автор: Печуева Ольга Владимировна
педагог-психолог МДОУ «Сланцевский детский сад №15 комбинированного вида»
Родителям об адаптации ребенка в ДОУ
Родителям об адаптации ребенка в ДОУ.
Проблема адаптации детей к детскому саду является актуальной на сегодняшний день, хотя она не является новой. Актуальность проблемы состоит в том, что детский сад – это первый вне семейный институт, первое воспитательное учреждение, с которым вступают в контакт дети. Имеются очень много научных статей, ученых, которые рассматривают эту тему, но, не смотря на многочисленные рекомендации в детских садах эта тема является одной из главных.
Во-первых, что же такое адаптация? Адаптация – это приспособление организма к новым или к изменившимся условиям жизни, подстраивание под непривычную для него среду. Адаптация имеет два аспекта – физический и психологический. Физическая адаптация включает в себя привыкание к:
- Режиму дня;
- Питанию;
- Прогулкам на новом месте.
К психологической адаптации относятся:
- Расставание с мамой (и другими близкими людьми);
- Постоянный контакт с большим количеством сверстников;
- Необходимость следовать новым правилам, слушать воспитателя;
- Привыкание к самостоятельности;
Что может быть страшнее для ребенка, чем разлука с мамой? Адаптация это всегда стресс. Важно помнить, что в период адаптации снижаются факторы местной защиты, поэтому дети раннего возраста период адаптации часто болеют.
Сколько длится адаптация детей дошкольного возраста? Некоторые дети привыкают к новым условиям быстро и легко – в течение 1-3 недель. У других детей адаптационный период затягивается на несколько месяцев что зависит в основном от индивидуальных психологических особенностей ребенка. Если по истечении 3-х месяцев у ребенка сохранились симптомы стресса, адаптация к детскому саду считается тяжелой и требует участия специалиста — детского психолога.
Даже если адаптация к детскому саду проходит легко, это вовсе не значит, что в организме ребенка не происходит никаких изменений! Как правило, в первые дни пребывания в детском саду у ребенка преобладают отрицательные эмоции – страх, огорчение, обида, гнев, агрессия, плаксивость и т.д. Иногда ребенок не проявляет никаких эмоций – выглядит «заторможенным», становится замкнутым, напряженным. Кроме того в период адаптации у ребенка возможно снижение аппетита или отказ от еды, нарушение сна, изменяется двигательная активность. Важно понимать, что отрицательные эмоции – нормальная реакция ребенка на непривычные условия. Со временем им на смену придут положительные эмоции, что будет свидетельствовать о завершении адаптации в детском саду.
Как же облегчить адаптационный период ребенку? Для этого родителям следует придерживаться основных рекомендаций:
- Самое главное – положительный настрой на детский сад, если вы верите, что детский сад самое лучшее место на земле для вашего ребенка, так же будет считать и ваш ребенок, пусть пока на уровне внутренних ощущений. Не нервничать самим родителям, их тревожность передается ребенку.
- Очень важно процесс адаптации не «разрывать», не «купировать», тем самым травмируя ребенка. Не потакайте капризам в отношении детского сада (не хочу сегодня идти и т.д.) Если уж начали водить – водите. Будьте последовательны. У ребенка должна выработаться «привычка» посещать детский сад.
- Будьте последовательны при сборах в сад и озвучивайте все свои действия, Всегда сохраняйте спокойствие и твердость. Таким образом, вы вселяете в ребенка уверенность, что все идет как надо и ничего плохого не случится.
- Научите ребёнка навыкам самообслуживания: есть, одеваться, пользоваться носовым платком и т.д.
- При расставании с ребенком уходите сразу, не возвращайтесь и не пытайтесь успокоить малыша, это еще больше расстроит его, и он всеми силами постарается вас удержать.
- Ежедневно общайтесь с воспитателем, но не с целью спросить, кто толкнул, кто отобрал игрушку, а с целью выяснить, как вам скорректировать свои взаимоотношения с ребенком дома, чтобы он легче и быстрее привыкал к новым условиям жизни. Пусть воспитатель станет вашим помощником в воспитании ребенка.
- Эмоционально поддерживайте малыша. Многим детям не достаточно того времени которое Вы проводите с ним, часто это является одной из причин нежелания идти в детский сад. Компенсируйте это качеством общения. Общение это тот важный аспект который дает большие результаты в развитии ребенка, его социализации. Обсуждайте с ребенком как прошел день в детском саду, возникшие трудности и т.д. Обязательно отвечайте на все вопросы, которые задает вам ребенок. Читайте с ним книжки, используйте сказки как пример . Хороша традиция чтения на ночь, способствует, не только развитию ребенка но и воздействует как средство успокоения, стабилизации эмоционального состояния.
- Чаще обнимайте ребенка, называйте ласковыми именами, говорите ему примерно так: «Я знаю, что ты скучаешь, что тебе бывает страшно. Когда происходит что-то новое, всегда сначала страшно, а потом привыкаешь и становится интересно. Ты молодец, ты смелый, я горжусь тобой. У тебя все получится».
- Часто дети быстро утомляются, может нарушиться сон, поэтому необходимо организовать деятельность ребенка дома таким образом, чтобы снять его эмоциональное напряжение, организовывать режим дня и придерживаться его в выходные дни
- Если воспитатель не будет против, дайте малышу с собой небольшую игрушку или другую вещь, которая будет служить ему напоминанием о доме
- Будьте терпеливыми к капризам ребенка, ведь оказавшись дома, малыш, возможно, захочет выплеснуть накопившиеся у него эмоции.
В заключении можно сделать следующие выводы: процесс адаптации проходит успешно, если дети чувствуют себя раскованно, легко идут на контакт друг с другом, со взрослыми, хорошо кушают, спят, легко расстаются с родителями, делятся игрушками, объединяются по 2-4 человека для совместных игр, сопереживают, помогают друг другу. Адаптационная система ребенка достаточно сильна, чтобы это испытание выдержать, даже если слезы текут рекой. Родителям нужно лишь набраться терпения и помочь своему ребенку взойти на первую ступень
