Проект в области здоровьесбережения с детьми старшего дошкольного возраста 5-7лет «Здоровье в наших руках!»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Нижневартовска детский сад № 80«Светлячок»

Проект

в области здоровьесбережения

с детьми старшего дошкольного возраста 5-7 лет 

«Здоровье в наших руках!»

Автор — составитель:

Мингазова Ралия Рамиловна

г. Нижневартовск, 2024

Содержание		Страница
1. Введение
1.1	Пояснительная записка (актуальность и новизна)
1.2	Цели и задачи реализации проекта
1.3	Ожидаемые результаты
1.4	Прогнозируемые риски
1.5	Описание контингента потенциальных участников проекта.
2. Основная часть. Этапы реализации проекта
2.1	1 этап — Подготовительный
2.2	2 этап – Организационный
2.3	3 этап – Реализация проекта
2.4	4 этап – Итоговый
2.5	Концепция проекта
2.6	План реализации проекта
3. Заключение
3.1	Список использованных источников информации
	Приложение

 

1. Введение

1.1.  Пояснительная записка

Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он совсем не болел, то, во всяком случае,

поддерживать у него высокий уровень здоровья вполне возможно.

Н. М Амосов

       Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.         Здоровый образ жизни —  это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

       Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей — одна из приоритетных задач страны и общества. Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития представляют более высокие требования к человеку и его здоровью. Значение культа здоровья значительно выросло. Культура здоровья — это прежде всего умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу. 

       Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. В настоящее время одной из важных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

       Во главе всех принимаемых решений по развитию дошкольного воспитания должен стоять ребенок, его психическое и физическое здоровье, эмоциональное благополучие. Ведущей идеей является идея постоянного развития человека, развитие личности в период ее физического и социально-психологического созревания, расцвета и стабилизации жизненных сил и способностей, формирования достоинства личности и «базового» доверия, а также соблюдение конвенциальных норм и прав ребенка. 

       В последние годы одной из ведущих стала идея валеологизации образования, согласно которой здоровье детей рассматривается как приоритетная ценность, цель, необходимое условие и результат успешного педагогического процесса.

       Валеология – наука о здоровом образе жизни, сохранении, формировании и управлении здоровья.

       Предмет изучения валеологии есть здоровый человек, поэтому часто термин «валеология» объясняют как «наука о здоровье человека или здоровье здоровых».

       Применительно к дошкольному образованию, валеология ставит свой целью обучение детей основным гигиеническим правилам и нормам, укрепление здоровья и привитие навыков здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятие физкультурой и саморазвитием, рациональное и полноценное питание, личная гигиена, своевременное обращение к врачу и др.

      Проект «Здоровье в наших руках» направлен на расширение представлений о здоровье и здоровом образе жизни, на осмысление детьми старшего дошкольного возраста необходимости беречь здоровье. В проекте учитываются особенности психологического развития детей 5-7 лет, выражающиеся в способности к самоконтролю над привычками, формированием привычки к здоровому образу жизни, совершенствованием культурно-гигиенических навыков.

      Давая знания дошкольникам о здоровье, здоровом образе жизни, оберегая их от эмоционального или физического перенапряжения, а также качественно выстроив образовательно-воспитательную по валеологии можно добиться у детей желание вести здоровый образ жизни.

      Формирование валеологической культуры у дошкольников — это целостный процесс. Он требует овладения суммой определённых знаний по валеологии и изучения разных приёмов работы с детьми, а также пропаганды валеологических знаний среди родителей.

      Таким образом наш проект «Здоровье в наших руках» позволит дать детям знания о том, как заботиться о своем здоровье и укреплять свой организм, предотвращая возможные заболевания; умение оберегать, поддерживать и сохранять здоровье.

       

1.2. Цели и задачи реализации проекта

Цель: Обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья, сформировать необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Задачи: 

• Формировать представления у дошкольников 5-7 лет о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни. 
• Формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни.
• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью и к здоровью окружающих.
• Воспитывать желание укреплять свое здоровье разными способами.
• Повышать уровень компетентности и профессионализма педагогов по вопросу здоровьесбережения – валеологии.
•  Повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.

1.3 Ожидаемые результаты освоения проекта

• • У детей сформированы представления о здоровье, здоровом образе жизни;
  • У детей сформированы культурно-гигиенические навыки, знания о правильном питании, умения в организации самостоятельной двигательной деятельности (подвижные игры, упражнения, гимнастики и пр.)

• Повышение профессиональной компетентности педагогов, которая предполагает: знание программ, методик и технологий по здоровьесбережению детей; использование в работе диагностических данных о ребенке; создание условий для полноценного физического, психического и социально-личностного развития ребенка.

