Здоровьесберегающие технологии и практика их применения на уроках физической культуры в условиях реализации ФГОС. Бондарева Оксана Владимировна

автор: Бондарева Оксана Владимировна

учитель физической культуры Курск, Курская область

«Здоровьесберегающие технологии и практика их применения на уроках физической культуры в условиях реализации ФГОС».

Автор: Бондарева Оксана Владимировна,

учитель физической культуры

МБОУ СОШ №28 г. Курска

Здоровьесберегающие технологии

и практика их применения

на уроках физической культуры в условиях реализации ФГОС

Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении!

Жан-Жак Руссо

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Здоровье детей – это главная и основная тема для всего человечества.

В последние годы наблюдается значительное ухудшение здоровья детей. Во многих документах Министерства образования РФ подчеркивается, что одним из необходимых условий достижения нового, современного качества общего образования является создание в учебных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья школьников. Здоровье ребенка, его социально-психологическая адаптация, нормальный рост и развитие во многом определяются средой, в которой он живет. Для ребенка от 6 до 17 лет этой средой является система образования, т.к. с пребыванием в учреждениях образования связаны более 70% времени его бодрствования. В то же время в этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие, формирование здоровья на всю оставшуюся жизнь.

Тема сохранения здоровья детей сейчас очень актуальна. И хотя приоритет здоровья в области образования провозглашен как основополагающий принцип, реально этот принцип, может быть воплощен только усилиями отдельных школ и учреждениями дополнительного образования.

В начальной школе внедряются здоровьесберегающие технологии, которые помогают решить важнейшие задачи – сохранить здоровье ребенка, приучить его к активной здоровой жизни. Здоровьесберегающая технология — это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребенка и педагога, ребенка и родителей, ребенка и доктора. 

Основная цель здоровьесберегающих технологий — сохранение и укрепление здоровья учащихся. Отсюда возникают основные задачи:

1. 1. Обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья на период обучения в школе;
   2. Снижение уровня заболеваемости учащихся;
   3. Сохранение работоспособности на уроках;
   4. Формирование у учащихся знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни;
   5. Формирование системы спортивно-оздоровительной работы.

Традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер. Анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей.

Цель современной школы – подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни. Достижение названной цели в нынешней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса. Тем не менее, только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.

Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно-развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым учащиеся учатся жить вместе и эффективно взаимодействовать. Предполагают активное участие самого обучающегося в освоении культуры человеческих отношений, в формировании опыта здоровьесбережения, который приобретается через постепенное расширение сферы общения и деятельности учащегося, развитие его саморегуляции (от внешнего контроля к внутреннему самоконтролю), становление самосознания и активной жизненной позиции на основе воспитания и самовоспитания, формирования ответственности за свое здоровье, жизнь и здоровье других людей.

Принципы здоровьесбережения

Проблемы сохранения здоровья учащихся стали особенно актуальными на современном этапе. Кризисные явления в обществе способствовали изменению мотивации образовательной деятельности у учащихся, снизили их творческую активность, замедлили их физическое и психическое развитие, вызвали отклонения в их социальном поведении.

В создавшейся обстановке естественным стало активное использование педагогических технологий, нацеленных на охрану здоровья школьников.

Данные технологии должны удовлетворять принципам здоровьесбережения, которые сформулировал профессор Н. К. Смирнов:

• «Не навреди!»- все применяемые методы, приемы, используемые средства должны быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими вреда здоровью ученика и учителя.
  Приоритет заботы о здоровье учителя и учащегося — все используемое должно быть оценено с позиции влияния на психофизиологическое состояние участников образовательного процесса.
• Непрерывность и преемственность — работа ведется не от случая к случаю, а каждый день и на каждом уроке.
• Субъект-субъектные взаимоотношения — учащийся является непосредственным участником здоровьесберегающих мероприятий и в содержательном, и в процессуальном аспектах.
• Соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся — объем учебной нагрузки, сложность материала должны соответствовать возрасту учащихся.
• Комплексный, междисциплинарный подход — единство в действиях педагогов, психологов и врачей.
• Успех порождает успех — акцент делается только на хорошее; в любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки.
• Активность — активное включение, а любой процесс снижает риск переутомления.

