Культура здоровья как фактор развития здоровьесберегающей среды младших школьников.
Тюнина М.Б., учитель начальных классов
МБОУ «Гимназия №1», г. Липецк
А. Шопенгауэр отмечал: «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья». Здоровье людей – главное богатство любого государства. К сожалению, в силу недостаточного культурного уровня нашего общества здоровье ещё не стоит на первом месте в иерархии потребностей человека. Необходимо формировать новую психологию, новый менталитет человека, и тут много зависит от пропаганды, от средств массовой информации, от школы и педагогов. Одной из актуальных проблем коренного улучшения здоровья детей является внедрение в работу здоровьесберегающих технологий. Большую роль они играют именно в начальном звене.
Здоровьесберегающие образовательные технологии – это все психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья.
Выделяют три основные группы здоровьесберегающих технологий.
Реализация организационно-педагогических технологий здоровьесбережения создаёт условия для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, повышает эффективность учебного процесса, предотвращая при этом чрезмерное функциональное напряжение и переутомление:
- Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки учащихся;
- Использование при составлении расписания шкалы трудности учебных предметов, позволяющей строить расписание уроков с учётом оптимальной работоспособности у школьников, которая имеет свои пики и спады как в течение учебного дня, так и в разные дни учебной недели;
- Осуществление двигательного режима на уроках;
- Смена динамических поз. Учитель периодически переводит детей из положения сидя в положение стоя;
- Проведение физкультминуток.
Психолого-педагогические технологии здоровьесбережения связаны с непосредственной работой учителя на уроке, воздействием, которое он оказывает все 40 минут на своих учеников:
— комфортные начало и окончание урока способствуют положительному эмоциональному настроению учащихся;
— использование положительных установок на успех деятельности: «У меня всё получится!», «Я справлюсь!»;
— учёт индивидуальных психофизических особенностей учащихся;
— снятие эмоционального напряжения;
— интеграция здоровьесберегающих компонентов в учебные предметы.
Среди учебно-воспитательных технологий хотелось бы выделить следующие: уроки здоровья, дни здоровья, спортивные праздники, экскурсии, сотрудничество с медицинскими работниками, работа с родителями.
Уроки здоровья – наиболее удачная технология оздоровления, которая применяется учителями начальной школы для того, чтобы обучить детей навыкам сохранения здоровья. Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Уроки содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей, в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки – упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребёнка. Содержание уроков наполнено сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста. Играя, дети легко и с интересом овладевают навыками управления своим здоровьем. Используются другие специфические для младшего школьника виды деятельности (изобразительная, театральная и др.), в конце занятий производится рефлексия в разнообразных формах. Учащиеся активно вовлекаются в исследовательскую деятельность. При этом обеспечивается развитие потребностей быть здоровым, формирование у школьников научного понимания сущности ЗОЖ, формирование практических умений и навыков здоровой жизнедеятельности.
