Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение
детский сад № 83 имени атамана А.А. Головатого муниципального образования городской округ город-курорт Сочи Краснодарского края
Методическая разработка
Психолого-педагогические рекомендации по снижению высокого уровня тревожности старших дошкольников
автор: педагог-психолог
Дряпак Вера Александровна
г. Сочи
2024
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Состояние проблемы в психолого-педагогической литературе 5
1.2 Особенности психолого-педагогической коррекции
ситуативной тревожности старших дошкольников 7
1.3. Модель психолого-педагогической коррекции ситуативной
тревожности старших дошкольников 11
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ ДОШКОЛЬНИКОВ
2.1. Этапы, методы и методики экспериментального исследования 17
2.2. Характеристика выборки и анализ результатов экспериментального
Исследования 17
2.3 Программа психолого-педагогической коррекции ситуативной
тревожности старших дошкольников 21
2.4 Просветительские и консультативные беседы с родителями 21
2.5 Анализ результатов опытно-экспериментального исследования 22
2.6 Психолого-педагогические рекомендации по снижению высокого
Уровня тревожности старших дошкольников 23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 26
Список литературы 27
ВВЕДЕНИЕ
Начало обучения в школе порождает существенные изменения в эмоциональной жизни детей. Необходимость регулярного и как можно более раннего контроля над ходом психического развития ребенка и коррекции возникших нарушений давно признана в отечественной психологии. Вместе с тем перспектива реального решения этой важнейшей практической задачи возникла лишь около десяти лет тому назад с началом создания в нашей стране психологической службы.
Необходимость организации подобной службы становится очевидной не только узким специалистам, но и широкому кругу общественности, в особенности педагогам, работающим с детьми. Эмоциональные состояния не только зависят от характера протекающей психической деятельности, но и сами влияют на неё. Среди многообразия индивидуальных эмоциональных проявлений следует различать: эмоциональные особенности и эмоциональные свойства личности.
Г.М. Бреслав к эмоциональным особенностям относит эмоциональную возбудимость, эмоциональную импульсивность и аффективность, эмоциональную устойчивость, силу и ритм эмоциональных реакций, эмоциональный тонус. Эмоциональные особенности обусловлены типом нервной системы. К эмоциональным свойствам личности относятся впечатлительность, отзывчивость, эмоциональность, тревожность, а также те эмоциональные качества и их совокупность, которые накладывают свой отпечаток на многие появления личности.
О. Жигарькова считает, что тревожность – это свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях. Тревожный человек отличается тем, что у него слишком часто возникают связанные с беспокойством эмоциональные переживания: боязнь, опасения, страхи. Ему кажется, что многое из того, что его окружает, несет в себе угрозу для собственного «я».
Именно совместная деятельность педагога-психолога и родителей обеспечивает индивидуальный подход к ребёнку на основе понимания его психологических особенностей, позволяет своевременно выявлять нарушения в психическом развитии и поведении ребёнка и оказывать ему необходимую психолого-педагогическую помощь.
Недостаточное исследование тревожности в дошкольном возрасте не позволяет эффективно определить её влияние на дальнейшее развитие личности ребенка и результаты его деятельности. Исследования в данном направлении помогут решить ряд проблем дошкольного возраста:
— проблемы развития личности в период кризиса 7 лет;
— трудности принятия на себя ребёнком новых социальных ролей, в связи с переходом из детского сада в школу;
— проблемы адаптации;
— успешности учебной деятельности;
— межличностных взаимоотношений со сверстниками.
Дальнейшее исследование детской тревожности поможет преодолеть и другие актуальные проблемы, решение которых ставит перед собой возрастная и педагогическая психология.
Настоящая работа посвящена теоретическому обоснованию и
экспериментальной проверке психолого-педагогической коррекции ситуативной тревожности старших дошкольников во взаимодействии педагога-психолога с детьми. Считаю, что уровень ситуативной тревожности старших дошкольников изменится, если педагог-психолог будет проводить просветительские беседы с родителями и педагогами и применять инновационный подход к разработке и реализации игровых упражнений дошкольников, включающих рисование, чтение сказок, мышечную релаксацию.
Объект исследования: ситуативная тревожность детей дошкольного возраста.
Предмет исследования: дети старшего дошкольного возраста (6-7 лет).
Цель исследования: снизить уровень тревожности у детей дошкольного возраста.
Задачи исследования:
1) изучить состояние проблемы в психолого-педагогической литературе;
2) выявить особенности психолого-педагогической коррекции ситуативной тревожности старших дошкольников;
3) разработать модель психолого-педагогической коррекции ситуативной тревожности старших дошкольников;
4) описать этапы, методы и методики экспериментального исследования ситуативной тревожности старших дошкольников;
5) проанализировать результаты опытно – экспериментального исследования психолого-педагогической коррекции ситуативной тревожности старших дошкольников;
8) составить психолого-педагогические рекомендации по снижению высокого уровня ситуативной тревожности старших дошкольников во взаимодействии педагога-психолога с родителями.
Методы исследования:
— теоретические: анализ литературы, обобщение, моделирование;
-эмпирические: формирующий эксперимент, наблюдение, проективная методика «Рисунок семьи», тестирование по методике М.Дорки, В.Амена «Тест тревожности», анкетирование по выявлению тревожности у детей (Г. П.Лаврентьева, Т. М.Титаренко);
— статистические: критерий Т. Вилкоксона.
Гипотеза исследования: взаимодействие педагога-психолога с родителями
повышает эффективность психолого-педагогической коррекции и способствует снижению высокого уровня ситуативной тревожности старших дошкольников.
Исследование проведено на базе МДОУ детского сада № 83 г. Сочи имени атамана Антона Головатого.
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 Состояние проблемы в психолого-педагогической литературе.
Слово «тревожный» отмечается в словарях с 1771 года. Существует много версий, объясняющих происхождение этого термина. Н.Г.Вологодина полагает, что слово «тревога» означает трижды повторенный сигнал об опасности со стороны противника.
Следует отличать тревогу от тревожности. Если тревога – это эпизодические проявления беспокойства, волнения ребёнка, то тревожность является устойчивым состоянием.
Например, случается, что ребёнок волнуется перед выступлениями на празднике или рассказывая стихотворение перед публикой. Но это беспокойство проявляется не всегда, иногда в тех же ситуациях он остается спокойным. Это — проявления тревоги. Если же состояние тревоги повторяется часто и в самых разных ситуациях (в магазине, при общении с незнакомыми взрослыми и т. д.), то следует говорить о тревожности.
Тревожность не связана с какой-либо определённой ситуацией и проявляется почти всегда. Это состояние сопутствует человеку в любом виде деятельности. Когда же человек боится чего-то конкретного, мы говорим о проявлении страха. Например, страх темноты, страх высоты, страх замкнутого пространства.
К. Изард объясняет различие терминов «страх» и «тревога» таким образом: тревога — это комбинация некоторых эмоций, а страх — лишь одна из них. Каждому ребёнку присущи определенные страхи. Однако, если их очень много, то можно говорить о проявлениях тревожности в характере ребёнка.
До настоящего времени еще не выработано определенной точки зрения на причины возникновения тревожности. Но большинство учёных считает, что в дошкольном и младшем школьном возрасте одна из основных причин кроется в нарушении детско-родительских отношений.
Е. Савина и Н. Шанина считают, что в дошкольном и младшем школьном возрасте более тревожны мальчики, а после 12 лет — девочки.
При этом девочки больше волнуются по поводу взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков в большей степени беспокоят насилие и наказание. Совершив какой-либо «неблаговидный» поступок, девочки переживают, что мама или педагог плохо о них подумают, а подружки откажутся играть с ними. В этой же ситуации мальчики, скорее всего, будут бояться, что их накажут взрослые или побьют сверстники.
В психологической литературе можно встретить разные определения этого понятия, хотя большинство исследований сходятся в признании необходимости рассматривать его дифференцированно – как ситуативное явление и как личностную характеристику с учётом переходного состояния и его динамику.
А. М. Прихожан: «Тревожность – это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента».
Р.С. Немов ««Тревожность – постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях».
С.С. Степанов «Тревожность- переживание эмоционального неблагополучия,
связанное с предчувствием опасности или неудачи».
Таким образом, понятием «тревожность» психологи обозначают состояние человека, которое характеризуется повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску.
Над проблемой «тревожности» у детей, работали многие психологи. Так, например, А. М. Прихожан разработал методы и приёмы коррекционной работы с тревожностью, описал работу по психологическому просвещению родителей и учителей. Им были разработаны коррекционные программы:
-Программа для детей, поступающих в школу;
-Программа для учащихся при переходе из начальной школы в среднюю;
-Программа по развитию уверенности в себе и способности к
самопознанию.
