автор: Графова Анна Евгеньевна
педагог-психолог ГБП ОУ «Тверской колледж им.П.А.Кайкова»
Формирование здорового образа жизни педагога
Протокол психологической консультации
- Сведения о консультанте: Графова Анна Евгеньевна
- Сведения о клиенте:
- пол – ж;
- возраст – 36 лет;
- образование – высшее;
- семейный статус – замужем, 2 детей (сын– 15 лет; дочь – 10 лет);
- запрос – нехватка времени на занятия спортом;
- внешний вид – опрятный, одежда соответствует возрасту, сезону и обстановке, в которой находится педагог;
- особенности вербального и невербального общения – наблюдается доброжелательное отношение, педагог легко вступает в контакт, проявляется открытость и заинтересованность.
- Описание первичной консультации:
| Этап консультации | Ход консультации | Приемы, методы |
| Взаимопонимание/структурирование: установление контакта с клиентом. | Клиентка вошла в кабинет, поздоровалась, смущенно улыбаясь. Психолог поздоровался, предложил выбрать одно из подготовленных мест. Консультант и клиент обменялись парой отстраненных от консультации реплик, чтобы настроиться на совместную работу. | Подстройка под клиента;
поддержка клиента, создание условий психологической безопасности |
| Сбор информации о клиенте и о той ситуации, с которой он обратился. | Клиентка рассказывает о своей трудной ситуации, суть которой заключается в том, что она понимает важность занятий регулярными физическими нагрузками и хотела бы ими заниматься. Но у нее не хватает сил и энергии на занятия спортом, так как она работает, а после работы следит за детьми и мужем, выполняет бытовые обязанности. К концу дня она буквально валится с ног. А на следующий день повторяется то же самое. | Демонстрация доброжелательного, безоценочного отношения; техники пассивного и рефлексивного слушания. |
| Определение желаемого результата. | Клиенткой был сформулирован конкретный запрос: «Хочу найти время на занятия спортом». | Демонстрация доброжелательного, безоценочного отношения; техники рефлексивного слушания. |
| Выработка альтернативных решений. | Исходя из нюансов описанной ситуации, клиентке было дано домашнее задание: в течение недели (до следующей встречи) вести дневник, в котором нужно отмечать те дела, которые она выполняет в течение дня и то время, которое уходит на выполнение этих дел. | Продолжение поддержания контакта с клиентом.
Домашнее задание. |
| Обобщение и переход от обучения к действию. | Подведение итогов первой встречи, ориентация на дальнейшую работу. | Отстройка от клиента |
- Описание консультации (2 сессия):
| Этап консультации | Ход консультации | Приемы, методы |
| Взаимопонимание/структурирование: установление контакта с клиентом. | Консультант и клиент поздоровались, обменялись парой реплик, чтобы настроиться на совместную работу. | Подстройка под клиента;
поддержка клиента, создание условий психологической безопасности |
| Сбор информации о клиенте и о той ситуации, с которой он обратился. | Клиентка рассказывает о том, насколько успешно ей удалось выполнить домашнее задание, делится наблюдениями, рассказывает о трудностях, возникших при его выполнении. Основным моментом на данном этапе было осознание клиентки того, что в её семье она старается как можно больше дел сделать самостоятельно, дети и муж не оказывают помощи в быту. | Демонстрация доброжелательного, безоценочного отношения; техники пассивного и рефлексивного слушания. |
| Определение желаемого результата. | Клиенткой был сформулирован конкретный запрос: «Хочу найти время на занятия спортом». | Демонстрация доброжелательного, безоценочного отношения; техники рефлексивного слушания. |
| Выработка альтернативных решений. | Исходя из нюансов данной ситуации, клиентке было дано домашнее задание: совместно с мужем и детьми перераспределить обязанности, а так же написать себе расписание на неделю (с учетом занятий спортом не менее 3 раз в неделю) и стараться следовать ему. | Продолжение поддержания контакта с клиентом.
Домашнее задание. |
| Обобщение и переход от обучения к действию. | Подведение итогов второй встречи, ориентация на дальнейшую работу. | Отстройка от клиента |
- Описание консультации (3 сессия):
| Этап консультации | Ход консультации | Приемы, методы |
| Взаимопонимание/структурирование: установление контакта с клиентом. | Консультант и клиент поздоровались, обменялись парой реплик, чтобы настроиться на совместную работу. | Подстройка под клиента;
поддержка клиента, создание условий психологической безопасности |
| Сбор информации о клиенте и о той ситуации, с которой он обратился. | Клиентка рассказывает о том, какие изменения произошли в её жизни, что уже удалось реализовать из намеченного плана. Женщина рассказала о том, что, несмотря на некоторые трудности, которые возникли при распределении обязанностей, а так же их выполнении, клиентка довольна произошедшими изменениями, ведь у нее освободилось много времени, которое она может потратить в соответствии со своими интересами. Более того, клиентка купила абонемент в спорт-клуб и начала ходить на групповые занятия, которые, по её словам, подпитывали её энергией. | Демонстрация доброжелательного, безоценочного отношения; техники пассивного и рефлексивного слушания. |
| Определение желаемого результата и
выработка альтернативных решений. |
Клиентка приняла решение продолжать следовать намеченному плану действий, а в случае необходимости, самостоятельно или совместно с другими членами семьи внести коррективы в своё расписание и в список семейных обязанностей, который на тот момент времени, по словам клиентки, был повешен на самое видное место в доме. | Продолжение поддержания контакта с клиентом.
Техники рефлексивного слушания. |
| Обобщение и переход от обучения к действию. | Подведение итогов третий встречи, ориентация клиента на дальнейшую самостоятельную работу. | Отстройка от клиента |
Формирование здорового образа жизни педагога. Графова Анна Евгеньевна
