Тренинг «Арт-терапия с применением манной крупы
«Мое настроение»
Цель: Развитие эмоционального интеллекта у обучающихся и их родителей через творческое самовыражение в технике арт-терапии с использованием манной крупы. Укрепление семейных взаимоотношений и повышение уровня взаимопонимания между детьми и родителями.
Задачи:
Образовательные:
- Познакомить участников с нетрадиционной арт-терапевтической техникой работы с манной крупой.
- Научить распознавать и выражать свои эмоции с помощью цвета, текстуры и символов.
- Развить навыки вербализации эмоционального состояния.
Развивающие:
- Развить мелкую моторику, координацию движений, тактильные ощущения.
- Стимулировать творческое мышление, воображение и фантазию.
- Развить коммуникативные навыки, умение работать в паре (родитель-ребёнок).
Коррекционные:
- Снять эмоциональное напряжение, стресс, тревожность.
- Повысить самооценку и уверенность в себе.
- Способствовать развитию эмпатии и пониманию чувств других людей.
Возрастная группа: 12-15 лет (адаптируется для других возрастных групп)
Продолжительность: 60-75 минут
Материалы:
Плотная бумага (формат А3)
Манная крупа разных цветов (можно использовать пищевые красители для окрашивания)
Клей ПВА (желательно в небольших баночках для каждого участника)
Кисточки для клея (синтетические, мягкие)
Палетки для клея
Губки или спонжи для нанесения клея (опционально, для более равномерного распределения)
Влажные и сухие салфетки
Подставки под бумагу
Емкости для манной крупы (небольшие мисочки или контейнеры)
Цветные карандаши, фломастеры, мелки (по желанию, для дальнейшей детализации)
Фотографии, изображающие разные эмоциональные состояния (радость, грусть, гнев, удивление, страх и т.д.) (опционально)
Музыкальное сопровождение (спокойная, расслабляющая мелодия)
Ход занятия:
| Этапы | Содержание | Время |
| I. Вводная часть | Приветствуем участников тренинга, создаёт доброжелательную атмосферу. Представляет правила работы в группе: «здесь и сейчас», «конфиденциальность», «доверие и открытость», «активность», «один микрофон», «я-высказывания», «принцип доброжелательности».
Упражнение на знакомство «Представь другого». Работа в парах ребенок-родитель. Задача каждого участника – провести интервью своего напарника. По истечении времени, задача каждого участника рассказать про своего напарника от его имени для всех участников группы. После упражнения всех поблагодарить. Беседа о настроении: Дискуссия о том, что такое настроение, какие бывают настроения, как мы их распознаём у себя и у других. Использование фотографий с изображением различных эмоций для иллюстрации. Обсуждение, как разные эмоции проявляются физически (например, напряжение в мышцах при гневе, сжатие в груди при грусти). Объявление темы и целей занятия: при помощи техники арт-терапии и её возможностей, мы сегодня попробуем выразить свои эмоции. |
10-15 минут |
| II. Основная часть | Демонстрация техники: демонстрируем на примере, как работать с клеем и манной крупой, создавая различные текстуры. Обращается внимание на аккуратность и экономичность использования материалов. Знакомимся со свойством манной крупы, пересыпая из руки в руки.
Выбор цвета: Каждый участник (ребёнок и родитель) выбирает цвет манной крупы, который ассоциируется с его текущим настроением. Обсуждение выбора цвета, обоснование. Создание композиции: Нанесение клея на лист бумаги: дети и родители самостоятельно выбирают, как они будут наносить клей – хаотично, или создавая определённые формы и текстуры, отражающие их настроение. Возможность работы в паре (родитель-ребёнок) – совместное создание одной работы. Засыпка манной крупой: Аккуратное присыпание клея разноцветной манной крупой. Экспериментирование с сочетаниями цветов и текстур. Дополнение работы (по желанию): Использование цветных карандашей, фломастеров, мелков для добавления деталей, символов, которые дополняют образ настроения. |
30-40 минут |
| III. Заключительная часть | Презентация работ: Каждый участник представляет свою работу, рассказывает о своём настроении, о том, какие цвета и текстуры он использовал и почему.
Обсуждение: Обсуждение чувств и впечатлений от занятия, что нового узнали, что понравилось. Обратить внимание на то, как изменилось настроение после занятия. Примерные вопросы: — Что вы изобразили на картоне? — Как происходило общение в паре? — Получилось ли сотрудничество? — Насколько ваши действия были согласованными? — Как вы чувствовали себя во время совместной работы? — Удовлетворены ли вы процессом и результатом? (если нет, чего не хватило?) — Когда вы чувствовали себя более свободно, уверенно, в чем это проявлялось? Рефлексия: Завершение занятия подведением итогов. Давайте вновь обратимся к «волшебному» веществу, с которым мы работали. Я предлагаю каждому взять себе в подарок частичку этого вещества, «заряженного» позитивной энергетикой группы, с каким-то определенным ресурсным смыслом, пожеланием. Участники могут еще раз высказать свои пожелания, поделиться впечатлением от занятия. Выражение благодарности участникам за активное участие. |
15-20 минут |
| Методические рекомендации | Важно создать тёплую, доверительную атмосферу, где участники чувствуют себя комфортно и безопасно.
Педагог-психолог должен быть внимательным к каждому участнику, оказывать поддержку и поощрение. Индивидуальный подход к участникам с учётом их возраста и особенностей. Музыкальное сопровождение способствует расслаблению и концентрации. Работы участников можно выставить на выставку или использовать в дальнейшем для индивидуальной работы. |
|
| Ожидаемый результат | Участники научатся выражать свои эмоции невербальным способом.
Улучшение взаимопонимания между детьми и родителями. Снижение уровня тревожности и стресса. Повышение самооценки и уверенности в себе. Развитие творческого потенциала. |
|
| Литература | 1. Лебедева Л. Д. Никонорова Ю. В., Тараканова Н. А. Энциклопедия признаков и интерпретаций в проективном рисовании и арт-терапии / Л. Д. Лебедева Ю. В. Никонорова, Н. А. Тараканова. – Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2022. – 336 с. – ISBN 978-5-9268-4023-7.
2. Стишенок, И. В. Тренинг уверенности в себе: развитие и реализация новых возможностей / И. В. Стишенок. – Санкт-Петербург ; Москва : Речь, 2023. – 240 с. ISBN 978-5-9268-4083-1 3. «Неделя психологии -2022» в общеобразовательных организациях субъектов РФ практическое пособие / [коллектив авторов; под общей редакцией Л. П. Фальковской; научный редактор О. А. Ульянина]; Министерство просвещения РФ. – Москва: МГППУ, 2022. – 49 с.
|
|