Е.И. Рогов разработал коррекционную работу с детьми, испытывающими так называемую открытую тревогу. Он предлагает ряд приёмов, например, «приятное воспоминание», где ребёнок представляет себе ситуацию, в которой он испытывал полный покой, и старается вспомнить все яркие ощущения. А также приём «Улыбка», где даются упражнения для расслабления мышц лица.
С. А. Панченко выделяет два основных вида тревожности. Первым из них – это так называемая ситуативная тревожность, т. е. порожденная
некоторой конкретной ситуацией, которая объективно вызывает беспокойство. Данное состояние может, возникает у любого человека в преддверии возможных неприятностей и жизненных осложнений. Это состояние не только является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно выступает своеобразным мобилизирующим механизмом, позволяющим человеку серьезно и ответственно подойти к решению возникающих проблем. Ненормальным является скорее снижение ситуативной тревожности, когда человек перед лицом серьезных обстоятельств демонстрирует безалаберность и безответственность, что чаще всего свидетельствует об инфантильной жизненной позиции, недостаточной сформулированности самосознания.
Другой вид – так называемая личностная тревожность. Она может рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется состоянием безотчётного страха, неопределённым ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное. Ребенок, подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром, который воспринимается им как пугающий и враждебный. Закрепляясь в процессе становления характера к формированию заниженной самооценки и мрачного пессимизма. У детей дошкольного возраста доминирует ситуативная тревожность.
В психологической сфере тревожность проявляется в изменении уровня притязаний личности, в снижении самооценки, решительности, уверенности в себе. Кроме того, отмечается обратная связь тревожности с такими особенностями личности, как: социальная активность, принципиальность, добросовестность, стремление к лидерству, решительность, независимость, эмоциональная устойчивость, уверенность, работоспособность, степень невротизма и
интровертированности.
Тревожность проявляется и в психофизиологической сфере. В ряде работ раскрывается связь тревожности с особенностями нервной системы, с энергетикой организма, активностью биологически активных точек кожи, развитием психовегетативных заболеваний.
Исторический аспект анализа тревожности позволяет рассмотреть причины данного свойства личности, которые также могут лежать на социальном, психологическом и психофизиологическом уровнях.
Причиной тревожности на психологическом уровне может быть неадекватное восприятие субъектом самого себя. Так, в исследовании В.А. Пинчук показано, что тревожность обусловлена конфликтным строением самооценки, когда одновременно актуализируются две противоположные тенденции — потребность оценить себя высоко, с одной стороны, и чувство неуверенности – с другой.
И. Вард считает, что высокий уровень тревожности создаёт угрозу психическому здоровью личности и способствует развитию предневротических состояний.
Помимо отрицательного влияния на здоровье, поведение и продуктивность деятельности, высокий уровень тревожности неблагоприятно сказывается и на качестве социального функционирования личности. Так, тревожность рассматривается как источник агрессивного поведения. Это отмечается в анализе поведения как детей, так и взрослых. Кроме того, исследования ряда авторов показали, что тревожность ведет к отсутствию у человека уверенности в своих возможностях в общении, связана с отрицательным социальным статусом, формирует конфликтные отношения.
1.2. Особенности психолого – педагогической коррекции ситуативной
тревожности старших дошкольников
Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. Проявляясь в поведении, они информируют взрослого о том, что ребенку нравится, сердит или огорчает его. Особенно это актуально в младенчестве, когда вербальное общение не доступно.
Пятилетний ребенок, в отличие от двухлетнего, уже может не показать страх или слезы. Он научается не только в значительной степени управлять выражением своих чувств, облекать их в культурно принятую форму, но и осознанно пользоваться ими,
информируя окружающих о своих переживаниях, воздействуя на них.
Но дошкольники все ещё остаются непосредственными иимпульсивными. Эмоции, которые они испытывают, легко прочитываются на лице, в позе, жесте, во всем поведении. Для практического психолога поведение ребенка, выражение им чувств — важный показатель в понимании внутреннего мира маленького человека,
свидетельствующий о его психическом состоянии, благополучии, возможных перспективах развития. Информацию о степени эмоционального благополучия ребенка дает психологу эмоциональный фон. Эмоциональный фон может быть положительным или отрицательным.
Отрицательный фон ребёнка характеризуется подавленностью, плохим настроением, растерянностью. Ребенок почти не улыбается или делает это заискивающе, голова и плечи опущены, выражение лица грустное или индифферентное. В таких случаях возникает проблемы в общении и установлении контакта. Ребенок часто плачет, легко обижается, иногда без видимой причины. Он много времени проводит один, ничем не интересуется. При обследовании, такой ребенок подавлен, не инициативен, с трудом входит в контакт. По мнению Т. О. Кученко, одной из причин такого эмоционального состояния ребёнка может быть проявление повышенного уровня тревожности.
Под тревожностью в психологии понимают склонность человека переживать тревогу, т. е. эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий. Тревожные люди живут, ощущая постоянный беспричинный страх. Повышенная тревожность может дезорганизовать любую деятельность (особенно значимую), что, в свою очередь, приводит к низкой самооценке, неуверенности в себя. Таким образом, это эмоциональное состояние может выступать в качестве одного из механизмов развития невроза, так как способствует углублению личностных противоречий (например, между высоким уровнем притязаний и низкой самооценкой).
А. Романов считает, все что характерно для тревожных взрослых, можно отнести и к тревожным детям. Обычно это очень неуверенные в себе дети, с неустойчивой самооценкой. Постоянно испытываемое ими чувство страха перед неизвестным приводит к тому, что они крайне редко проявляют инициативу. Будучи послушными, предпочитают не обращать на себя внимание окружающих, ведут себя примерно и дома, и в детском саду, стараются точно выполнять требования родителей и воспитателей — не нарушают дисциплину, убирают за собой игрушки. Таких детей называют скромными, застенчивыми. Но их примерность, аккуратность, дисциплинированность носят защитный характер – ребёнок делает все, чтобы избежать неудачи.
Известно, что предпосылкой возникновения тревожности является повышенная чувствительность (сензитивность). Однако, не каждый ребёнок с повышенной чувствительностью становиться тревожным. Многое зависит от способов общения родителей с ребёнком. Иногда они могут способствовать развитию тревожной личности. Например, высока вероятность воспитания тревожного ребенка родителями, осуществляющими воспитание по типу гиперпротекции (чрезмерная
забота, мелочный контроль, большое количество ограничений и запретов, постоянное одёргивание).
В этом случае, по мнению Н. Ю. Синягиной, общение взрослого с ребенком носит авторитарный характер. Ребёнок теряет уверенность в себе и в своих собственных силах, он постоянно боится отрицательной оценки, начинает беспокоиться, что он делает, что-то не так, т.е. испытывает чувство тревоги, которое может закрепиться и перерасти в стабильное личностное образование – тревожность.
Воспитание по типу гиперопеки, может сочетаться с симбиотическим, т.е. крайне близкими отношениями ребёнка с одним из родителей, обычно с матерью. В этом случае общение взрослого с ребенком может быть, как авторитарным, так и демократичным (взрослый не диктует ребенку свои требования, а советуется с ним, интересуется его мнением).
К установлению подобных отношений с ребенком склонны родители с определенными характерологическими особенностями — тревожные, мнительные, неуверенные в себе. Установив тесный эмоциональный контакт с ребенком, такой родитель заражает своими страхами сына или дочь, т.е. способствует формированию тревожности. Например, существует зависимость между количеством страхов у
детей и родителей, особенно матерей. В большинстве случаев страхи, испытываемые детьми, были присущи матерям в детстве или проявляются сейчас. Мать, находящаяся в состоянии тревоги, непроизвольно старается оберегать психику ребенка от событий, так или иначе напоминающих о ее страхах. Также каналом передачи беспокойства служит забота матери о ребенке, состоящая из одних предчувствий, опасений и тревог.
Е. Савина считает, что усилению в ребенке тревожности могут способствовать такие факторы, как завышенные требования со стороны родителей и воспитателей, так как они вызывают ситуацию хронической не успешности. Сталкиваясь с постоянными расхождениями между своими реальными возможностями и тем высоким уровнем достижений, которого ждут от него взрослые, ребенок испытывает беспокойство, которое легко перерастает в тревожность. Ещё один фактор, способствующий формированию тревожности — частые упрёки, вызывающие чувство вины.
