Автор: Толмачева Анастасия Евгеньевна
Студент
филиал СГПИ в г. Железноводске, Россия
Свидетельство о публикации в электронном СМИ: СП № 21641
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ПРАВИЛАМИ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ ПРОИЗВОЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ПРАВИЛАМИ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ ПРОИЗВОЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ
Толмачева А. Е.
студентка филиала СГПИ в г. Железноводске, Россия
Орорбинская А. Н.
преподаватель филиала СГПИ в г. Железноводске, Россия
Аннотация. В статье рассматривается проблема подготовки дошкольников к школьному обучению с позиции развития произвольной регуляции (способности управлять своим поведением, вниманием, следовать инструкции). Обосновывается гипотеза о том, что традиционно используемые в физическом воспитании подвижные игры с правилами обладают мощным, но часто недооцененным потенциалом для формирования данной ключевой компетенции. Анализируются психолого-педагогические механизмы влияния игровой ситуации (ожидание сигнала, соблюдение очередности, подчинение правилу) на развитие тормозного контроля, рабочей памяти и когнитивной гибкости. Теоретически доказывается, что правильно подобранные и методически организованные подвижные игры являются более эффективным средством для развития произвольности, чем «столовые» учебные задания в дошкольном возрасте. Статья предназначена для инструкторов по физической культуре ДОУ, педагогов-психологов и воспитателей подготовительных групп.
Ключевые слова: произвольная регуляция, подвижные игры с правилами, старшие дошкольники, подготовка к школе, тормозной контроль, рабочая память, когнитивная гибкость, физическое воспитание, саморегуляция, игровая деятельность.
Современные требования Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО) акцентируют формирование регуляторных предпосылок учебной деятельности как один из целевых ориентиров на этапе завершения дошкольного образования [1]. Ключевым новообразованием старшего дошкольного возраста является произвольная регуляция – способность ребенка сознательно управлять своим вниманием, действиями, эмоциями, подчинять их инструкции или правилу.
Сложившаяся практика подготовки к школе в большинстве случаев делает акцент на развитии познавательных процессов (памяти, мышления, внимания) за столом: рабочих тетрадях, тестах, графических диктантах. Однако многочисленные исследования показывают, что ребенок может демонстрировать высокий уровень интеллектуального развития, но при этом испытывать серьезные трудности в школе из-за неспособности удерживать инструкцию, дожидаться своей очереди, тормозить импульсивные реакции. Именно произвольная регуляция, а не запас знаний, является лучшим предиктором будущей академической успешности.
Таким образом, возникает противоречие между традиционной «столовой» моделью подготовки к школе и объективной потребностью в использовании естественных, деятельностных форм развития произвольности, в частности – подвижных игр с правилами.
Цель данной статьи – теоретически обосновать и раскрыть механизмы использования подвижных игр с правилами как эффективного средства формирования произвольной регуляции у старших дошкольников в рамках физкультурно-образовательной деятельности ДОУ.
Почему подвижная игра с правилами развивает произвольность?
Связь между участием в подвижной игре и развитием саморегуляции не является случайной. Она опирается на фундаментальные закономерности детской психологии и нейрофизиологии. Можно выделить несколько ключевых механизмов этой взаимосвязи.
1.1. Двойная мотивация: «хочу» и «надо» в игровой оболочке.
Л. С. Выготский, Д. Б. Эльконин неоднократно подчеркивали, что в подвижной игре с правилом ребенок отказывается от сиюминутного импульса («хочу бежать сейчас») ради игровой цели («надо дождаться сигнала, чтобы выиграть»). При этом правило переживается ребенком не как внешнее принуждение, а как условие успешного участия в эмоционально привлекательной деятельности [2]. Благодаря этому механизму происходит интериоризация – внешнее правило становится внутренним регулятором поведения.
1.2. Развитие тормозного контроля.
Любая подвижная игра с правилами требует моментального торможения двигательной реакции при наличии сигнала («Замри», «Стоп», «Тише едешь – дальше будешь»). Нейрофизиологически это связано с созреванием префронтальной коры и базальных ганглиев [3]. Регулярное повторение игр типа «Светофор», «Море волнуется – раз», «Совушка» тренирует механизмы прерывания начатого действия, что является основой самоконтроля и при выполнении письменных заданий (не вылезать за строку, не отвлекаться, не вскакивать).
1.3. Рабочая память и удержание многошаговой инструкции.
