Рабочая программа по обучению плаванию детей дошкольного возраста Образовательная область «Физическая культура» 

автор: Бережнова Екатерина Николаевна

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учереждение детский сад «Радуга»

Рабочая программа по обучению плаванию детей дошкольного возраста Образовательная область «Физическая культура»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ 

ДЕТСКИЙ САД «РАДУГА»

 

      

 

           Рабочая программа

по обучению плаванию детей дошкольного возраста

Образовательная область «Физическая культура» 

 

Инструктор- методист 

I квалификационной категории 

Бережнова Е.Н.

 

Тазовский 

2019-2020 уч.год

 

	Содержание
	Информационная записка
1	Целевой раздел
1.1	Пояснительная записка
1.2	Цель и задачи реализации программы
1. 3	Принципы и подходы к формированию рабочей программы
1.4	Характеристики, значимые для разработки и реализации программы
1.5	Возрастные особенности детей
1.6	Планируемые результаты освоения программы. Способы определения результативности
2	Содержательный раздел
2.1	Описание образовательной деятельности
2.2	Описание вариативных форм, способов, методов, средств реализации Программы организации детей
2.3	Содержание программы. 1-й год обучения
2.4	Содержание программы. 2-й год обучения
2.5	Содержание программы. 3-й год обучения
2.6	Интеграция с  образовательными областями
2.7	Часть программы, формируемая участниками образовательного процесса
3	Организационный раздел
3.1	Социальное партнерство с родителями
3.2	Материально – техническое обеспечение Программы.
3.3	Методические материалы и средства обучения и воспитания
3.4	Описание распорядка (режим дня)
3.5	Учебно- тематический план 1 год обучения
3.6	Учебно- тематический план 2 год обучения
3.7	Учебно- тематический план 3 год обучения
4	Приложение 1;2

Информационная записка.

1. Юридический адрес: Российская Федерация Ямало – Ненецкий Автономный Округ Тюменская область п. Тазовский улица Геолог 15;
2. Телефон: 2-19-20, e-mail: katerina,berezhnova,87@mail.ru.  
3. Ф.И.О. заведующего: Синельникова Ольга Владимировна;
4. Ф.И.О. заместителя по ВМР: Мегеря Светлана Викторовна;
5. Ф.И.О. разработчика: Бережнова Екатерина Николаевна;
6. Инструктор – методист МБДОУ детский сад «Радуга»: Муниципальное Образование Тазовский район п. Тазовский;
7. Режим работы: с 8.00ч.  до 19.12ч. ежедневно, кроме субботы и воскресенья;
8. Плановая мощность — 320 человек, фактическая мощность — 290 человек;
9. Количество групп:  общеразвивающие — 8гр;

 

1. Целевой раздел

1.1. Пояснительная записка

 

Рабочая программа по обучению плаванию детей дошкольного возраста 

имеет физкультурно-оздоровительную направленность и разработана на основе Основной образовательной программы ДОУ.

Основное содержание программы разработано на основе учебно – методического пособия Чеменовой А. А., Столмаковой Т.В. «Система обучения плаванию детей дошкольного возраста». Содержание программы представляет систему физических упражнений и игр, освоение которых помогает детям освоить элементы плавания способами: кроль на груди, кроль на спине. Программа ориентирует на поддержание положительного эмоционального отношения детей к занятиям на всех этапах обучения, — стремлению к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли им удовольствие и радость, побуждали их к самостоятельности, стремлению научиться плавать. Дети учатся осознавать ценность здорового образа жизни, бережно относиться к своему здоровью, знакомят с элементарными правилами безопасного поведения на воде. В процессе обучения особое внимание уделяется усилению образовательного потенциала физической культуры через использование альтернативных методов и приёмов, дополняющих и обогащающих традиционные формы детской деятельности в условиях образовательного учреждения. Одна из них – это занятия плаванием.

• Цель и задачи реализации программы

Цель данной программы — способствовать оздоровлению детей посредством поэтапного формирования соответствующих навыков плавания на основе использования системы упражнений и игр. В программе выделены оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи физического воспитания, которые решаются на основе приобретения нового социального опыта — освоения водной среды обитания, которая предъявляет особые требования к двигательным способностям ребенка.