В этом случае ребёнок постоянно боится оказаться виноватым перед родителями. Часто причиной большого числа страхов у детей является и сдержанность родителей в выражении чувств при наличии многочисленных предостережений, опасностей и тревог. Излишняя строгость родителей также способствует появлению страхов. Однако это происходит только в отношении родителей того же пола, что и ребенок. Так, чем больше запрещает мать дочери или отец сыну, тем больше вероятность появления у них страхов. Часто, не задумываясь, родители внушают детям страхи своими никогда не реализуемыми угрозами.
Помимо перечисленных факторов, страхи возникают и в результате фиксации в эмоциональной памяти сильных испугов при встрече со всем, что олицетворяет опасность или представляет непосредственную угрозу для жизни, включая нападение, несчастный случай, операцию или тяжелую болезнь.
Неуверенность порождает тревожность и нерешительность, а они, в свою очередь, формируют соответствующий характер.
Таким образом, неуверенный в себе, склонный к сомнениям и колебаниям, робкий, тревожный ребенок нерешителен, несамостоятелен, нередко инфантилен, чрезмерно внушаем.
Отрицательные последствия тревожности выражаются в том, что не влияя в целом на интеллектуальное развитие, высокая степень тревожности может отрицательно сказаться на формировании дивергентного (т.е. креативного, творческого) мышления, для которого естественны такие личностные черты, как отсутствие страха перед новым, неизвестным.
Признаки повышенной тревожности дошкольника:
— неуверенность в себе, заниженная самооценка;
— постоянное беспокойство, дрожь;
— холодные, влажные руки;
— мышечное напряжение в области лица и шеи;
— покраснение лица в незнакомой обстановке;
— повышенная возбудимость;
— пассивность, робость, раздражительность;
— повышенная напряжённость, скованность;
— страх перед новым, незнакомым.
Причины повышенной тревожности:
— авторитарный стиль воспитания;
— развод родителей;
— чрезмерная строгость родителей;
— страхи;
— частые упрёки;
-завышенные требования родителей и педагогов.
Тревожность ребёнка во многом зависит от уровня тревожности окружающих его взрослых. Высокая тревожность педагога или родителя передается ребенку. В семьях с доброжелательными отношениями дети менее тревожны, чем в семьях, где часто возникают конфликты. Интересен тот факт, что после развода родителей, когда, казалось бы, в семье закончились скандалы, уровень тревожности ребёнка не снижается, а, как правило, резко возрастает.
Психолог Е. Ю. Брель выявила и такую закономерность: тревожность детей возрастает в том случае, если родители не удовлетворены своей работой, жилищными условиями, материальным положением. Может быть, именно поэтому в наше время число тревожных детей неуклонно растет.
Авторитарный стиль родительского воспитания в семье тоже не способствует внутреннему спокойствию ребенка. Источник внушённых детских страхов — взрослые, окружающие ребёнка (родители, бабушки, воспитатели детских учреждений), которые непроизвольно заражают ребёнка страхом, тем, что излишне настойчиво, подчеркнуто эмоционально указывают на наличие опасности. К числу внушённых можно отнести также и страхи, которые возникают у излишне тревожных родителей.
Н. Г. Яковлева считает, что тревожные дети очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них, склонны отказываться от той деятельности, например, рисования, в которой испытывают затруднения. У таких детей можно заметить заметную разницу в поведении на занятиях и вне занятий. Вне занятий это живые, общительные и непосредственные дети, на занятиях они зажаты и напряжены.
Тревожные дети имеют склонность к вредным привычкам невротического характера (они грызут ногти, сосут пальцы, выдергивают волосы, занимаются онанизмом). Манипуляция с собственным телом снижает у них эмоциональное напряжение, успокаивают.
Л. А. Гордон считает, что у детей старшего дошкольного возраста тревожность ещё не является устойчивой чертой характера и относительно обратима при проведении соответствующих психолого- педагогических мероприятий, а также можно существенно снизить тревожность ребёнка, если педагоги и родители, воспитывающие его, будут соблюдать нужные рекомендации.
Однако, тревожность может быть сопряжена с неврозом или с другими психическими расстройствами. В этих случаях необходима помощь медицинских специалистов.
1.3. Модель психолого-педагогической коррекции ситуативной
тревожности старших дошкольников
Большие возможности по коррекции эмоционального состояния, личностных качеств представляют игры дошкольников. Игровая деятельность представляет особые возможности для изучения и перестройки эмоциональной сферы детей с трудностями в развитии.
Прежде всего, игра является деятельностью привлекательной и близкой дошкольникам, поскольку исходит из их непосредственных интересов и потребностей, из их контактов с миром, опосредованных всеми человеческими отношениями, в которые дети включены с самого начала.
Как ведущая деятельность, определяющая психическое развитие ребенка дошкольного возраста, игра является и наиболее адекватным средством для коррекции различных нарушений не только в развитии эмоциональной сферы, но и в психическом развитии личности в целом.
Предметом коррекции игровой психотерапии могут быть и бедность эмоционального мира дошкольника, эмоциональная неотзывчивость, запаздывание развития высших чувств, неадекватное эмоциональное реагирование.
Богаты коррекционные возможности не только сюжетных игр, но и игр-драматизаций. Разыгрывая ранее встречающиеся трудные ситуации в играх типа «Какая Я», «Какая наша группа», дети получают возможность выплеснуть чувства, подавляемые в конфликтных ситуациях.
Коррекционным целям способствует и «перенос» негативных качеств собственной личности ребенка на игровой образ. «Отстраняясь» таким образом от них, дошкольник получает возможность как бы избавиться на время от своих собственных недостатков, со стороны оценить их, проиграть свое отношение к ним.
Особую ценность представляют игры по специально подобранным в коррекционных целях произведениям, прежде всего сказкам.
В повседневной жизни воспитателю и родителям постоянно приходится сталкиваться с проявлениями негативных эмоциональных всплесков у детей, которые нередко порождаются конфликтами между родителями и ребёнком, межличностными отношениями, взаимодействиями в системе «воспитатель – ребёнок», «ребёнок – ребёнок», «ребёнок – дети», «ребёнок – семья».
Г. Л. Лэндрет считает, что игра способствует отработке и накоплению соответствующего индивидуального опыта путем упражнения в сенсорной и моторной сферах, формированию вида специфических комплексов поведения, приобретению навыков в общении, широкому ознакомлению с окружающим миром. Игра носит обучающий и развивающий характер, т.к. ребенок играет не только с детьми, но и с родителями. Родители обучают детей многим навыкам, которые будут нужны во взрослом состоянии. Игра позволяет проектироваться в выполнении двигательных актов и общественных взаимодействий, которые будут необходимы в
жизни, она служит тренировкой и обогащает информацию об окружающей среде. Игра влияет на развитие самых важных сторон поведения и индивида.
Развивающий эффект игры обеспечивается ее двуплановостью. С одной стороны, играющий выполняет реальную деятельность, осуществление которой требует действий, связанных с решением вполне реальных задач, с другой стороны — ряд моментов этой деятельности носит условный характер, позволяющей отвлечься от реальной ситуации, с её ответственностью и многочисленными обстоятельствами.
Организация коррекционных занятий психолога с тревожными детьми дошкольного возраста, склонными к образованию страхов.
А. В. Запорожец и Я. З. Неверович убеждены, что внутренняя задача, которая стоит перед эмоционально неустойчивым ребенком: в море тревоги найти островок безопасности и постараться как можно лучше его укрепить, закрыть со всех сторон от бушующих волн окружающего мира.
На начальном этапе формируется чувство страха: ребенок боится оставаться в темноте, или опоздать в школу, или отвечать у доски. Страх — первая производная тревоги. Его преимущество — в том, что у него есть граница, а значит, и всегда остается какое-то свободное пространство вне этих границ.
Таким образом, важно организовать комплексную работу, направленную на профилактику нарушений психологического здоровья детей и коррекцию уже имеющихся в рамках психологического сопровождения.
Обеспечение же подлинного сотрудничества педагога-психолога с ребёнком можно осуществить лишь с помощью индивидуальной формы работы с ним. При наличии многих преимуществ, у групповой формы работы есть и существенные недостатки. Так, групповая форма работы не предусматривает глубинного интимного погружения в проблематику отдельного ребенка, что отражается на тех детях, которым сложно раскрыться в условиях группы.
Е. К. Лютова предлагает коррекционные занятия с детьми с тревогой и страхами проводить преимущественно индивидуально, поскольку для каждого ребёнка разрабатывается индивидуальный план занятий, ориентированный на его личностные особенности, его конкретные страхи и тревоги. Главный акцент ставится на достижении эмоционального контакта между ребёнком и психологом, поскольку опыт работы с такими детьми показал, что при наличии эмоционального контакта и атмосферы доверия на занятиях, «ведущим» в работе становится ребёнок, который в сущности сам указывает страхи и подсказывает причины, по которым эти
страхи возникают. Психологу остаётся обеспечивать поддержку ребёнку, как со своей стороны, так и со стороны родителей и педагогов.