В подвижных играх ребенку необходимо удерживать в голове одновременно несколько правил: например, в игре «Гуси-лебеди» – «бежать только после слов «волк под горой»», «бежать в определенный круг», «не попадаться водящему». Это тренирует **рабочую память**, способность удерживать и оперировать информацией без внешней опоры [4]. Игры с постепенным усложнением правил (например, «Съедобное-несъедобное» с дополнительными условиями) напрямую переносятся на способность следовать указаниям учителя на уроке.
1.4. Когнитивная гибкость и переключение внимания.
Игровая ситуация постоянно меняется: ребенок должен быстро переключаться между ролями (был игроком – стал водящим), между видами движений (бег – прыжки – приседание), между сенсорными каналами (услышал сигнал – сделал движение – замер). Это развивает **когнитивную гибкость** – способность адаптироваться к новым правилам и менять стратегию поведения, что критически важно при переходе от дошкольной к школьной образовательной среде [5].
Практический блок: какие подвижные игры и как развивают произвольность?
Ниже представлены классификации и конкретные примеры подвижных игр, направленных на формирование компонентов произвольной регуляции. Все игры проводятся в стандартных условиях физкультурного зала или групповой комнаты (с соблюдением техники безопасности).
1. Игры на тормозной контроль (развитие реакции «стоп»)
Основной механизм – подавление двигательного импульса по сигналу.
1.1. «Замри – отомри» (вариант «Море волнуется – раз»).
— Как выполнять: Дети двигаются врассыпную под музыку или стихотворный текст. По команде «Замри!» (или окончанию слов «…фигура, замри») каждый застывает в позе. Шевельнувшиеся выбывают или получают штрафное очко. Усложнение: «отомри» – по другому сигналу (например, хлопку, а не слову).
— Что развивает: Произвольное торможение мышечного тонуса, контроль позы, умение сохранять внимание в статике.
1.2. «Светофор» (с цветными кругами или флажками).
— Как выполнять: Ведущий поднимает круг: зеленый – бег, желтый – ходьба на месте, красный – стоп. Задача – среагировать движением только на зеленый, затормозить на красный. Усложнение: ввести противофазу (красный – беги, зеленый – стой).
— Что развивает: Дифференцировку сигналов, скорость торможения, когнитивную гибкость при смене правила.
1.3. «Совушка» (ночной вариант).
— Как выполнять: Днем – дети-«бабочки» летают, ночью (сигнал) – замирают. «Сова» ищет шевелящихся. Усложнение: менять интервалы дня/ночи нерегулярно, чтобы дети не могли привыкнуть к ритму.
— Что развивает: Длительное произвольное напряжение (удержание неподвижности) в ожидании сигнала.
2. Игры на рабочую память и удержание инструкции
2.1. «Запрещенное движение» (классический вариант из нейрогимнастики).
— Как выполнять: Ведущий показывает движения. Одно движение – запрещено (например, хлопок). Дети повторяют все, кроме запрещенного. Кто ошибся – выполняет штрафное задание. Усложнение: ввести 2-3 запрещенных движения, менять их в процессе игры.
-Что развивает: Удержание правила в рабочей памяти, самоконтроль, распределение внимания.
2.2. «Карлики и великаны» (с усложненными условиями).
— Как выполнять: «Великаны» – руки вверх, «карлики» – присесть. Ведущий называет слова, но может обманывать (называет «великаны», а сам садится). Ребенок должен выполнять действие по слову, а не по подражанию. Усложнение: добавить третье состояние («зайчики» – прыжки).
— Что развивает: Избирательность внимания, торможение подражательной реакции, вербальную регуляцию.
2.3. «Чей ряд быстрее построится» (с запоминанием условия).
— Как выполнять: Дается инструкция: «По свистку – построиться по росту. По двум свисткам – по цвету волос. По хлопку – рассчитаться на первый-второй». Важно, чтобы дети помнили соответствие сигнал-действие.
— Что развивает: Удержание многошаговой инструкции, оперативную память, коллективное планирование.
3. Игры на переключение и когнитивную гибкость
3.1. «Летает – не летает – плавает».
— Как выполнять: Ведущий называет объект. Если он летает – дети машут руками. Если нет – приседают. Если плавает – имитируют пловца. Темп ускоряется. Усложнение: меняются категории по ходу игры.
— Что развивает: Скорость переключения между сенсомоторными программами, категоризацию, когнитивную гибкость.
3.2. «Классы» (вариант с изменением правила каждую минуту).