Основные задачи программы:

1. 1. 1. • Укрепить здоровье детей, содействовать их гармоничному психофизическому развитию; 
         • Содействовать расширению адаптивных возможностей детского организма;
         • Совершенствовать опорно-двигательный аппарат, формирование правильной осанки, повышение работоспособности организма.
         • Формировать теоретические и практические основы освоения водного пространства; 
         • Учить плавательным навыкам и умениям.
         • Расширять спектр двигательных умений и навыков в воде; 
         • Развивать творческое самовыражение в игровых действиях вводе.
         • Воспитывать нравственно — волевые качества, настойчивость, смелость, выдержку, силу воли; 
         • Формировать устойчивый интерес к занятиям по плаванию, обеспечить, эмоциональное благополучие при выполнении упражнений в водной среде.

• Принципы формирования и подходы к формированию программы:

 

Систематичности — занятия проводятся в определённой системе, регулярные занятия несравненно больший эффект, чем эпизодические; Доступности, сознательности – формирование устойчивого интереса детей, как к процессу обучения, так и к конкретной задаче на каждом занятии;

Наглядности – создание у детей полного представления о

разучиваемых движениях и способствование лучшему их усвоению;

Комплексности и интегрированности – решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса; Личностной ориентации – учёт разно-уровневого развития и состояния здоровья каждого

воспитанника, умение адаптировать содержание к категориям разного возраста;

Сопровождения – систематическое наблюдение за развитием ребёнка и

оказание ему своевременной помощи в случаях опережения и отставания в развитии.

Содержание материала каждого занятия направлено на решение нескольких задач, которые взаимосвязаны и взаимно обусловливают друг друга, объединяясь в одну общую. Содержание занятий строится в порядке возрастающей трудности, постепенного увеличения нагрузки, с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей. При повторении упражнений, использовать задания одного типа, но разного содержания. Упражнения должны опережать имеющийся у детей в данный момент уровень умений и навыков, хотя индивидуальные данные каждого ребёнка могут внести свои коррективы.

 

• Характеристики, значимые для разработки и реализации программы

 

Физкультурно-оздоровительные занятия плаванием являются одной из форм по оздоровлению и укреплению детского организма, гармоничного психофизического развития.

Рабочая программа построена на основе «Программы обучения детей плаванию в детском саду», допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации – автор Воронова Е. К. Программа адаптирована к условиям МБДОУ детский сад «Радуга», рассчитана на 3 года обучения для детей дошкольного возраста — среднего, старшего и подготовительного дошкольный возраста – по 36 часов в год.

Учебный материал распределяется на теоретические и практические занятия. Теоретические — 6 часа в год.

Практические — 28 часов в год.

Непосредственную образовательную деятельность по плаванию проводит инструктор по физической культуре, имеющий специальное образование. Большая роль в подготовке и проведении непосредственно образовательную деятельность по плаванию отводится воспитателем групп. Воспитатели групп работают в тесном контакте с инструктором по физической культуре и

медицинским персоналом. Они ведут работу в своей группе: следят за

 выполнением расписания образовательную деятельность и готовят подгруппы к ним, знакомят с правилами поведения в бассейне, непосредственно во время занятий, учат быстро одеваться и раздеваться. Вместе с медсестрой определяет, кому из детей необходим щадящий режим или освобождение от занятий, поддерживает тесную связь с родителями.

Занятия проводятся по подгруппам (8-10 человек), средний возраст-20 мин., старший возраст — 25 мин., подготовительный к школе возраст — 25 мин. Структура занятий традиционная и состоит из вводной, основной, заключительной частей. Занятия проводятся с октябрь по май месяц. Количество занятий: в неделю – 1 раз; в месяц – 4; в год – 36; их количество в год может варьироваться в зависимости от праздничных и карантинных дней.

Обязательно проводится табелирование детей. Перед каждым занятием медицинская сестра бассейна осматривает детей и ведёт контроль за самочувствием каждого ребёнка.

• Возрастные особенности детей:

     Занятия физическими упражнениями оказывают большое влияние на всестороннее развитие ребенка. Формируется и развивается внутренний мир ребенка — его мысли, чувства, нравственные качества.  Двигательная деятельность считается как фактор развития человека.