Для обеспечения этой поддержки психологом проводятся консультативные и просветительские беседы со значимыми взрослыми в окружении ребёнка, а также совместные занятия для родителей и ребёнка.
Психолого –педагогическая коррекция ситуативной тревожности.
Цель: снизить высокий уровень ситуативной тревожности старших дошкольников
1 этап – Диагностический
Задача: выявить уровень ситуативной тревожности старших дошкольников.
Методики: А.И. Захаров «Опросник для детей на наличие страхов», «Неоконченные предложения», «РНЖ», «Рисунок страха»
2 этап – Информационный
Задача: формировать знания о тревожности, её причины и способы саморегулирования.
Форма работы: просветительские беседы с родителями и педагогами.
3 этап – Коррекционный
Задача: снизить высокий уровень ситуативной тревожности старших дошкольников.
Методы и приёмы: игровые упражнения, рисование, чтение сказок, игры, мышечная релаксация, дыхательные упражнения.
4 этап – Аналитический
Задача: проанализировать полученные результаты
Форма работы: математическая обработка полученных данных, подтверждение или опровержение гипотезы экспериментального исследования.
Таким образом, при проведении консультаций для родителей и педагогов в своевременной просветительской работе, мы можем обеспечить наиболее эффективную работу со страхами и тревогами ребёнка.
Рисуем страхи.
Повторное переживание страха при отображении на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания. Рисование неотрывно от эмоций удовольствия, радости, восторга, восхищения, даже гнева, но с его помощью уменьшается проявление страхов. В первую очередь рисованием удаётся устранить воображаемые страхи, затем страхи, основанные на реальных травмирующих событиях, но произошедших достаточно давно. Если событие произошло недавно, то лучше подойдёт игра или другие методы.
Чтение сказок, сочинение историй.
Параллельно с рисованием ребенку могут даваться задания сочинить реальную или фантастическую историю, в которой находили бы отражение страхи. Нужно точно обозначить свой страх, разработать сюжет, драматизировать его, отразить себя, если не прямо, то косвенно в одной из ролей, выйти на активную позицию и найти выход из критической ситуации, т.е. «счастливый конец». Помощь взрослых — минимальная.
Как в рисовании страхов по контрасту, где ребенок изображает себя небоящимся, так и здесь страхи преодолеваются посредством заранее продуманного терапевтически ориентированного сюжета. В рассказах выявляются причины и время появления страхов, кто и как может помочь избавиться от страхов. Они бывают открытиями для родителей.
Игры.
Игра — мощный инструмент воздействия на детскую психику. Игра обладает терапевтической функцией, поскольку в ней травмирующие жизненные обстоятельства переживаются в условном, а значит, в ослабленном виде и, кроме того, происходит эмоциональное на них реагирование — катарсис.
Эмоциональные качели.
Переход из одного состояния в другое (противоположное), переменный переход от состояния опасности к состоянию безопасности. Ребенок испытывает «прочность» своих регуляторных возможностей, обучается управлять своим состоянием. Пример: с темнотой ребенок «играет», то забегает в темную комнату, то выбегает из неё на свет. Качели можно проводить практически с любым страхом, но лишь в том
случае, если ребенок не является заранее настроенным по какой-либо причине против такого упражнения, это состояние ребёнка может быть кратковременным и надо дождаться более благоприятного самочувствия ребёнка.
Мышечная релаксация.
а) расслабление через напряжение: например, сильно сжать руки в кулаки на несколько секунд (до 15 сек.) и медленно отпустить.
б) расслабление через растяжение: например, медленно с удовольствием потянуться.
Дыхательные упражнения.
Во время вдоха происходит активация психического состояния человека, а во время выдоха — успокоение и расслабление всего организма.
Работа с тревожным ребенком сопряжена с определенными трудностями и, как правило, занимает достаточно длительное время. Специалисты рекомендуют проводить работу с тревожными детьми в трех направлениях:
- Повышение самооценки.
- Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее
волнующих его ситуациях.
- Снятие мышечного напряжения.
Рассмотрим подробнее каждое из названных направлений.
Повышение самооценки.
Конечно же, повысить самооценку ребенка за короткое время невозможно. Необходимо ежедневно проводить целенаправленную работу. Обращаться к ребенку по имени, хвалить его даже за незначительные успехи, отмечайте их в присутствии других детей. Однако, похвала должна быть искренней, потому что дети остро реагируют на фальшь. А повод, чтобы похвалить ребёнка должен быть всегда.
Желательно, чтобы ребёнок чаще играл в такие игры в кругу, как «Комплименты», «Я дарю тебе…», которые помогут им узнать много приятного о себе от окружающих, взглянуть на себя «глазами других детей». А чтобы о достижениях каждого ученика или воспитанника узнали окружающие, в группе детского сада можно оформить стенд «Звезда недели», на котором раз в неделю вся информация будет посвящена успехам конкретного ребёнка.
Можно отмечать достижения ребенка в ежедневной информации для родителей ( «Цветик-семицветик» ) Такое сообщение даст лишнюю возможность родителям проявить свою заинтересованность. Ребёнку же будет легче отвечать на конкретные вопросы, а не восстанавливать в памяти все, что происходило в группе за день.
К тому же эта форма работы способствует установлению контактов между детьми, так как те из них, которые еще не умеют читать или писать, часто обращаются за помощью к товарищам. Родители, приходя вечером в детский сад, спешат узнать, чего же добился их ребёнок в течение дня, каковы его успехи.
Позитивная информация очень важна и для взрослых, и для детей, для установления взаимопонимания между ними. Причём нужна она для родителей детей любого возраста.
Обучение детей умению управлять своим поведением.
Как правило, тревожные дети не сообщают о своих проблемах открыто, а иногда даже скрывают их. Поэтому если ребёнок заявляет взрослым, что он ничего не боится, это не означает, что его слова соответствуют действительности. Скорее всего, это и есть проявление тревожности, в которой ребенок не может или не желает признаться.
В этом случае желательно привлекать ребенка к совместному обсуждению проблемы. В детском саду можно поговорить с детьми, сидя в кругу, об их чувствах и переживаниях в волнующих их ситуациях. А на примерах литературных произведений можно показать детям, что смелый человек — это не тот, кто ничего не боится (таких людей нет на свете), а тот, кто умеет преодолеть свой страх.
Желательно, чтобы каждый ребенок сказал вслух о том, чего он боится. Можно предложить детям нарисовать свои страхи, а потом в кругу, показав рисунок, рассказать о нем. Подобные беседы помогут тревожным детям осознать, что у многих сверстников существуют проблемы, сходные с теми, которые характерны, как им казалось, только для них.
Конечно, все взрослые знают, что нельзя сравнивать детей друг с другом. Однако, когда речь идет о тревожных детях, этот приём категорически недопустим. Кроме того, желательно избегать состязаний и таких видов деятельности, которые принуждают сравнивать достижения одних детей с достижениями других. Иногда травмирующим фактором может стать проведение даже такого простого мероприятия, как спортивная эстафета. Лучше сравнить достижения ребёнка с его же результатами, показанными, например, неделю назад.
Обращаясь к тревожному ребенку с просьбой или вопросом, желательно установить с ним контакт глаз: либо вы наклонитесь к нему, либо приподнимите ребёнка до уровня ваших глаз.
Совместное со взрослым сочинение сказок и историй научит ребёнка выражать словами свою тревогу и страх. И даже если он приписывает их не себе, а вымышленному герою, это поможет снять эмоциональный груз внутреннего переживания и в какой-то мере успокоит ребёнка.
Обучать ребенка управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях можно и нужно в повседневной работе с ним.
Как играть с тревожными детьми.
На начальных этапах работы с тревожным ребенком следует руководствоваться следующими правилами:
- Включение ребенка в любую новую игру должно проходить поэтапно. Пусть он сначала ознакомится с правилами игры, посмотрит, как в неё играют другие дети, и лишь потом, когда сам захочет, станет её участником.
- Необходимо избегать соревновательных моментов и игр, в которых учитывается скорость выполнения задания, например, таких как «Кто быстрее?».
- Если вы вводите новую игру, то для того чтобы тревожный ребенок не ощущал опасности от встречи с чем-то неизвестным, лучше проводить ее на материале, уже знакомом ему (картинки, карточки). Можно использовать часть инструкции или правил из игры, в которую ребёнок уже играл неоднократно.
- Игры с закрытыми глазами рекомендуется использовать только после длительной работы с ребенком, когда он сам решит, что может выполнить это условие.