1.4 Прогнозируемые риски

Отсутствие интереса родительской общественности в проводимых мероприятиях по реализации проекта.

1.5. Описание контингента потенциальных участников проекта

Потенциальными участниками проекта являются:

• воспитанники группы общеразвивающей направленности от 5 лет и до прекращения образовательных отношений;
• их родители (законные представители); 
• педагоги, работающие на группах от 5 до 7 лет общеразвивающей направленности.

2. Основная часть. Этапы реализации проекта

1 этап – подготовительный

Основная задача: Создание информационной среды по реализации проекта.

       Анкетирование родителей (законных представителей); определение цели и задач реализации проекта; подборка методического и дидактического материала; оформление папок-передвижек, памяток, буклетов для родителей по теме проекта; подбор пословиц, поговорок, загадок, иллюстраций по валеологии.

2 этап – организационный

Основная задача: ресурсное обеспечение проекта.

      Беседы о здоровье, о здоровых и больных людях; рассматривание иллюстраций с изображением людей, занимающихся физкультурой и спортом; прослушивание музыкальных произведений о спорте, о здоровом образе жизни; разучивание комплексов пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз, приёмов самомассажа и др.; использование здоровьесберегающих технологий в режимных моментах; использование дидактических и настольных игр по валеологии в работе с дошкольниками; проведение интегрированной образовательной деятельности; чтение художественной литературы, показ презентаций о внутреннем мире человека, оказание первой помощи человеку; разучивание стихотворений, пословиц. Выполнение родителями и детьми домашних заданий (оказание помощи педагогам в подборе стихов, загадок, пословиц, картинок и т.д. по теме проекта).

3 этап – реализация проекта

Основная задача: создание образовательного пространства для полноценного развития детей.

      Учет возрастных особенностей детей и осуществление индивидуального подхода к каждому ребенку в ходе освоения валеологической культуры.

Используются разнообразные методы обучения: словесные методы – рассказ педагога, рассказы детей, беседа, чтение художественного произведения по вопросам гигиены человека. Наглядные методы – наблюдение; рассматривание картин, таблиц, муляжей, схем; просмотр слайдов, мультфильмов. Практические методы – упражнения, элементарные физиологические опыты. 

      В ходе реализации проекта использовались следующие технологии: пальчиковая гимнастика (тренировка тонких движений пальцев кистей рук); артикуляционная гимнастика (упражнения для формирования правильного произношения: выработки полноценных движений губ, языка, челюсти);  дыхательная гимнастика по А.Н.Стрельниковой (специальные упражнения, позволяющие очистить слизистую оболочку дыхательных путей, укрепить дыхательную мускулатуру, улучшить самочувствие ребенка); релаксация (система расслабляющих упражнений, направленная на восстановление между процессами равновесия возбуждения и торможения и снижение двигательного беспокойства (дыхание, мышечное расслабление); гимнастика корригирующая (система индивидуальных заданий, направленных на развитие и коррекцию конкретных видов движений и мышц); арттерапия (оздоравливание психосферы средствами воздействия различных видов искусств (музыка, ИЗО); фонетическая ритмика — система специальных упражнений, сочетающая речь и движение, где проговаривание речевого материала (звуков, слогов, текстов) сопровождается движениями (рук, ног, головы, корпуса). Занятия фонетической ритмикой помогут сформировать фонетически правильную речь. 

4 этап – итоговый

Основная задача: выявление эффективности реализованного проекта.

      У дошкольников сформировано осознанное отношение к здоровью как ведущей ценности и мотивация к здоровому образу жизни. Накоплены знания о здоровье, обретены умения и навыки, поддерживающие, укрепляющие и сохраняющие здоровье. Произошло становление валеологической компетентности ребёнка как готовности самостоятельно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения в непредвиденных ситуациях и оказания элементарной медицинской, психологической помощи.

2.5.  Концепция проекта

       Система реализации проекта построена с учетом возрастных, психофизических и психологических особенностей детей дошкольного возраста, опирается на основные принципы психологии и дошкольной педагогики. Важным условием воспитания и развития ребенка по здоровьесбережению является и создание валеологически — развивающей среды. 

      В группе оформлены физкультурные центры, оснащенные атрибутами, необходимыми для общеразвивающих упражнений, корригирующей, бодрящей гимнастики, коррекции осанки и профилактики плоскостопия. 

      Оформлены зоны здоровья с дидактическими играми, пособиями, библиотекой (художественной литературой по возрасту детей), папками-передвижками по теме валеологии. 

      Использование в режимных моментах динамических пауз во время занятий, музыкотерапии, кинезиологических упражнений, дыхательной гимнастики, танцевально-ритмической гимнастики, пальчиковой гимнастики и т.д. 