     Существует прямая связь между занятиями физической культурой и умственным развитием ребенка. Характеристика возрастных особенностей развития детей дошкольного возраста необходима для правильной организации образовательного процесса, как в условиях семьи, так и в условиях дошкольного образовательного учреждения. В результате двигательной деятельности дети учатся понимать некоторые явления, происходящие в окружающем мире и организме человека. Прежде всего, это относится к представлениям о времени, пространстве, продолжительности движений и т.д. Простое решение двигательной задачи как выполнить упражнение быстрее, что нужно сделать, чтобы исправить ошибку — представляет собой цепь умственных операций, которые включают наблюдение, обобщение, сравнение. Выполняя задачи различной степени трудности, дети приобретают опыт творческой деятельности.

В развитии мышц выделяются несколько «узловых» периодов. Один из них — возраст шесть лет, когда у детей активно развиваются крупные мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему слабыми остаются мелкие мышцы, особенно кистей рук. На шестом году жизни заметно улучшается устойчивость равновесия, столь необходимая при выполнении большинства движений.

Резервные возможности сердечно — сосудистой и дыхательной системы у детей заметно расширяется. Исследования по определению общей выносливости у дошкольников (на примере беговых и прыжковых упражнений) показали, что резервные возможности сердечно — сосудистой и дыхательной систем у детей достаточно высоки. Динамика нервной системы облегчает освоение детьми движений, физических упражнений, так как двигательные стереотипы не только намного легче формируются, но и возможна их модификация, то есть улучшение качества двигательной деятельности дошкольников.

   На седьмом году жизни движения ребенка становятся более координированными и точными. Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого равновесия. Оно зависит от степени взаимодействия вестибулярных и других рефлексов, а также от массы тела и площади опоры. С возрастом ребенка показатели сохранения устойчивого равновесия улучшаются. При выполнении упражнений на равновесие девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками. В двигательной деятельности формируются навыки самоорганизации, взаимоконтроля. Дети проявляют волевые усилия при выполнении заданий, для них важен результат. Появляется возможность на основе закладывающейся произвольности сформировать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развивать самостоятельность, инициативу в освоении новых видов движений.

 

Возрастные особенности детей от 4 до 5 лет.

       В течение пятого года жизни происходит значительный сдвиг в развитии

мускулатуры, в том числе — нервно- психической регуляции ее функций. К пяти годам заметно увеличивается масса мускулатуры, особенно резко нарастает мускулатура нижних конечностей, возрастают сила и работоспособность мышц. Сердечно — сосудистая система, при условии соблюдения адекватности нагрузок, сравнительно лучше приспособлена к потребностям растущего организма, чем дыхательная. У пятилетнего ребенка происходят существенные перестройки в работе всей нервной системы главным образом ее высшего отдела мозга. Тем не менее, на пятом году жизни движения ребенка становятся более уверенными и координированными.

 

Старший дошкольный возраст от 5 до 6 лет.

        Шестой год жизни ребёнка характеризуется замедлением скорости роста тела. Тело растёт неравномерно – длина ног и верхней части тела растёт медленно, а скорость роста длины рук и диаметра тела увеличивается. Развитие опорно-двигательной системы ребёнка ещё несовершенно (скелет, суставно – связочный аппарат, мускулатура). Позвоночный столб ребёнка шестого года жизни чувствителен к деформирующим воздействиям. Скелетная мускулатура характеризуется слабым развитием сухожилий, связок. При излишней массе тела, а также при неблагоприятных условиях, например, при частом поднятии ребёнком тяжестей, нарушается осанка. У ребёнка преобладает тонус мышц – разгибателей, что не даёт возможности при длинном статическом положении долго удерживать спину прямой. Сердечно – сосудистая система ещё не достигает полного развития. Общее физическое развитие и динамика функциональной зрелости системы дыхания идёт неравномерно. У детей возрастает осознанность освоения более сложных основных движений. Это позволяет повысить требования к качеству их выполнения, больше внимания уделять развитию физических и морально – волевых качеств (быстрота, ловкость, выносливость, дисциплинированность), дружеских взаимоотношений (умение приходить на помощь товарищу, сопереживать его успехам и неудачам, быть заботливым и внимательным друг к другу).

Подготовительного к школе возраст от 6 до 7 лет.

