всё тихо и спокойно, вам тепло и уютно. Вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, всё выше и выше, к самым облакам. Ваши ручки лёгкие, лёгкие, ваши ножки лёгкие, все ваше тело становится лёгким, как облачко. Вот вы подплываете к самому большому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Ближе и ближе. И вот вы уже лежите на этом облаке, чувствуете, как оно нежно обнимает вас, это пушистое и нежное облако… Вам хорошо и приятно. Вы расслаблены и спокойны. Но вот облачко опустило вас на травку. Улыбнитесь своему облачку. Потянитесь и откройте глаза. Вы хорошо отдохнули на облачке. А сейчас снова вернулись обратно в детский сад.
Рефлексия.
Физ. инструктор. Ребята, вот и закончилось наше путешествие по стране ГТО. Какие игры и эстафеты вам больше всего понравились и запомнились? (Ответы детей).
Итог: Ребята, вы сегодня все большие молодцы, все справились, мне было приятно с вами заниматься и весело, но, к сожалению, наше путешествие подошло к концу, и мой друг ГТОшка передал для вас бронзовые значки ГТО, давайте скажем всем до свидания, я прово-жу вас в группу.
.