Работая с тревожными детьми, следует помнить, что состояние тревоги, как правило, сопровождается сильным зажимом различных групп мышц. Поэтому релаксационные и дыхательные упражнения для данной категории детей просто необходимы.
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ ДОШКОЛЬНИКОВ
2.1. Этапы, методы и методики экспериментального исследования
Цель: повысить эффективность психолого-педагогической коррекции и снизить высокий уровень тревожности старших дошкольников при взаимодействии педагога-психолога с родителями.
Этапы экспериментальной работы:
— констатирующий – проведение диагностического исследования, выявление уровня ситуативной тревожности старших дошкольников;
— формирующий – проведение программы психолого- педагогической коррекции, проведение повторного диагностического исследования после психолого- педагогической коррекции;
— контрольный – сравнение полученных результатов, разработка рекомендаций для родителей, направленных на снижение высокого уровня ситуативной тревожности старших дошкольников.
Методики, применяемые для исследования:
1) «Кинетический рисунок семьи».
2) Анкета по выявлению тревожности у детей (Г. П.Лаврентьева, Т. М. Титаренко)
3) Тест тревожности (Р.Тэммл, М.Дорки, В.Амен)
Для математической обработки целесообразно применить критерий Т. Вилкоксона, который применяется для сопоставления показателей, измеренных в двух разных условиях на одной и той же выборке испытуемых. Он позволяет установить не только направленность изменений, но и их выраженность. С его помощью мы определяем, является ли сдвиг показателей в каком-то одном направлении более интенсивным, чем в другом.
2.2. Характеристика выборки и анализ результатов экспериментального
Исследования
Исследование проводилось в МДОУ детском саду №83 г. Сочи им. атамана А.А. Головатого. В исследовании принимали участие 23 ребёнка, в возрасте от 6 до 7 лет. Из них 13 мальчиков и 10 девочек. Исследование проводилось в марте 2020 года.
Большинство испытуемых из благополучных семей, материально обеспеченных. Большинство детей ощущают себя в группе уютно и комфортно, все дети очень хорошо общаются между собой и с воспитателями, охотно идут на контакт, на занятиях активны и с удовольствием выполняют все задания. Многие склонны анализировать результаты своей деятельности, пытаются выяснить причины ошибок. Они уверены в себе, активны, уравновешены, быстро переключаются с одной деятельности на другую, настойчивы в достижении цели. Стремятся сотрудничать, помогать другим, общительны и дружелюбны. В ситуации неудачи пытаются выяснить причину и выбирают задачи несколько меньшей сложности (но не самые легкие).
Успех в деятельности стимулирует их желание попытаться выполнить
более сложную задачу. Этим детям свойственно стремление к успеху. В результате наблюдения также были выявлены малоактивные дети, нерешительные, малообщительные, недоверчивые, молчаливые, скованные в движениях. Они очень чувствительны, готовы расплакаться в любой момент, не стремятся к сотрудничеству и не способны постоять за себя. Эти дети тревожны, не уверенны в себе, трудно включаются в деятельность. Они заранее отказываются от решения задач, которые кажутся им сложными, но при эмоциональной поддержке взрослого легко справляются с ними. Долго не приступают к выполнению задания, опасаясь, что не поймут, что надо делать, и выполнят всё неправильно; стараются угадать, доволен ли ими взрослый.
Чем более значима деятельность, тем труднее им с ней справиться. Так, на открытых занятиях эти дети показывают значительно худшие результаты, чем в обычные дни.
Однако таких детей оказалось меньшинство.
Целью кинетического рисунка семьи являлось исследование межличностных отношений в семье (глазами ребёнка), а также выявление отношений в семье, вызывающих тревогу у ребёнка.
По результатам данной методики можно сделать вывод, что во многих семьях дети испытывают тревожность в отношениях с родителями, между ними нет взаимопонимания:
— высокий уровень тревожности – 10 человек (43%);
— средний уровень тревожности – 11 человек (48%);
— низкий уровень тревожности – 2 человека (9%).
Анализ полученных рисунков семьи показал, что к высокому уровню тревожности относятся рисунки 10 человек (43%). На этих рисунках видно запуганное выражение лица ребенка, ощущение эмоционального напряжения, через использование в рисунке темных красок. Такие дети не удовлетворены своим положением в семье. Они часто испытывают дискомфорт. Это видно по рисунку, где они изображают себя вдалеке от взрослых, а также с грустным выражением лица.
К среднему уровню тревожности отнесены рисунки 11 человек (48%). На этих рисунках видно, что ребенку в семье не очень комфортно и уютно, на некоторых рисунках отсутствует кто-либо из членов семьи. Видно наличие беспокойства, т.к. ребенок рисует себя грустным, вдали от родителей. На наш взгляд, это происходит, потому что присутствует чрезмерная опека или чрезмерная строгость, что вызывает повышенную тревожность в поведении детей.
К низкому уровню тревожности можно отнести рисунки 2 человек (9%). На этих рисунках ребенку комфортно в семье. На рисунке присутствуют все члены семьи: в центре сам ребенок, в окружении — родители. Дети изображают себя и родителей нарядными; тщательно прорисовывает каждую линию: на лицах взрослых и ребенка улыбка, в позах прослеживается спокойствие. На их рисунках семья изображена в полном составе, где ребенок помещен в центре, а также преобладание светлых тонов. В этих семьях царит благоприятная обстановка, забота.
Следовательно, 21 человек (91%)имеют повышенную тревожность:
— страх наказания;
— боязнь сделать что-то не так, за что потом его не будут любить;
Для преодоления тревожности у детей, вызванной нарушениями в детско-родительских отношениях, нами была составлена программа, направленная на их коррекцию.
Далее, с помощью анкеты по выявлению тревожности у детей (Г.П. Лаврентьева, Т. М Титаренко) нами были получены следующие результаты:
— высокий уровень тревожности – 6 человек (26%);
— средний уровень тревожности – 11 человек (48%);
— низкий уровень тревожности – 6 человек (26%).
Дети, показавшие высокий уровень тревожности – 6 человек (26%) не могут долго работать не уставая, им трудно сосредоточиться на чём-либо, любое задание вызывает у них излишнее беспокойство. Они часто смущаются и краснеют. Часто они не могут сдержать слёзы, не любят браться за новое дело и боятся сталкиваться с трудностями.
Дети со средним уровнем тревожности – 11 человек (48%) плохо переносят ожидание, однако они любят браться за новые дела, засыпают спокойно. В некоторых случаях такие дети не могут сдержать слёзы, они стеснительные, легко смущаются и краснеют.
Дети с низким уровнем тревожности – 6 человек (26%) чаще всего уверены в себе и в своих силах, они не боятся браться за новые дела, могут легко сосредоточиться, обладают хорошим аппетитом. Такие дети редко стесняются и могут сдерживать свои слёзы.
У всех детей, участвующих в эксперименте, был определен уровень тревожности с помощью диагностической методики Р. Тэммпла, В. Амена, М. Дорки «Тест тревожности». Тест позволяет выявить тревожность по отношению к ряду типичных для ребенка жизненных ситуаций общения с другими людьми. Тревожность, кроме того, рассматривается как вид эмоционального состояния, функция которого состоит в обеспечении безопасности субъекта на личностном уровне.
Тревожность, испытываемая человеком по отношению к определенной ситуации, зависит от его отрицательного эмоционального опыта в этой и подобных ситуациях. Повышенный уровень тревожности свидетельствует о недостаточной эмоциональной приспособленности ребенка к тем или иным социальным ситуациям. Экспериментальное определение степени тревожности раскрывает внутреннее отношение ребенка к конкретной ситуации, дает косвенную информацию о характере его взаимоотношений со сверстниками и взрослыми в семье, детском
саду, школе.
Тест проводится индивидуально с каждым ребенком; результаты заносятся в протокол. На основании полученных данных вычисляется индекс тревожности (ИТ) ребенка, который равен процентному отношению числа эмоционально-негативных выборов к общему их числу.
После обработки и интерпретации полученных с помощью этой методики данных нам удалось определить уровень тревожности каждого ребенка, участвующего в исследовании. Нами были получены следующие результаты:
— высокий уровень тревожности – 9 человек (39%);
— средний уровень тревожности – 9 человек (39%);
— низкий уровень тревожности – 5 человек (22%).
Дети с высоким уровнем тревожности во время тестирования проявляли беспокойство, нервозность. Их интересовало, что записывает психолог, не узнают ли о результатах теста родители или воспитатели, как отвечают другие дети и правильно ли отвечают они сами. У некоторых наблюдалась повышенная двигательная активность: они грызли ногти, качали ногой, наматывали волосы на палец, покусывали нижнюю губу. У отдельных детей можно было заметить физиологические признаки повышенной тревожности.