 

       Седьмой год жизни ребёнка характеризуется продолжением активного формирования осанки и свода стопы. Так как костная ткань богата

органическими элементами, то скелет старших дошкольников всё ещё эластичен и подвержен деформации. Это может стать причиной травм не только

конечностей, но и позвоночника. К семи годам у ребёнка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему слабы мелкие

мышцы. У детей ярко выражен грудной тип дыхания. Лёгочная ткань имеет большое количество лимфатических сосудов и респираторных бронхиол, поэтому для детей этого возраста характерны болезни, связанные с

воспалительными процессами в лёгких. Резервные возможности сердечно –

сосудистой и дыхательной системы у детей достаточно высоки. Динамика нервной системы облегчает освоение детьми движений, физических

упражнений, улучшается качество двигательной деятельности дошкольников. Движения ребёнка становятся более координированными и точными. Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого

равновесия. В двигательной деятельности формируются навыки

самоорганизации, взаимоконтроля. Дети проявляют волевые усилия при выполнении заданий, для них важен результат. Появляется возможность на основе закладывающейся произвольности сформировать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развивать самостоятельность, инициативу в освоении новых видов движений.

 

• Планируемые результаты освоения программы:

5лет

Интегративные качества	Динамика формирования интегративных качеств
1. Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками	Физическое развитие Физические возможности детей значительно возросли: движения их стали значительно более уверенными и разнообразными. Дети испытывают острую потребность в движении, отличаются высокой возбудимостью. В случае ограничения активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются, становятся непослушными, капризными. Эмоционально окрашенная деятельность становится не только средством физического развития, но и способом психологической разгрузки детей среднего дошкольного возраста. Ребенок выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни; рассказывает о последовательности и необходимости выполнения культурно- гигиенических навыков — пользовании предметами личной гигиены. Ребенок самостоятелен в самообслуживании, сам ставит цель, видит необходимость выполнения определенных действий.
2. Любознательный, активный	Физическое развитие Активен в освоении более сложных упражнений, проявляет самостоятельность в дальнейшем развитии репертуара уже освоенных движений. Стремится к выполнению физических упражнений, позволяющих демонстрировать качества в соответствии с полом (сила, ловкость, гибкость, красота исполнения). Может организовывать совместные подвижные игры в группе и на улице. Интерес к правилам и нормам ЗОЖ становится более устойчивым.
3. Эмоционально отзывчивый	Физическое развитие Переживает состояние эмоциональной комфортности от проявлений двигательной активности, ее результатов, при выполнении оздоровительных мероприятий, гигиенических процедур, соблюдении правил и норм ЗОЖ.
4. Овладевший средствами общения и способами взаимодействия с взрослыми и сверстниками	Физическое развитие Взаимодействует с взрослым и сверстниками в условиях двигательной активности, проявляет начала сотрудничества и кооперации. Свободно выражает свои потребности и интересы.
5. Способный управлять своим поведением и планировать свои действия на основе первичных ценностных представлений, соблюдающий элементарные общепринятые нормы и правила поведения	Физическое развитие Правильно (безопасно) организует собственную двигательную активность и совместные движения и игры со сверстниками в группе и на улице; демонстрирует элементарную культуру движений.
6. Способный решать интеллектуальные и личностные задачи (проблемы), адекватные возрасту	Физическое развитие Умеет реализовать необходимые двигательные умения и навыки ЗОЖ в новых, более сложных обстоятельствах и условиях, проявляет элементы двигательного творчества и сотворчества. Осуществляет перенос двигательного опыта в разнообразные виды детской деятельности, самостоятельно переносит в игру правила здоровьесберегающего и безопасного поведения. Решает проблемные игровые ситуации, связанные с нормами и правилами ЗОЖ.
7. Имеющий первичные представления о себе, семье, обществе (ближайшем социуме), государстве (стране), мире и природе	Физическое развитие Обогащает полученные первичные представления о себе средствами физической культуры, в условиях двигательного самопознания, ориентации на ЗОЖ, правила выполнения здорового образа жизни в соответствии с гендерными установками. Имеет представление об алгоритмах процессов умывания, одевания, купания, уборки помещений и др.
8. Овладевший универсальными предпосылками учебной деятельности	Физическое развитие Способен активно и осознанно усваивать разучиваемые движения, их элементы, правила ЗОЖ, понимать указания взрослого, образно интерпретировать их.
9. Овладевший необходимыми умениями и навыками	Физическое развитие Высокий уровень сформированности плавательных навыков.

