Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Начальная школа – детский сад №58»
Проект
История возникновения лёгкой атлетики.
Автор: Кирясова О.А.
учитель начальных классов
Курган
2023 г.
Оглавление.
Введение………………………………………………………………с. 3
История легкой атлетики……………………………………………..с. 3
Виды легкой атлетики…………………………………………………с. 5
Рекорды в лёгкой атлетике……………………………………………с. 6
Заключение…………………………………………………………….с. 8
Список использованных источников информации…………………с. 9
Приложения………………………………………………………………с. 10
Введение.
Легкая атлетика — один из основных и наиболее массовых видов спорта. Основа легкой атлетики — это естественные движения человека. Популярность и массовость легкой атлетики объясняются общедоступностью и большим разнообразием упражнений, простотой техники выполнения, возможностью менять нагрузку и проводить занятия в любое время года на спортивных площадках и в естественных условиях.
История лёгкой атлетики насыщена интересными событиями, знакомство с которыми поможет получить представление о том, какими были физические возможности человека в древние времена и каких высот достигли наши современники.
Легкая атлетика объединяет следующие дисциплины: ходьба, бег, прыжки, метания и легкоатлетические многоборья.
В истории легкоатлетического спорта много славных имен, с которыми связаны громкие победы и выдающиеся рекордные достижения.
Тема: История возникновения лёгкой атлетики.
Цель: Познакомиться с историей лёгкой атлетики, с рекордами.
Задачи: 1) Изучить развитие лёгкой атлетики;
2) Рассмотреть виды лёгкой атлетики;
3) Узнать рекордсменов и рекорды в лёгкой атлетике.
Актуальность: легкоатлетические упражнения развивают выносливость, волю, трудолюбие; формируют характер, стремление к победе, к саморазвитию; прививают желание вести здоровый образ жизни. А эти качества очень важны не только на спортивной арене, но и в жизни подрастающего поколения.
История легкой атлетики
Состязания в древности существовали не только как развлечение, но и как метод воспитания воинов. Это было необходимо для воспитания духа и тела бойца, чтобы в бою у него были хорошие шансы на выживание. Постепенно военный интерес стал угасать, росла спортивная составляющая. Основной акцент был сделан на единоборства и легкую атлетику. Так и началось развитие королевы спорта.
История легкой атлетики стартовала с первого победителя в соревнованиях по бегу на 1 стадию (192), повара Кореба из города Элида. Как утверждают письменные источники, случилось это в 776 году до нашей эры.
Конечно, соревнования в те времена сильно отличались от нынешних. В древности одним из самых популярных видов спортивного состязания было метание копья. Связано это, скорее всего, с военным делом. Популярным также было многоборье. Другие виды собирали меньше фанатов. Интересными были прыжки в длину с разбега — люди прыгали с гантелями в руках. Делали это потому, что считали дополнительный вес отличным усилителем маховых движений рук. Диск и копье метали с небольшого возвышения. Причем копье нужно было не просто бросить, а попасть им в цель.
Чествование победителей было очень пышным. Их награждали оливковыми венками со священных деревьев. По возвращении домой их встречала огромная толпа, а поэты сочиняли в их честь хвалебные гимны. Имена победителей высекали на каменных плитах, а иногда ставили целые памятники.
Современная же история легкой атлетики берет начало с соревнований в беге на дистанцию около 2 км учащимися колледжа в г. Регби (Великобритания) в 1837 г. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и высоту с разбега.
В 1865 году основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой атлетики.
В России в 1888 году был образован первый спортивный кружок в Тярлеве, близ Петербурга.
Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.
В 1911 году основан Всероссийский союз любителей легкой атлетики, объединивший около 20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева и других городов.
В 1912 году русские легкоатлеты впервые участвовали в Олимпийских играх.
Первые соревнования советских легкоатлетов состоялись в 1918 в Петрограде.
С 1952 года впервые после революции 1917 года советские легкоатлеты участвуют в Олимпийских играх. В 1952—72 советские легкоатлеты завоевали на Олимпийских играх 35 золотых, 31 серебряную и 41 бронзовую медали.
Виды легкой атлетики
Спортивная ходьба — на 20 км (мужчины и женщины) и 50 км (мужчины). Это циклическое движение умеренной интенсивности, которое состоит из чередования шагов, при котором спортсмен должен постоянно осуществлять контакт с землей и при этом вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена.
Бег — на короткие (100, 200, 400 м), средние (800 и 1500 м), длинные (5000 и 10 000 м) и сверхдлинные дистанции (марафонский бег — 42 км 195 м), эстафетный бег (4 х 100 и 4 х 400 м), бег с барьерами (100 м — женщины, ПО м — мужчины, 400 м — мужчины и женщины) и бег с препятствиями (3000 м).