У каждого ребенка надо стараться сформировать ответственность за свое здоровье, только тогда он реализует свои знания, умения и навыки по сохранности здоровья. Перед любым учителем неизбежно встает задача качественного обучения предмету, что совершенно невозможно без достаточного уровня мотивации школьников. В решении поставленных задач и могут помочь здоровьесберегающие технологии.

Группы здоровьесберегающих технологий:

• медико-гигиенические;
• физкультурно-оздоровительные;
• технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;
• экологические;
• здоровьесберегающие образовательные технологии в школе

Физкультурно- оздоровительная технология подразумевает следующие компоненты:

• развитие физических качеств, двигательной активности 
• становление физической культуры школьников, 
• урок физической культуры,
• физкультминутки, физкультпаузы, динамические (подвижные) перемены, 
• воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье 

Основные мероприятия здоровьесберегающей деятельности:

• организация физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий; 
• повышение уровня образованности в области физической культуры, спорта и здорового образа жизни;
•  формирование у школьников устойчивого интереса и потребности в регулярных занятиях физической культурой и спортом и навыков здорового образа жизни. 

К основным направлениям использования здоровьесберегающих технологий следует отнести следующие:

В направлении образовательной функции:

Образовательная направленность

• • Обучение по темам: лёгкая атлетика, подвижные игры, подвижные игры с элементами спортивных игр, гимнастика;
  • Использование принципа наглядности, постепенности, доступности нагрузки с учётом возрастных особенностей учащихся; 
  • Использование методики чередования интенсивности и релаксации в обучении;
  • Учёт физической подготовленности детей и развития физических качеств.

В направлении оздоровительной функции:

Оздоровительная направленность

• • • Защита от влияния неблагоприятных условий внешней среды, а также ТБ, проверка инвентаря и оборудования.
    • Укрепление здоровья (развитие и укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной, нервной систем). Создание условий для нормальной работы всех органов и систем организма.
  • Повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным условиям путём закаливания.
  • Взаимосвязь с медицинским персоналом и использование их методических рекомендаций (распределение школьников на медицинские  группы: основная, подготовительная, специальная).

В направлении воспитательной функции:

Воспитательная направленность

• • Учет психологических особенностей учащихся согласно их возрастным особенностям; 
  • Создание эмоционально- положительного фона в обучении и общении (спортивные, подвижные игры и игровые упражнения);
  • Стимулирование мотивации на успешность в обучении, оказание поддержки и помощи ребенку в выполнении упражнений;
  • Развитие речи, психических процессов (восприятие, внимание, представление, мышление, память, воображение), а также умственных способностей (наблюдение, сравнение, обобщение);

• • Получение знаний в различных видах спортивной деятельности.

Организация учебного процесса должна осуществляться без ущерба здоровью учащихся и строиться на принципах валеологии.

Принципы валеологии – это

• • • Сохранение здоровья
    • Укрепление здоровья
    • Формирование здоровья

Успех работы по реализации здоровьесберегающих технологий зависит от многих составляющих, в частности, от: 

• • Активное участие в процессе самих учащихся;
  • Создание здоровьесберегающей среды в школе;
  • Компетентность и грамотность педагогов;
  • Планомерная работа с родителями;
  • Взаимодействие с социально-культурной сферой.

Создание благоприятного психологического климата на уроке

Одним из важнейших аспектов является именно психологический комфорт школьников во время урока. С одной стороны, таким образом решается задача предупреждения утомления учащихся, с другой — появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребенка.

Доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление — вот далеко не весь арсенал, которым может располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка.

Чтобы ученики могли сохранить и приумножить свое здоровье, Минздрав запустил новый проект «Школьная медицина». Планируется развивать это направление в рамках уроков ОБЖ. Ведь образованный человек сегодня — не только тот, кто получил пятёрки в аттестате, но ещё и тот, кто следит за своим здоровьем и прививает культуру здорового образа жизни своим детям.