6 лет 

Интегративные качества	Динамика формирования интегративных качеств
1. Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками	Физическое развитие  Ребенок проявляет интерес к физическим упражнениям. Правильно выполняет физические упражнения, проявляет самоконтроль и самооценку. Может самостоятельно придумать и выполнить несложные физические упражнения, стремится к проявлению индивидуальности.   Освоил отдельные правила безопасного поведения, способен рассказать взрослому о своем самочувствии и о некоторых опасных ситуациях, которых нужно избегать.
2. Любознательный, активный	Физическое развитие Использует основные движения в самостоятельной деятельности, переносит в сюжетно-ролевые игры, проявляет интерес и активность к соревнованиям со сверстниками в выполнении физических упражнений.
3. Эмоционально отзывчивый	Физическое развитие Переживает состояние эмоциональной комфортности от своей двигательной активности и активности сверстников, взрослых, ее результатов, успешных и самостоятельных побед, хорошего состояния здоровья.
4. Овладевший средствами общения и способами взаимодействия с взрослыми и сверстниками	Физическое развитие Может организовать собственную двигательную активность и подвижные игры со сверстниками, проанализировать ее результаты.
5. Способный управлять своим поведением и планировать свои действия на основе первичных ценностных представлений, соблюдающий элементарные общепринятые нормы и правила поведения	Физическое развитие Соблюдает правила поведения при приеме пищи (сидеть спокойно, аккуратно пережевывать пищу, не торопиться, не говорить с полным ртом и т.д.). Владеет элементарной культурой движения,  в большинстве случаев соблюдает правила организации двигательной активности, подвижных и спортивных игр. Стремится добиться количественных показателей, проявить максимальные физические качества при выполнении движений, способен оценить их выполнение.
6. Способный решать интеллектуальные и личностные задачи (проблемы), адекватные возрасту	Физическое развитие Проявляет элементы творчества при выполнении физических упражнений и игр, применяет навыки ЗОЖ в соответствующих ситуациях, в непредвиденных обстоятельствах.
7. Имеющий первичные представления о себе, семье, обществе (ближайшем социуме), государстве (стране), мире и природе	Физическое развитие Имеет представления о некоторых внешних и внутренних особенностях строения человека, правилах ЗОЖ (режиме дня, питании, сне, прогулке, гигиене, занятиях физической культурой и профилактике болезней), поведении, сохраняющем и укрепляющем здоровье, полезных и вредных привычках.
8. Овладевший универсальными предпосылками учебной деятельности	Умеет действовать самостоятельно по простому правилу или образцу, заданному взрослым.

7 лет

Интегративные качества	Итоговые результаты
1. Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками	Физическое развитие У ребенка сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности. Ребенок технически правильно выполняет большинство физических упражнений, проявляя интерес, активность, необходимые усилия. Может оценить усилия других детей, упорен в достижении своей цели и положительного результата. Способен организовать подвижные игры и упражнения с подгруппой сверстников и малышей. Может придумать и выполнить несложные физические упражнения. Понимает значение здоровья, необходимость выполнения режима дня, важность занятий спортом, утренней гимнастики. Самостоятельно выполняет доступные возрасту культурно-гигиенические навыки, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.
2.Любознательный, активный	Физическое развитие Свободно и вариативно использует основные движения в самостоятельной деятельности, переносит в разные виды игр, интегрирует разнообразие движений с разными видами и формами детской деятельности, активен в соревнованиях со сверстниками в выполнении физических упражнений.
3. Эмоционально отзывчивый	Физическое развитие Переживает состояние эмоциональной комфортности от собственной двигательной активности и активности сверстников, взрослых, ее успешных результатов, сочувствует и сорадуется спортивным поражениям и победам, радуется или огорчается по поводу состояния своего здоровья, здоровья других.
4. Овладевший средствами общения и способами взаимодействия с взрослыми и сверстниками	Физическое развитие Достаточно самостоятелен в организации собственной оптимальной двигательной активности и двигательной активности сверстников, подвижных игр, уверенно анализирует их результаты.
5. Способный управлять своим поведением и планировать свои действия на основе первичных ценностных представлений, соблюдающий элементарные общепринятые нормы и правила поведения	Физическое развитие Демонстрирует освоенную культуру движений.
6. Способный решать интеллектуальные и личностные задачи (проблемы), адекватные возрасту	Физическое развитие Настойчиво проявляет элементы творчества при выполнении физических упражнений и игр, осуществляет активное использование двигательного опыта и навыков ЗОЖ в новых обстоятельствах.
7. Имеющий первичные представления о себе, семье, обществе (ближайшем социуме), государстве (стране), мире и природе	Физическое развитие Имеет представления о некоторых внешних и внутренних особенностях строения человека, правилах ЗОЖ (режиме дня, питании, сне, прогулке, гигиене, занятиях физической культурой и профилактике болезней), поведении, сохраняющем и укрепляющем здоровье, полезных и вредных привычках.
8. Овладевший универсальными предпосылками учебной деятельности	Физическое развитие Самостоятельно добивается успешных количественных показателей, стремится проявить максимальные физические качества при выполнении движений, оценивает их выполнение, общий результат.
9. Овладевший необходимыми умениями и навыками	Физическое развитие Высокий уровень сформированности плавательных навыков.