      Для взаимодействия с родительской общественностью были оформлены памятки: «Здоровый образ жизни в семье – залог здорового ребенка», «Витамины – наши друзья»; буклеты «Играем пальчиками», «Здоровые зубы – это хорошо», «Полезная и вредная еда»; консультации «Валеологическое воспитание детей дошкольного возраста»; круглый стол «Соблюдение здорового образа жизни в семье»; фотовыставка «Мы здоровье сохраним, мы здоровьем дорожим!».

2. План реализации проекта

Месяц	Тема	Программное содержание
Сентябрь	«Я расту и развиваюсь»	Закрепить знания детей о возрастных изменениях человека, продолжать учить бережно относится к близким.
	«Познаю себя»	Знакомить детей со строением тела человека; формировать сознательное отношение к своему здоровью; учить видеть связь между необходимостью соблюдения правил гигиены и возможными заболеваниями.
Октябрь	Наши помощники «Органы чувств»	Закрепить знания об органах чувств; уточнить, какое значение для человека имеют слух, зрение, вкус, обоняние и осязание в познании мира; воспитывать потребность быть здоровым.
	«Зачем нам нужен сон?»	Дать представление о значимости сна для человека, развивать гигиенические навыки (правила ухода за собой перед сном),развивать мышление, внимание и память детей.
Ноябрь	«Что полезно, а что вредно?» (продукты питания)	Закрепить представления детей о том, какая еда полезная, а какая — вредная для организма; привести их к пониманию противоречия: мне нравиться эта еда…, но моему организму она не полезна; довести до сознания детей, что от качества принимаемой пищи зависит здоровье; установить связь между правильным питанием и здоровым образом жизни.
	В гостях у доктора Неболейки (как возникают болезни)	Учить детей любить себя, своё тело, свой организм; дать детям понять, что болезни не возникают из ничего, а ими заражаются; сформировать правила, которые нужно соблюдать, чтобы уберечься от инфекции.
Декабрь	Чистота – залог здоровья	Расширить знания детей о культурно-гигиенических навыках; дать детям сведения, необходимые для укрепления здоровья; воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью; воспитывать привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически, за чистотой ногтей, умение самостоятельно чистить зубы.
	КВН «Я здоровье берегу – быть здоровым я хочу!»	Закрепить с воспитанниками знания о том, как заботиться о своём здоровье; формировать привычки здорового образа жизни; развивать способность к умозаключениям; воспитывать у детей стремление быть здоровым.

 

3. Заключение

       Таким образом, внедрение проекта «здоровье в наших руках» в образовательный процесс оказалось успешным. Технологии здоровьесбережения  в обучении способствовали сохранению и укреплению здоровья и обеспечили успешность обучения дошкольников. Дети активно включались в организованную образовательную деятельность и получили знания, умения и навыки по валеологии.

      Подводя итоги проекта, можно сказать, что использование разнообразных форм и методов работы с детьми по валеологическому и физкультурно-оздоровительному развитию способствует созданию устойчивой положительной мотивации к сохранению и укреплению своего здоровья, формирует адекватные представления об организме человека. Благодаря систематизации работы, конкретизации задач, эффективным формам взаимодействия с детьми у воспитанников сформировалась потребность в физическом и нравственном самосовершенствовании, здоровом образе жизни. Дети с удовольствием занимаются физическими упражнениями, любят играть в спортивные игры. Появился интерес к спорту. Это видно из рассказов детей – они стали смотреть спортивные телепередачи, зимой любят ходить с родителями на каток, кататься на лыжах. Важным моментом в работе над проектом стала работа с родителями. Они активно участвовали в подборе информации по теме «Валеология», с интересом рассказывали детям о том, как можно сохранить и укрепить здоровье. В беседах с родителями выяснилось, что многие семьи стараются придерживаться рационального правильного питания. В выходные дни традиционными для многих стали активные виды деятельности на природе.

В результате работы над проектом «Здоровье в наших руках» выстроилась система эффективных форм и методов работы с детьми по воспитанию у них привычки к здоровому образу жизни, по валеологическому воспитанию. 

      Привычка к здоровому образу жизни – это главная, основная, жизненно важная привычка. Поэтому детский сад и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы.

 

  3.1. Список использованных источников информации

1. Гаврючина, Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. Методическое пособие. — М.: ТЦ Сфера, 2010.
2. Карепова Т. Г. Формирование здорового образа жизни у дошкольников. Волгоград: Учитель, 2009.
3. Павлова М. А., Лысогорская М. В. Здоровьесберегающая система ДОУ. Волгоград: Учитель, 2009.
4. Подольская Е. И. Формы оздоровления детей 4-7 лет. Волгоград: Учитель, 2008.
5. Степаненкова, Э.Я. Физическое воспитание в детском саду. – М.: Мозаика-Синтез, 2010.