Например, у них учащалось дыхание, потели ладони. Некоторые дети отказывались от тестирования и лишь после долгих уговоров, что это не страшно и не больно, согласились на диагностику, если с ними рядом будет присутствовать ребенок из той же, что и они сами, группы дошкольного учреждения. В ходе диагностики высоко-тревожные дети нередко выбирали рисунок, на котором было изображено грустное лицо.
Отвечая на вопрос психолога «Почему?», они чаще всего говорили: «Потому что его ругают», «Потому что ее наказали», «Из-за того, что мама любит сестру, а не ее», «Потому что его все бросили и он один», «Потому что он плохой».
Таким образом, проанализировав полученные данные всех проведённых методик, мы получили общий индекс тревожности:
— высокий уровень тревожности – 11 человек (48%);
— средний уровень тревожности – 7 человек (30%);
— низкий уровень тревожности – 5 человек (22%).
По результатам анализа чаще всего у детей дошкольного возраста выявляется страх ситуации проверки знаний, страх самовыражения, страх не соответствовать ожиданиям окружающих, общая тревожность, проблемы и страхи в отношениях с воспитателями, фрустрация потребности в достижении успеха.
Реже всего выражается переживание социального стресса и низкая физиологическая сопротивляемость стрессу. Пользуясь полученными результатами, а также на основе индивидуальных бесед, сделаны выводы, что высокий уровень тревожности ( 48%) вызван: боязнью выразить свои возможности, так как дети считают, что они будут оценены ниже, чем их сверстники, которые показывают высокий уровень знаний и творчества; заниженной самооценкой; домашними неприятностями; высокими требованиями родителей; недостаточным вниманием и поддержкой родителей; не замечанием родителями успехов ребенка.
Испытуемые со средним уровнем тревожности – 7 человек (30%), а также испытуемые с низким уровнем тревожности – 5 человек (22%)
нуждаются в психолого – педагогической профилактике, во избежание у них в будущем высокого уровня тревожности. На основе полученных данных была разработана и внедрена программа психолого – педагогической коррекции и профилактике повышенной тревожности дошкольников.
2.3. Программа психолого – педагогической коррекции ситуативной
тревожности старших дошкольников
Цель программы – снизить высокий уровень ситуативной тревожности старших дошкольников.
Методики: Тест «Страхи в домиках», Тест « Кактус», Тест « Тревожности» ( Р. Тэмлл, М. Дорки, В. Амен.) для дошкольников.
Техники: Релаксация, концентрация, функциональная музыка, игротерапия, арт-терапия.
Цикл практических занятий рассчитан на 7 часов, т.е 10 занятий. Занятия проводятся с одной группой два раза в неделю (5-6 человек).
В содержании программы занятий выделяются три блока, которые обеспечивают решение поставленных задач.
1 блок – развлекательные (контактные) – 1занятие – включает объединение детей, задания направленные на создание доброй и безопасной обстановки.
2 блок – коррекционно – направленные + обучающие – 8 занятий – коррекция эмоциональных нарушений (страхов, тревожности, неуверенности в себе), обучение.
3 блок – развлекательные + обучающие + контрольные.
2.4. Просветительские и консультативные беседы с родителями
Ключевой момент в работе с тревожностью и страхами ребёнка —
просветительские и консультативные беседы с родителями и педагогами. Родители зачастую не придают значения своим словам и поступкам, не замечая, как они выглядят со стороны. Так, в приведённом случае, ребёнок боялся «омоновцев», но страх появился не сразу — сначала он увидел их по телевизору и не смог понять, на чьей они стороне, а родители, будучи заняты своими делами, отмахнулись от ответов на вопросы ребёнка. Застенчивый и тревожный ребёнок не станет обращаться за разъяснением к кому бы то ни было другому, таким образом, ему не остаётся более ничего, кроме как самому отнести данный объект к какой-либо группе (это всё-таки менее страшно, чем неизвестность).
На всякий случай, ребёнок относит все неизвестные объекты к группе «потенциально опасные», так рождаются новые и новые страхи. Когда же ребёнок на занятиях чувствует доверительный характер беседы, у него вновь появляется потребность обсуждать непонятные для него вещи и эти «потенциально опасные объекты» становятся уже не такими страшными для него. Таким образом, просветительские беседы с родителями необходимы, чтобы показать им механизм образования страхов со стороны и доказать необходимость обеспечения ребёнку доверительной атмосферы дома.
Случается, что родители противятся работе психолога, даже если инициатива диагностики ребёнка исходила именно от них. Конечно, это происходит не явно, на консультациях родители соглашаются с рекомендациями, проявляют беспокойство за эмоциональное состояние ребёнка, но в реальности не делают ничего, чтобы помочь ему справиться со своей тревогой. В этом случае родители извлекают своеобразную выгоду из такого положения дел. Так, например, называя своих детей
«детьми индиго», они тем самым подчёркивают их исключительность, как бы убеждая самого себя в необычности своего ребёнка. Или запугивая
своего тревожного ребёнка рассказами про жестокое обращение с детьми, обеспечивают себе спокойствие, зная, что ребёнок будет тихо вести себя в группе, не будет отходить от воспитателя.
В таком случае вопрос уже стоит в том, чтобы работать сначала исключительно с родителями, а потом уже с детьми. Поскольку без поддержки родителей работа с детскими страхами сводится к нулю.
С каждым из родителей, педагогом-психологом была проведена индивидуальная беседа по итогам тестирования детей, произведён анализ детских работ с указанием причин детских тревог.
2.5. Анализ результатов опытно – экспериментального исследования
В конце месяца была проведена контрольная диагностика детей, участвующих в эксперименте.
Проанализировав полученные данные всех проведённых методик, мы получили общий индекс тревожности:
— высокий уровень тревожности – 7 человек (30%);
— средний уровень тревожности – 7 человек (30%);
— низкий уровень тревожности – 9 человек (40%).
Таким образом, общий индекс тревожности после проведения коррекционной программы и работы с родителями уменьшился. Количество высоко-тревожных детей уменьшилось на 18%, количество детей со средним уровнем тревожности не изменилось, количество детей с низким уровнем тревожности увеличилось на 18 %.
Для математической обработки целесообразно применить критерий Т. Вилкоксона, который применяется для сопоставления показателей, измеренных в двух разных условиях на одной и той же выборке испытуемых. Он позволяет установить не только направленность изменений, но и их выраженность. С его помощью мы определяем, является ли сдвиг показателей в каком-то одном направлении более интенсивным, чем в другом.
Сформулируем рабочие гипотезы:
H — 0: Интенсивность сдвигов в сторону повышения уровня тревожности дошкольников не превышает интенсивность сдвигов в сторону снижения уровня тревожности дошкольников.
Н — 1: Интенсивность сдвигов в сторону повышения уровня тревожности дошкольников превосходит интенсивность сдвигов в сторону снижения уровня тревожности дошкольников.
Далее, подсчитаем сумму рангов по формуле: Т=∑ Rr, где Rr – ранговые значения сдвигов с более редким знаком.
Результат: Tэмп = 18.5
Теперь определим критические значения Т для данного n.
Критические значения T при n =23
Полученное эмпирическое значение Тэмп находится в зоне значимости, следовательно, сдвиг в «типичную» сторону по интенсивности достоверно
преобладает, гипотеза подтвердилась.
Проведённое исследование позволяет сделать вывод о том, что у старших дошкольников изменился уровень ситуативной тревожности, отмечается повышение уверенности в себе. Старшие дошкольники стали более спокойными и уравновешенными, количество ссор между ними значительно сократилось.
2.6 Психолого – педагогические рекомендации по снижению высокого
уровня тревожности старших дошкольников
Результаты экспериментального исследования создали основу для разработки психолого – педагогических рекомендаций по снижению высокого уровня ситуативной тревожности старших дошкольников:
— Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей.
— Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.
— Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
-Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
— Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость, и он не чувствовал себя ущемленным.
— Избегайте состязаний и каких – либо видов работ, учитывающих скорость.
— Не сравнивайте ребёнка с окружающими.
— Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.
— Способствуйте повышению самооценки ребёнка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал за что.
— Чаще обращайтесь к ребёнку по имени.
— Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всём примером ребёнку.
— Не предъявляйте к ребёнку завышенных требования.
— Будьте последовательны в воспитании ребёнка.
— Старайтесь делать ребёнку как можно меньше замечания.
— Используйте наказание лишь в крайних случаях.
— Не унижайте ребёнка, наказывая его.
Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это ещё не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке.
Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.