                     Конечным результатом освоения Программы является сформированность интегративных качеств ребёнка (физических, интеллектуальных, личностных).

              Физические качества: ребёнок физически развитый, овладевший основными культурно – гигиеническими навыками, потребность в здоровом образе жизни. У ребёнка сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности, самостоятельность в выполнении доступных возрасту гигиенических процедур, элементарные правила здорового образа жизни.

 

• . Оценка качества выполнения диагностических заданий по возрастам. Методика проведения диагностики: 4-5лет.

• Разнообразные способы передвижения в воде:

ходьба, руки на поясе, бег обычный, прыжки лицом, спиной вперед на 2х ногах. положение рук- произвольное, по 8м.

оценка:

 

4 бал.- ребенок легко выполняет все способы передвижения в воде- 

высок. 3 бал.- выполняет упражнения  неуверенно, осторожно- средн.

2 бал.- выполняет упражнения, держась за поручень- низк.

 

• Погружение в воду с открыванием глаз под водой:

Стоя около бортика, держась за поручень, присесть, сохраняя вертикальное положение тела, полностью погрузиться в воду с головой, а не просто  наклонить лицо, вниз, глаза должны быть при открыты.

оценка:

4 бал.—ребенок безбоязненно приседает под воду, приоткрыв глаза, и находится в таком положении в течении 3сек.-высок.

3 бал.- погрузившись в воду, открыв глаза, находится под водой менее 3сек.- средн.

2 бал.- погрузившись в воду, не открывает глаза- низк.

• Выдохи в воду.

Положение тела такое же, как и при выполнении погружения в воду. Губы при выполнении выдоха немного вытянуты вперед, напряжены (трубочка). Выдох должен быть равномерным, непрерывным, полным, выполняться одновременно через рот и нос.

оценка:

4 бал.- ребенок правильно выполняет 2 выдоха- высок. 3 бал.- правильно выполняет 1 выдох- средн.

2 бал.- не полностью выполняет выдох в воду. то есть заканчивает его над водой-низк.

 

• Плавание с предметами (надувными игрушками) при помощи движений ног.

Взяв поддерживающий предмет, принять горизонтальное положение на груди, опустив подбородок в воду, или на спине, положив затылок на предмет, таз у поверхности воды. Плыть при помощи движений ног способом кроль.

оценка:

4 бал.- ребенок правильно приняв положение тела, проплывает 4м при помощи движений ног способом кроль-высок.

1. бал.- проплывает 3м — средн. 

2 бал.- проплывает 2 м — низк.

 

Методика проведения диагностики: 5-6 лет.

• Ориентирование в воде с открытыми глазами

На небольшой глубине собрать предметы (игрушки тонущие), расположенные на дне;

оценка:

1. бал.- ребенок смог достать 3 предмета на одном вдохе- высок. 

3бал.- смог достать 2предмета-средн.

     2 бал.- смог достать 1 предмет — низк.

 

•  

• Лежание на груди

Из положения стоя в воде, ноги врозь, руки в стороны выполнить упражнение «звездочка» на груди. Положение тела- горизонтальное, руки и ноги прямые, разведены в стороны.

оценка:

4 бал.- ребенок выполняет упражнение в течении 5сек.-высок. 

3 бал.- в течение 3-4 сек.-средн.

2 бал.- в течение 1-2 сек.-низк.

 

• Лежание на спине

Из положения, стоя в воде, ноги врозь, руки в стороны выполнить упражнение «звездочка» на спине.

оценка:

4 бал.- приняв горизонтальное положение, ребенок лежит на спине в течение 5 сек.-высок.

