Автор: Тимохин Александр Иванович
педагог дополнительного образования
МБУДО «ЦДТ «Приокский»
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СП № 21654
Методическая разработка мастер-класса Тема «Мокшанский распляс: традиции и движения»
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Центр детского творчества «Приокский»
Методическая разработка
мастер-класса
Направление: хореография
Тема « Мокшанский распляс »: традиции и движения»
по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе
художественной направленности «Солнечный мир танца»
Автор – составитель:
А.И.Тимохин
педагог дополнительного образования
Рязань 2026
Методическая разработка мастер-класса
«Мокшанский распляс: традиции и движения»
Целевая аудитория: учащиеся 12–17 лет (подростки), участники фольклорных коллективов, педагоги дополнительного образования.
Продолжительность: 60 минут.
Форма проведения: практическое занятие с элементами лекции.
Материально-техническое обеспечение
- аудиоаппаратура и записи мокшанских народных мелодий;
- традиционные инструменты (гармонь, бубен, ложки — по возможности);
- просторная зала с ровным покрытием;
- традиционная мокшанская одежда или элементы костюма (рубахи с вышивкой, пояса) для погружения в атмосферу (по возможности).
Цели и задачи мастер-класса
Цели:
- познакомить участников с этнокультурными традициями мокшанского
народа через танец;
- сохранить и передать аутентичные элементы мокшанской хореографии;
- развить координацию, чувство ритма и сценическую выразительность на материале народного танца.
Задачи:
- изучить базовые шаги, дроби и положения рук мокшанского танца;
- отработать синхронность в парных и групповых построениях;
- освоить специфику пластики: устойчивость, сдержанность, внутреннюю собранность;
- научиться взаимодействовать с музыкальным сопровождением и звуковым рядом (бубенчики, притопы);
- воссоздать образ мокшанского танца через костюм и манеру исполнения;
- пробудить интерес к этнохореографии и истории мордовского народа.
Планируемые результаты
Предметные (знания и умения):
- участники знают основные сведения о мокшанском расплясе, его роли в культуре и традициях;
- умеют исполнять базовые движения мокшанского танца: притоп («паля»), подскок («лиса»), «ёлочка» («пиче»), «гармошка» («кармонь»), перекрёстный шаг («кярямс»);
- владеют приёмами работы рук: волны («вайме»), хлопки («чапакс»), раскрытые руки («шама»), захват локтя («кялькс»);
- могут выполнять основные танцевальные рисунки: круг («кирькс»), линия («ряв»), зигзаг («кувака»), схождение-расхождение («салы»).
Метапредметные (навыки и компетенции):
- улучшена координация движений и чувство ритма;
- развито внимание и способность запоминать последовательности действий;
- сформированы навыки взаимодействия в коллективе, синхронности исполнения;
- повышена физическая выносливость и гибкость.
Личностные (ценности и отношение):
- проявлен интерес к этнокультурным традициям народов России;
- выражено уважительное отношение к мокшанской культуре;
- укреплено чувство принадлежности к многонациональному народу страны;
- повышена эмоциональная выразительность и творческая активность.
Критерии оценки результатов
- уровень освоения движений: чёткость и правильность исполнения базовых элементов;
- синхронность: согласованность действий в группе;
- эмоциональная вовлечённость: активность, улыбка, желание участвовать;
- понимание традиций: способность кратко рассказать о мокшанском расплясе и его значении.
Характер и пластика
Мокшанский танец отличается:
- замедленностью и грузностью движений (в отличие от лёгкости многих других народных танцев);
- устойчивостью и тяжеловесностью образа — фигура танцовщицы словно «вырастает из земли»;
- внутренней собранностью вместо внешней экспрессии: нет кокетства или жеманства, взгляд строгий, прямой;
- скромностью и достоинством в подаче — как у женщин, так и у мужчин;
- синхронностью и согласованностью в парных и групповых построениях: юноша не ведёт девушку за руку, а сопровождает её рядом — два гордых, равных друг другу человека.
2. Осанка и положение корпуса
- прямая спина, плечи расправлены — подчёркивает достоинство и внутреннюю силу;
- небольшой наклон корпуса вперёд при мелких шагах и дробных движениях ног;
- статичность верхней части тела: корпус малоподвижен, акцент смещён на работу ног и сдержанные движения рук;
- устойчивость позы: ноги на ширине плеч или чуть уже, стопы плотно прижаты к полу — создаётся ощущение «укоренённости».
3. Звуковой ряд
- звон бубенчиков, колокольчиков, погремушек, прикреплённых к костюму (особенно к поясу и украшениям) — «сначала услышишь, а потом увидишь»;
- ритмичные притопы и дроби ногами — создают ударный аккомпанемент;
- пение или инструментальное сопровождение (гармонь, балалайка, традиционные мордовские инструменты): мелодии обычно размеренные, с чётким ритмом;
- вокальные возгласы и подбадривания в мужских партиях или групповых сценах.
4. Основной рисунок танца
- круговые построения — символ солнца и единства общины;
- линейные перестроения — шеренги, колонны, «стенка на стенку»;
- парные и групповые взаимодействия без физического контакта: партнёры двигаются параллельно, синхронно повторяют движения;
- чередование статичных поз и коротких проходных фигур: остановка — дробь — поворот — новый круг.
5. Основные движения
Для ног:
- мелкие шаги с носка, короткие и частые («по-мордовски семенят»);
- двойные и тройные притопы на месте или с небольшим продвижением;
- дроби — чёткие удары стопой, пяткой, полупальцами;
- соскоки с одновременным притопом;
- перекрёстные шаги с переносом веса тела без поворотов корпуса.
Для рук:
- статичные позиции: руки опущены вдоль тела либо согнуты в локтях на уровне талии/груди;
- горизонтальные переводы из стороны в сторону без подъёма выше плеч (из-за массивных нагрудных украшений);
- плавные покачивания кистями в такт музыке;
- символические жесты, воспроизводящие трудовые действия: прядение, наматывание ниток, вышивание.
Для корпуса и головы:
- небольшие наклоны вперёд и в стороны при смене фигур;
- повороты головы с сохранением прямого взгляда;
- фиксация поз на 2–4 счёта перед переходом к новому движению.
Практические рекомендации:
- Начинать с разминки, акцентируя внимание на работе стоп и голеностопа (подготовка к дробным движениям).
- Отрабатывать шаги и притопы сначала в медленном темпе, затем постепенно ускорять.
- Использовать зеркало для контроля осанки и положения рук.
- Включать аудиозаписи мокшанских народных мелодий для погружения в атмосферу.
- Поощрять импровизацию в рамках изученных элементов — это помогает прочувствовать характер танца.
Рекомендации педагогу
- начинать в медленном темпе, постепенно ускоряясь;
- акцентировать синхронность притопов и переходов;
- в парах следить за зрительным контактом и взаимоподдержкой;
- поощрять инициативу и творческую импровизацию в рамках традиции;
- использовать игровые элементы для снятия напряжения (например, смена ведущего в круге).
Автор разработки: педагог дополнительного образования, высшей квалификационной категории – Тимохин Александр Иванович
Дата: 31 марта 2026 год