Совершенно очевидно, что ни один родитель не стремится к тому, чтобы его ребенок стал тревожным. Однако порой действия взрослых способствуют развитию этого качества у детей.
Нередко родители предъявляют ребенку требования, соответствовать которым он не в силах. Малыш не может понять, как и чем угодить родителям, безуспешно пробует добиться их расположения и любви. Но, потерпев одну неудачу за другой, понимает, что никогда не сможет выполнить все, чего ждут от него мама и папа. Он признает себя не таким, как все: хуже, никчемнее, считает необходимым приносить бесконечные извинения.
Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию.
Он привыкает мелко и часто дышать, голова его уходит в плечи, ребёнок приобретает привычку осторожно и незаметно выскальзывать из комнаты.
Всё это отнюдь не способствует развитию ребенка, реализации его творческих способностей, мешает его общению со взрослыми и детьми, поэтому родители тревожного ребенка должны сделать все, чтобы заверить его в своей любви (независимо от успехов), в его компетентности в какой-либо области (не бывает совсем неспособных детей).
Прежде всего, родители должны ежедневно отмечать его успехи, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи. Кроме того, необходимо отказаться от слов, которые унижают достоинство ребенка, даже если взрослые очень раздосадованы и сердиты. Не надо требовать от ребенка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал (если захочет). Если же ребенок извинился под
нажимом родителей, это может вызвать у него не раскаяние, а озлобление.
Полезно снизить количество замечаний. Предложите родителям попробовать в течение одного только дня записать все замечания, высказанные ребенку. Вечером пусть они перечитают список. Скорее всего, для них станет очевидно, что большинство замечаний можно было бы не делать: они либо не принесли пользы, либо только повредили вам и вашему ребенку.
Нельзя угрожать детям невыполнимыми наказаниями. Они и без того боятся всего на свете. Лучше, если родители в качестве профилактики, не дожидаясь экстремальной ситуации, будут больше разговаривать с детьми, помогать им выражать свои мысли и чувства словами.
Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха насмешки, предательства.
Родители тревожного ребёнка должны быть единодушны и последовательны, поощряя и наказывая его. Малыш, не зная, например, как сегодня отреагирует мама на разбитую тарелку, боится ещё больше, а это приводит его к стрессу.
Родители тревожных детей часто сами испытывают мышечное напряжение, поэтому упражнения на релаксацию могут быть полезны и для них. Но, к сожалению, наши отношения с родителями не всегда позволяют открыто сказать им об этом. Не каждому можно порекомендовать обратить внимание прежде всего на себя, на своё внутреннее состояние, а потом предъявлять требования к ребёнку.
Родители, которые следуют таким рекомендациям, через некоторое время отмечают приятные ощущения в теле, улучшение общего состояния. Они, как правило, готовы к дальнейшему сотрудничеству. Подобные занятия можно рекомендовать не только родителям, но и педагогам. Ведь ни для кого не секрет, что тревожность родителей
зачастую передается детям, а тревожность педагога — воспитанникам. Вот потому, прежде чем оказывать помощь ребёнку, взрослый должен позаботиться о себе.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Недостаточное исследование тревожности в дошкольном возрасте не позволяет эффективно определить её влияние на дальнейшее развитие личности ребенка и результаты его деятельности. На мой взгляд, исследования в данном направлении помогут решить ряд проблем дошкольного возраста, в том числе — проблемы развития личности в период принятия на себя ребёнком новых социальных ролей, в связи с переходом из детского сада в школу.
Возникают проблемы адаптации, успешности учебной деятельности и ряда других актуальных проблем, решение которых ставит перед собой возрастная и педагогическая психология.
В данной работе было изучено состояние проблемы в психолого – педагогической литературе, а также выявлены особенности психолого – педагогической коррекции ситуативной тревожности старших дошкольников.
При разработке модели психолого – педагогической коррекции ситуативной тревожности старших дошкольников игра использовалась как основной метод коррекционного воздействия.
Было реализовано 3 этапа экспериментальной работы: констатирующий, формирующий и контрольный.
На констатирующем этапе было проведено диагностическое исследование, а также выявление уровня ситуативной тревожности у старших дошкольников.
На формирующем этапе исследования была проведена программа психолого – педагогической коррекции ситуативной тревожности старших дошкольников, проведена консультативная работа с родителями, после которой, также было проведено повторное психодиагностическое исследование.
На контрольном этапе исследования проведено сравнение полученных результатов, а также были разработаны психолого – педагогические рекомендации, направленные на снижение высокого уровня ситуативной тревожности старших дошкольников.
Использовались следующие методы исследования: теоретические методы – анализ психолого-педагогической литературы, обобщение, моделирование;
эмпирические методы – формирующий эксперимент, наблюдение, проективная методика «Рисунок семьи», тестирование по методике М.Дорки, В.Амена «Тест тревожности», анкетирование по выявлению тревожности у детей (Г. П.Лаврентьева, Т. М.Титаренко); статистические методы – критерий Т. Вилкоксона.
База исследования: МДОУ детский сад № 83 г. Сочи им. атамана А.А. Головатого, 2 подготовительные к школе группы, дети в количестве 23 человек.
Была разработана программа психолого – педагогической коррекции ситуативной тревожности старших дошкольников; составлены психолого – педагогические рекомендации по снижению высокого уровня ситуативной тревожности старших дошкольников.
Опыт занятий с детьми с тревожностью и страхами доказал преимущество индивидуальных занятий. Так как в первую очередь в работе с такими детьми необходимо достижение эмоционального контакта между ребёнком и психологом. Ключевой момент в работе с тревожностью и страхами ребёнка — просветительские и консультативные беседы с родителями. Родители зачастую не придают значения своим словам и поступкам, не замечая, как они выглядят со стороны. Передают детям свои собственные переживания, не оказывают своему ребёнку должное внимание, не оказывают доверия, используют авторитарный стиль воспитания в семье, создают в семье негативный психологический климат. Всё это отражается на повышении у детей уровня тревожности.
После проведения программы психолого – педагогической коррекции общий индекс тревожности уменьшился. Мы определили, что сдвиг в «типичную» сторону по интенсивности достоверно преобладает.
Таким образом, гипотеза нашего исследования подтвердилась: взаимодействие педагога-психолога с родителями повышает эффективность психолого-педагогической коррекции и способствует снижению высокого уровня ситуативной тревожности старших дошкольников.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
- Альманах психологических тестов. — М.: КСП, 1995. — 400 с.
- Баркан, А.И. Практическая психология для родителей, или как научиться понимать своего ребенка /А. И. Баркан. — М.: АСТ-ПРЕСС, 1999.- 90с.
- Батаршев, А. В. Психология индивидуальных различий: От темперамента – к характеру и типологии личности /А. В. Батаршев. – М.: ВЛАДОС, 2000. – 256с.
- Беляускайте, Р.Ф. Рисуночные пробы как средство диагностики развития личности ребёнка / Под ред. И.В. Дубровиной. — М.: АПН СССР, 1987. – 90с.
- Бодалев, А. А. Личность и общение /А. А. Бодалев. – М.: Педагогика, 1983. 139 с.
- Божович, Л.И. Избранные психологические труды. Проблемы формирования личности / Под ред. Д.И. Фельдштейна.- М.: АСТ, 1995. – 152с .
- Брель, Е.Ю. Социально-психологические факторы формирования тревожности у младших школьников: пути ее профилактики и коррекции /Е. Ю. Брель. — СПб.: Питер, 2003.-512 с.
- Бреслав, Г.М. Эмоциональные особенности формирования личности в детстве /Г. М. Бреслав. — М.: Педагогика, 1995.- 181с.
- Бурменская, Г. В. Хрестоматия по детской психологии /Г.В. Бурменская. — М.: Институт практической психологии, 1996.- 264с.
10.Варга, А.Я. Системная семейная психотерапия /А. Я. Варга. — СПб.: Питер, 2001.- 278с.
11.Варга, А.Я. Психологическая коррекция нарушений общения младших школьников в игровой группе /Под ред. А.А. Бодалева, В.В. Столина. — М.: Просвещение, 1998.- 152с.
12.Вард, И. Фобия /И. Вард. — М.: Проспект, 2002. — 178с.
- Вачков, И. В. Психология тренинговой работы: Содержательные, орг. и методические аспекты ведения тренинговой группы /И. В. Вачков. – М.: Эксмо, 2007. – 416с.
14.Венгер, А.Л. Психологическое консультирование и диагностика /А. Л. Венгер. — М.: Генезис, 2001.- 128с.
- Возрастная и педагогическая психология /Под ред. А. В. Петровского. – М.: АСАDЕМА, 1999. – 567 с.
- Волков, Б.С. Психология развития человека /Б. С. Волков, Н.В.Волкова.- М.: Академ. Проспект, 2004.- 224с.