1. бал.- лежит на спине 3-4 сек .- средн. 

2 бал.- лежит  на спине1-2 сек. — низк.

 

1. 1. • • Плавание с доской при помощи движений ног способом кроль на груди Положение тела горизонтально, руки вытянуты вперед, плечи опущены в воду, подбородок лежит на поверхности воды. Плыть, ритмично работая прямыми ногами, носки оттянуты, повернуты во внутрь.

оценка:

1. бал.- ребенок проплыл 7-8м-высок.
2.  3 бал.-6-7м-средн.

2 бал.- 4-5 м- низк.

Методика проведения диагностики: 6-7лет

• Скольжение на груди:

Стоя у бортика руки вперед, кисти рук соединены, присесть, оттолкнуться  ногой от бортика или двумя ногами от дна и выполнить упражнение «Стрелка» на груди. Тело ребенка должно лежать у поверхности воды, руки и ноги соединены, вытянуты, лицо опущено вводу.

оценка:

4 бал. – скольжение 4 м и более-высок. 3 бал. – 3м-средн.

2 бал. – 2 м-низк.

• Скольжение на спине:

Стоя у бортика, руки вверху соединены, присесть, прогнуться, оттолкнуться одной ногой от бортика или двумя ногами от дна и выполнить упражнение

«Стрелка» на спине. Туловище прямое, руки и ноги соединены и выпрямлены, лицо — на поверхности воды.

оценка:

1. бал. – скольжение 4 м и более-

 

высок. 3 бал. – 3м- средн.

 

2 бал. – 2 м- низк.

 

• Плавание с пенопластовой доской при помощи движений ног 

 

способом кроль на груди:

 

Инвентарь: пенопластовые доски.

Положение  тела горизонтальное,  руки вытянуты в перед,  плечи опущены вводу, подбородок лежит на поверхности воды. Плыть, ритмично работая прямыми ногами, носки оттянуты, повернуты вовнутрь, дыхание произвольное. оценка:

4бал.– ребенок проплыл 8 м и более — выс.

3 бал.- 6м- сред.

2 бал. – 4 м- низк.

 

• Плавание произвольным способом:

Проплыть 8 м (туда и обратно) любым способом при помощи движений ноги рук. Дыхание произвольное.

оценка:

4 бал.– ребенок проплыл 8м и более –высокий 3 бал.–– 6-7м- средний

2 бал. – 4-5 м- низкий

Занятие для оценки быстроты:

Оборудование: секундомер.

Проводится в плавательном бассейне. Дистанция- 4 м.

По команде «Марш!» ребенок плывет кролем на груди с максимально возможной скоростью до противоположного бортика. Засекается время.

Педагогическая диагностика проводится в начале учебного года (сентябрь- октябрь) и в конце учебного года (апрель-май). Полученные данные сравниваются со средними показателями (см. табл.1) и заносятся в сводную таблицу уровня развития навыков плавания и развития  физических  качеств детей,  занимающихся плаванием (см. приложение).

 

• Содержательный раздел

2.1. Образовательные задачи 

                           Образовательная область «Физическое развитие».

Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливание, при формировании полезных привычек).

Приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость.

Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта.

Становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.

Овладение подвижными играми с правилами.

2.2.В процессе занятий используются различные формы организации детей: групповые; командные; индивидуальные.

 

Рекомендуются такие формы занятий: занятия тренировочного типа; сюжетно- игровое; игровые; контрольно-проверочное; в форме бесед (об истории плавания, безопасность на воде); занятия с участием родителей; спортивные досуги, развлечения.

Методы обучения.

Словесные: объяснения, в форме образных выражений и сравнений, рассказ, беседы, команды, распоряжения и указания.

Наглядные: показ изучаемого движения в целостном виде, с разделением на части; анализ его с помощью наглядных пособий, видеосюжетов, жестов.

 

Практические: предусматривают многократное повторение движений сначала по элементам, а затем полностью; обучение в облегченных или

усложненных условиях, изучение движений в игровой и соревновательной деятельности, выполнение контрастных движений.

 

Итогом реализации программы являются диагностика показателей двигательной подготовленности детей в образовательной области «Физическое развитие» (плавание) проводится два раза в течение учебного года: в первые две недели октября и последние две недели мая. Программное содержание предусматривает формирование знаний, умений, навыков. Уровень формирования и развития определяется по трем критериям: высокий, средний, низкий.