Соревнования почти не требуют особенных условий. Определённое значение имеет покрытие, из которого изготовлена беговая дорожка. Исторически сначала дорожки были земляными, гаревыми, асфальтовыми. В настоящее время дорожки на стадионах изготовлены из синтетических материалов.
В качестве обуви спортсмены используют специальные беговые туфли — шиповки, обеспечивающие хорошее сцепление с покрытием. Соревнования по бегу проводятся практически в любую погоду.
Прыжки подразделяются на вертикальные: прыжок в высоту, прыжок с шестом. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление. Задача – преодолеть наибольшую высоту, чтобы планка осталась на стойках. Горизонтальные: прыжок в длину, тройной прыжок. Задача атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка.
Метания — толкание ядра, метание копья, метание диска и метание молота. Соревнующиеся делают по три попытки, и по лучшему результату отбираются восемь лучших. Вошедшие в эту восьмёрку делают ещё по три броска. Победитель определяется по лучшему результату всех шести попыток.
Многоборья — десятиборье (мужской вид) и семиборье (женский вид), которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке. Десятиборье — первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и бег 400 м; второй день: бег ПО м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и бег 1500 м. Семиборье — первый день: бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м; второй день: прыжок в длину, метание копья, бег 800 м. За каждый вид спортсмены получают определённое количество очков, которые начисляются по специальным таблицам или по формулам.
Рекорды в лёгкой атлетике.
В лёгкой атлетике около сотни различных дисциплин, соответственно столько же мировых рекордов. Вспоминаем семь самых выдающихся достижений.
Марафон – 2:03.38 – Патрик Макау (Кения)
Легенда о появлении марафона гласит, что греческий воин Фидиппид бежал от места сражения при Марафоне до Афин со скоростью стрелы, выпущенной из лука. Однако он всё равно вряд ли мог бы соревноваться с современными профессионалами марафонского бега. В Берлинском марафоне в 2011году Патрик Макау оторвался от ближайших преследователей на четыре минуты и преодолел финишную черту, установив рекордное время прохождения дистанции – 2:03.38.
Бег, 800 м – 1.40,91 – Дэвид Рудиша (Кения)
Кения славится своими выносливыми бегунами на длинные дистанции. На Олимпийских играх 2012 года Дэвид Рудиша без видимых усилий завоевал золотую награду, установив новый мировой рекорд – 1.40,91. При этом, кажется, что для кенийца даже такое достижение не предел, и вряд ли кто-то удивится, когда атлет сможет ещё разок-другой улучшить показанный на Олимпиаде результат.
Бег, 3000 м с препятствиями – 8.58,81 – Гульнара Самитова-Галкина (Россия)
В списке мировых рекордов в лёгкой атлетике имён наших соотечественников немало. Бег на 3000 метров с препятствиями – немолодая дисциплина, однако в олимпийскую семью она влилась только в 2008 году. Гульнара Самитова-Галкина финишировала на Олимпийском стадионе Пекина в гордом одиночестве, установив при этом рекордное время – 8.58,81. За последние пять лет к рекорду приблизилась лишь Юлия Зарипова, у неё на данный момент второй результат в истории – 9.05,02 – однако до обновления рекорда, установленного Гульнарой, пока довольно далеко.
Прыжки в высоту – 2,09 м – Стефка Костадинова (Болгария)
За всю спортивную карьеру у неё было немало ярких побед, но чемпионат мира 1987 года в Риме спортсменка наверняка вспоминает с особым трепетом. Именно там она установила один из старейших на сегодня рекордов в лёгкой атлетике, совершив прыжок через планку, установленную на высоте 2,09. За 26 лет мало кто пытался штурмовать рекорд болгарской спортсменки.
Прыжки с шестом – 6,14 м – Сергей Бубка (Украина)
В 1994 году в Италии великий советский и украинский легкоатлет Сергей Бубка установил свой 35-й и последний мировой рекорд в прыжках с шестом. Он преодолел планку на высоте 6,14 м, что стало новым достижением для открытых стадионов. Рекорд великого украинца на открытых стадионах держался 26 лет – до 2020 года, когда швед Арман Дюплантис в Риме преодолел планку на высоте 6,15 м.
Прыжки с шестом – 5,06 м – Елена Исинбаева (Россия)
За свою карьеру она установила 28 мировых рекордов, впервые преодолевая планку на различных высотах от 4,82 до 5,06. Елена стала первой спортсменкой достигшей пятиметрового результата. Она выиграла золото Олимпийских игр в Пекине с результатом 5,05. Спустя год на этапе «Бриллиантовой лиги» в Цюрихе Елена улучшила своё достижение ещё на сантиметр, и с тех пор отметка 5,06 является пределом мечтаний всех спортсменок в прыжковом секторе.