17.Вологодина, Н.Г. Детские страхи днём и ночью /Н.Г. Вологодина. — М.: «Феникс», 2006.- 106с.
18.Выготский, Л.С. Детская психология /Л. С. Выготский. — М.: ВЕЧЕ, 1982. — т.4 — 336 с.
19.Гордон, Л.А. Социальная адаптация в современных условиях /Л. А. Гордон. – М.: Социс.- 1994.- 90с.
20.Громова, Т.В. Страна эмоций: Методика как инструмент диагностической и коррекционной работы с эмоционально-волевой сферой ребёнка /Т. В. Громова. — М.: УЦ «Перспектива», 2002. — 48 с.
21.Данилина, Т.А. В мире детских эмоций: пособие для практических работников ДОУ / Т.А.Данилина, В.Я.Зедгенидзе, Н.М.Стёпина. — М.: Айрис-пресс, 2004. — 160
22.Диагностика и коррекция психического развития дошкольника /Под ред. Я.Л. Коломинского, Е.А. Панько. — Минск.: Университет, 1997. — 237с.
23.Добровт, А. Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения /А. Б. Добровт. — М.: Мир, 1987.- 411 с.
24.Долгова, В. И. Коррекция страха смерти у подростков: монография /В. И. Долгова, Н. Г. Кормушина. – Челябинск: ООО «Издательство РЕКПОЛ», 2009. – 324
25.Долгова, В. И. Коррекционно – психологическая работа специального психолога /В. И. Долгова, Е. Г. Капитанец, О. А. Шумакова. – Челябинск: АТОКСО, 2008. – 104 с.
26.Долгова, В. И. Коррекционно – развивающая деятельность специального психолога: современная психология и педагогические технологии /В. И. Долгова, Е. Г. Капитанец, О. А. Шумакова. – Челябинск: АТОКСО, 2008. – 118с.
27.Долгова, В. И. Будущий специальный психолог: подготовка к итоговой аттестации /В. И. Долгова, Л. В. Иванова, Е. Г. Капитанец, О. А. Шумакова. – Челябинск: АТОКСО, 2008. -100с.
28.Жигарькова, О. Время тревожных детей. Психологическая газета /О. Жигарькова. М.: Прогресс, 2001.- №11.- 49с.
29.Захаров, А.И. Дневные и ночные страхи у детей /А. И. Захаров. — СПб.: Речь, 2005. — 320с.
30.Захаров, А. И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка. Книга для воспитателя детского сада /А.И. Захаров. — М.:.Изд-во Института трансперсональной психологии, 2003. — 287с.
31.Зверева, О.Л. Семейная педагогика и домашнее воспитание /О. Л. Зверева, А. Н. Ганичева. — М.: Проспект, 1999.- 308с.
32.Зинкевич-Евстигнеева, Т. Д. Волшебный источник /Т. Д. Зинкевич- Евстигнеева, А. М. Михайлов. — СПб.: Питер, 1996. — 116с.
33.Изард, К.Е. Эмоции человека /К. Е. Изард. — М.: Издательство Московского ун.-та, 1980. – 212с.
34.Капранова, С. Путешествие с волшебной кисточкой /С. Капранова. — Ростов-на-Дону, Образ, 1997. — 66с.
35.Котова, Е. О профилактике детской тревожности. Ребёнок в детском саду /Е. О. Котова. – М.: Мир, 2003.- №5 .- 49с.
36.Коренева, Е.Н. Детские капризы /Е. Н. Коренева. — Ярославль: Академия развития, 2001.- 75с.
37.Кочубей, Б. И. Эмоциональная устойчивость школьника /Б. И. Кочубей, Е. В. Новикова. – М.: Знание, 1988. – 80с.
38.Кученко, Т. О детской тревожности /Т. О. Кученко. – М.: Прогресс, 2002. — №5. – 62с.
39.Латюшин, В. В. Воспитание профессионала в педагогическом вузе: монография /В. В. Латюшин, А. Н. Богачёв, В. И. Долгова. – Спб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2002.- 300с.
40.Леви, В.Л. Приручение страха /В. Л. Леви. — М.: Метафора, 2006.- 192с.
41.Лютова, Е.К. Шпаргалка для взрослых. Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми /Е. К. Лютова, Г.Б. Монина.- М.: Генезис, 2000.- 202с.
42.Лэндрет, Г. Л. Игровая терапия: искусство отношений /Г. Л. Лэндрет. — М.: ВЕЧЕ, 1994.- 169с.
43.Макарова, Е.Ч. Преодолеть страх или искусство терапия /Е. Ч. Макарова. — М.: «Школа-Пресс», 1996.- 70с.
44.Немов, Р.С. Психодиагностика / Р.С. Немов. — М.: ВЛАДОС, 2001. – 640 с.
45.Овчарова, Р.В. Практическая психология в начальной школе /Р. В. Овчарова. — М.:«Сфера», 1996. – 148с.
46.Ожегов, С.И. Словарь русского языка /С. И. Ожегов. – М.: «Советская энциклопедия», 1964. – 900 с.
47.Панфилова, М.А. Страхи в домиках. Диагностика страхов у детей и подростков /М. А. Панфилова. – Спб.: Свобода, 1999. — 112с.
48.Панченко, С.А. Мне страшно…Я боюсь /С. А. Панченко. – Спб.: Свобода, 2002.- 168с.
49.Пинчук, В.А. К индивидуально-психологической специфике различных типов эмоциональности /В. А. Пинчук. – М.: Мир, 1981. – 60с.
50.Прихожан, А.М. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика /А. М. Прихожан. – М.: Мир, 2000.- 168с.
51.Развитие социальных эмоций у детей дошкольного возраста /Под ред. А.В.Запорожца, Я.З. Неверович. — М.: Педагогика, 1986. – 360с.
52.Рогов, Е.И. Настольная книга практического психолога /Е. И. Рогов. — М.: ВЛАДОС, 2001.- 384с.
53.Романов, А. Расстройство поведения и эмоций у детей в целом /А. Романов. — М.: «Плэйт», 2003.- 58с.
- Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии /С. Л. Рубинштейн. – СПб.: Питер Ком, 1999. – 720 с.
- Савина, Е. Тревожные дети / Е. Савина, Н. Шанина. – Спб.: Дошкольное воспитание, 1996. – 328с.
56.Синягина, Н. Ю. Психолого-педагогическая коррекция детско- родительских отношений /Н. Ю. Синягина. — М.: ВЛАДОС, 2001. – 200с.
- Снегирёва, Т. Детские рисунки глазами психолога /Т. Снегирёва. – М.: Апрель, 1996. — 48с.
- Спиваковская, А.С. Профилактика детских неврозов /А. С. Спиваковская. — М.: ВЕЧЕ, 1988.- 200 с.
- Степанов, С.С. Популярная психологическая энциклопедия /С. С. Степанов. – М.: Прогресс, 2005. — 672с.
- Степанова, В.А. Проявление эмоциональности детей дошкольного возраста в рисунке /В. А. Степанова. – Саратов: Астра, 2003.- 92с.96
- Ферс, Г.М. Тайный мир рисунка: Исцеление через искусство /Г. М. Ферс. — СПб.: Европейский дом, 2000. — 288с.
- Фрейд, З. Психология бессознательного: сб. произведений /Под ред. М.Г. Ярошевского. – М.: Просвящение, 1990. – 448 с.
- Ханин, Ю. Л. Адаптация шкалы соревновательной личностной тревожности /Ю. Л. Ханин. – Спб.: Прогресс, 1986. – 136с.
- Хорни, К. Тревожность /К. Хорни. — М.: Смысл, 1997. — Т.2. -312с. 65. Чистякова, М. И Психогимнастика /Под ред. М. И. Буянова. — М.: Просвящение, 1990. – 128 с.
- Шванцара, Л.Й. Развитие детских графических представлений. Диагностика психического развития /Л. Й. Шванцара. — Прага: АВИЦЕНУМ, 1980. – 48с.
- Широкова, Г.А. Справочник дошкольного психолога /Г. А. Широкова. — Ростов: Феникс, 2003.- 384с.
- Шишова, Т. Страхи — это серьёзно /Т. Шишова. — М.: «Искатель», 1997.- 94с.
69.Эйдемиллер, Э.Г.Семейная психотерапия /Э. Г. Эйдемиллер, В.В. Юстицкис. — Л.: Медицина, 1989.- 48 с.
- Яковлева, Н.Г. Психологическая помощь дошкольнику /Н. Г. Яковлева. — СПб.: Валерии СПД, М.: ТЦ Сфера, 2002.- 112с
