Автор статьи и рекомендаций – Шамардина Анастасия – логопед

Речевое дыхание

Чтобы жить, человек должен дышать, как и любой живой организм. Но только у человека дыхание выполняет другую задачу – обеспечивает реализацию устной речи.

Речевое дыхание сильно отличается от физиологического:

1. Речевой выдох – процесс тонкой регулировки меняющихся аэродинамических условий при образовании каждого речевого звука, которые быстро следуют друг за другом.

2. Продолжительность речевого выдоха в 20, 30 раз больше физиологического выдоха, особенно при пении.

3. Энергия речевого выдоха накапливается в момент вдоха за счёт подъёма грудной клетки и опущения диафрагмы. Вдох перед речью осуществляется быстрее и энергичней, чем физиологический вдох.

3. Диафрагма “заряжает” речевой выдох – она контролирует интенсивность подачи воздуха, пропускаемого через голосовую щель. Диафрагма поднимается для усиления звука и опадает при понижении.

Например, во фразах “Смотрите в оба!” или “Говорите разборчиво!” выдох будет более сильным в момент повышения интонации.

4. В гортани и ротовой полости, в которых образуются звуки, контролируется объём воздуха. Здесь происходит постоянная и строгая смена давления воздуха, его массы и скорости потока воздушной струи.

Например, при произношении звуков [и], [у] воздушный поток можно почувствовать, если поднести руку ко рту. При фонации звуков [a] и [э] воздушная струя не такая сильная.

6. Названия согласных звуков связаны со способом прохождения воздуха через преграды органов артикуляции: взрывные, смычные, щелевые.

Например, при произношении звука [р] расслабленный кончик языка вибрирует в потоке выдыхаемого воздуха и получается дрожащий звук.

7. При произношении коротких фраз объём выдыхаемого воздуха значительно меньше, чем при многословных. Разговорная речь для человека легче, чем чтение текста вслух, пение или выступление перед аудиторией.

8. Навык управления речевым дыханием в процессе речи или пения формируется в процессе специальных тренировок.

Упражнение

Произнесение звуков шепотом:
1. Вдох через нос (живот надувается), выдох через рот и одновременно шепотом произнести звук «а» – живот сдувается.
2. Вдох через нос и на выдохе произносите звук «о» – губы округлены.
3. Вдох через нос и на выдохе произносите звук «у» – губы вытянуты вперёд, без напряжения.
4. Вдох через нос и на выдохе произносите звук «и» – губы слегка растянуты в улыбке, без напряжения.