Бег, 100 м – 9,58 – Усейн Болт (Ямайка)
Разумеется, ни в коем случае нельзя забывать о самом быстром человеке планеты – ямайце Усейне Болте. На Олимпиаде в Лондоне он в составе ямайской эстафетной команды 4×100 выиграл золото с результатом 36,84. Его личные рекорды не обновлялись после чемпионата мира в Берлине, но сумасшедшие 19,19 на 200-метровке и просто безумные 9,58 на 100-метровой дистанции – это лучшее, что видел легкоатлетический мир в новом веке.
Заключение.
Легкая атлетика — один из основных и наиболее массовых видов спорта. Она объединяет следующие дисциплины: ходьба, бег, прыжки, метания и легкоатлетические многоборья.
Популярность и массовость легкой атлетики объясняются общедоступностью и большим разнообразием упражнений, возможностью проводить занятия в любое время года на спортивных площадках и в естественных условиях.
Состязания в древности существовали не только как развлечение, но и как метод воспитания воинов. Это было необходимо для воспитания духа и тела бойца, чтобы в бою у него были хорошие шансы на выживание. Постепенно военный интерес стал угасать, росла спортивная составляющая.
В истории легкоатлетического спорта много славных имен, с которыми связаны громкие победы и выдающиеся рекордные достижения.
Приложение
Интересные факты о лёгкой атлетике
Какое животное подсказало бегунам начинать с низкого старта?
До 1888 года все бегуны стояли на старте в полный рост, ожидая команды начать бег. Низкий старт придумал американский спринтер Чарльз Шерилл после наблюдений за кенгуру, которые перед началом движения пригибаются к земле. Когда он несмотря на протест судьи и насмешки зрителей применил новый способ, сразу же выиграл забег.
Почему для марафонской дистанции выбрали некруглое число?
На первых семи Олимпиадах длина марафона всё время менялась в пределах от 40 до 42,75 км. Современный стандарт в 42 километра 195 метров был установлен по дистанции Лондонских игр 1908 года. Некруглое число даже не связано с переводом единиц: в британской системе оно равняется 26 милям и 385 ярдам. Организаторы изначально ориентировались на 26 миль от Виндзорского замка до Олимпийского стадиона, а оставшиеся ярды — это путь по самому стадиону до королевской ложи.
Какой спортсмен-инвалид выиграл Олимпиаду у здоровых атлетов?
Новозеландский спортсмен Мюррей Халберг в юности играл в регби, но в одном из матчей получил тяжёлую травму, и его левая рука осталась навсегда парализованной. Однако Халберг не ушёл из спорта, занявшись бегом. Постепенно прогрессируя, он добился того, что выиграл золото на Олимпийских играх 1960 года в Риме на дистанции 5 000 метров.
Чем объясняется особая осанка во время бега знаменитого эфиопского стайера?
Двукратный олимпийский чемпион 1996 и 2000 годов в беге на 10 000 метров Хайле Гебреселассие из Эфиопии отличается особой осанкой во время бега. Его левая рука прижата ближе к телу, чем правая, и необычно изогнута. Атлет объясняет это тем, что в детстве каждое утро пробегал 10 километров по пути в школу, а вечером столько же обратно домой, держа учебники именно в левой руке.
Какой спортсмен пробежал марафон на Олимпиаде с официальным временем более чем в 54 года?
Одним из участников марафонского забега на Олимпиаде 1912 года в Стокгольме был японец Сидзо Канакури. Не успев как следует восстановиться перед стартом после длительной дороги и страдая от жары, Канакури на половине дистанции потерял сознание и получил помощь у семьи фермеров, а затем уехал в Японию, никого не предупредив. В Швеции Канакури долгое время считался пропавшим без вести, и лишь спустя более чем 50 лет журналисты выяснили, что тот участвовал ещё в нескольких олимпийских марафонах. Тогда ему предложили официально завершить стокгольмский забег, на что японец ответил согласием и финишировал со временем 54 года, 8 месяцев, 6 дней, 5 часов, 32 минуты и 20,3 секунды.
Какие спортсмены пилили свои олимпийские медали, чтобы сплавить их гибриды?
На олимпийских играх 1936 года в Берлине в соревнованиях по прыжкам с шестом два японца, Сюхэй Нисида и Суэо Оэ, показали одинаковый результат 4,25 метра, что соответствовало второму месту, и отказались от дополнительных прыжков. Японская федерация решила отдать серебряную медаль Нисиде, а бронзовую — Оэ из-за того, что Нисиде для взятия высоты понадобилась всего одна попытка. Как бы то ни было, по возвращении домой Нисида и Оэ распилили свои медали пополам и сплавили две новые, серебряно-бронзовые.