— Как выполнять: Дети прыгают на двух ногах. Каждые 30 секунд ведущий меняет правило: «теперь на правой ноге», «теперь на левой», «теперь спиной вперед», «теперь только приставным шагом». Не успевшие перестроиться – выполняют задание.
-Что развивает: Быстрое переключение двигательной программы, адаптивность.
3.3. «Зеркало наоборот» (противофаза).
— Как выполнять: Ведущий показывает движение. Дети должны выполнить противоположное (руку вверх – дети вниз, наклон вправо – дети влево, сел – встали). Усложнение: движения становятся сложнее и быстрее.
— Что развивает: Торможение зеркального копирования, формирование инверсных связей.
4. Комплексные игры (развивающие все компоненты произвольности)
4.1. «Съедобное-несъедобное – 2.0».
— Как выполнять: Ведущий бросает мяч и называет предмет. Если съедобное – ребенок ловит. Если нет – отбивает. Дополнительное правило: если предмет назван женского рода – нужно хлопнуть, мужского – топнуть. Усложнение: сразу 2-3 условия.
-Что развивает: Рабочую память, распределение внимания, тормозной контроль, межполушарное взаимодействие.
4.2. «День-ночь» (высокоподвижный вариант).
— Как выполнять: «День» – дети бегают и собирают разложенные предметы (кегли, шарики). «Ночь» – команда «Замри» и смена роли: ведущий в ночи незаметно убирает один предмет. Днем дети определяют, чего не хватает.
-Что развивает: Переключение между активностью и статикой, наблюдательность, память, самоконтроль.
Методические рекомендации для педагогов ДОУ
1. Постепенное введение правила. Для детей младшего возраста – одно простое правило. К старшей группе – 2-3 правила, которые могут меняться по ходу игры.
2. Проговаривание правил перед игрой и краткое повторение после 1-2 неудачных попыток. Использовать схематические карточки-подсказки.
3. Эмоциональная поддержка. При ошибке – не выводить из игры надолго, а давать возможность «отработать» штраф (присесть, сказать правило вслух). Главное – сохранить мотивацию.
4. Рефлексия после игры: «Что нужно было помнить? Кто нарушил правило? Почему? Как не ошибаться в следующий раз?» – это переводит внешнее правило во внутренний план.
5. Дозировка. Игры на тормозной контроль утомляют нервную систему, поэтому длительность интенсивной игры – 3-7 минут, затем смена деятельности.
6. Связь с другими занятиями. После подвижной игры с правилами полезно дать «столовое» задание на удержание инструкции (графический диктант, работа по схеме) – перенос регуляции будет выше.
Заключение
Проведенный теоретический анализ позволяет сделать следующие выводы:
1. Подготовка дошкольника к школе не должна сводиться исключительно к тренировке познавательных функций за столом. Произвольная регуляция – ключевой предиктор успеваемости – наиболее эффективно развивается в двигательной активности, а именно в подвижных играх с правилами.
2. Подвижная игра создает уникальную ситуацию двойной мотивации, где подчинение правилу становится внутренней потребностью ребенка. Это запускает механизмы интериоризации внешнего контроля в самоконтроль.
3. Конкретные игровые механизмы (сигнал «стоп», запоминание многошаговой инструкции, переключение между программами) напрямую тренируют тормозной контроль, рабочую память и когнитивную гибкость – три компонента произвольной регуляции, выделяемые в современной нейропсихологии.
4. Предложенный в статье комплекс игр может быть системно встроен в физкультурно-оздоровительную практику ДОУ (как часть занятия, динамическая пауза, прогулка, утренняя гимнастика) без дополнительного оборудования и затрат времени.
Перспективы дальнейшего исследования видятся в разработке и апробации диагностического комплекса для оценки уровня произвольной регуляции у старших дошкольников до и после системного включения подвижных игр с правилами в физкультурную практику, а также в создании календарно-тематического плана игр на учебный год с возрастающей координационной и регуляторной сложностью.
Список литературы
1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (утв. приказом Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г. N 1155).
2. Эльконин Д. Б. Психология игры. – М.: Педагогика, 1978. – 304 с.
3. Семенович А. В. Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте. Метод замещающего онтогенеза: Учебное пособие. – М.: Генезис, 2007. – 474 с.
4. Безруких М. М. Физиология развития ребенка. – М.: Издательство Института возрастной физиологии РАО, 2010. – 768 с.
5. Пономарев В. А. Развитие произвольной регуляции в дошкольном возрасте // Вопросы психологии. – 2016. – № 3. – С. 45–52.