 

2.3.Содержание программы

непосредственной образовательной деятельности (НОД)

I год обучения (средняя группа) Техника безопасности

Ознакомление с правилами поведения в бассейне. Экскурсия в бассейн,

знакомство с раздевалками, душевыми, чашей, оборудованием и игрушками. Посещение НОД старших групп.

Теория.

Расширение представлений о купании, плавании: беседы, рассматривание иллюстраций в книгах, альбомах, энциклопедиях, фотографий, просмотр мультфильмов «Крошка Енот», «Медвежонок Умка», «Русалочка» и др.

Практика

Спуск в бассейн с поддержкой и без.

Передвижения в воде шагом, бегом, прыжками, держась за поручень, на носках, приставными шагами, с различными движениями рук и т. д.

Игры на освоение передвижений в воде: «Змейка», «Паровозик»,

 

«Карусели», «Лягушата», «Лодочка с веслами», «Цапли» и др.

Передвижения по бассейну вдоль границ, по кругу, врассыпную.

Действия с предметами: обручем, мячом, плавательной доской, различными игрушками (плавающими, тонущими, надувными).

Игры для ознакомления со свойствами воды: «Маленькие и большие ножки», «Солнышко и дождик», «Лодочки», «Волны на море» и др.

Погружения в воду до уровня пояса, плеч, шеи, подбородка, глаз, с головой, задерживая дыхание, с выдохом в воду, с образованием  «пузырей», дуть на воду.

Игры  для приобретения  навыков погружения   под воду: «Пружинка»,

«Мячик», «Тишина», «Уточки моют носик» и др.

Упражнения  на дыхание в  воде: «горячий чай»,  «дуй на игрушку»,

«быстрые лодочки» и др.

Тестирование (контрольное упражнение).

Праздник на воде.

• II год обучения (старшая  группа) 

Техника безопасности

Закрепление правил поведения в бассейне.

Посещение НОД детей старшей группы.

Изучение схем, моделей, картинок, обозначающих правила поведения в бассейне.

Теория

Закрепление представлений о купании и плавании через рассматривание альбомов, иллюстраций, фотографий, энциклопедий; беседы, просмотр мультфильмов «Русалочка», «Приключение рыбки Немо» «Уроки тетушки Совы» и др.

Изготовление нетрадиционного оборудования для занятий плаванием, выполнения ОРУ на суше и в воде.

Ознакомление со спортивными способами плавания (демонстрация картинок, открыток, картин, кинофильмов, презентаций)

Практика

Спуск в воду с последующим погружением, с выполнением заданий («крокодил», «лягушата», «рыбки плещутся»).

Передвижения в воде шагом: на носках, с высоким подниманием колена, в полу приседе, с поворотами, с заданиями (например, руки к плечам) и т. д. Передвижения бегом:  парами, «змейкой», со сменой темпа, чередуя с ходьбой.

Передвижения прыжками: на двух ногах, на одной, с поворотом, прыжки вверх из воды и др.

Погружения в воду до уровня шеи, подбородка, глаз;с головой; задерживая дыхание, делать выдох в воду (однократный имногократный).

Открывание глаз в воде: «Кто спрятался в пруду?», «Достань игрушку» и др. игры и упражнения.

Упражнения на дыхание в воде: «Насос», «Качели», «Раз, два, три – пузыри» и др.

Упражнения на  освоение с водой: «поплавок»,  «медуза», «стрелка»,

«запятая», «звездочка» (на груди и спине, выполняя у опоры; самостоятельно, лежа свободно на воде).

Движения ног кролем: сидя в воде, руки упор сзади, в упоре лежа на животе (с выдохом в воду,держась за поручень, за плавательную доску, свободно.

Скольжение на груди и спине с опорой на плательную доску, свободно; скольжение на груди с работой ног как при плавании способом кроль, с  выдохом в воду, с задержкой дыхания.

Игры для освоения передвижений в воде: «Невод», «Водолазы»,

«Торпеда», «Качалки», «Караси и щука», «Охотники и утки», «Море  волнуется», «Жучок – паучок» идр.

Тестирование (контрольное упражнение).

Праздник на воде.

• III год обучения (подготовительная группа) 

    Техника безопасности

     Закрепление    правил поведения    в бассейне через   создание игровых и проблемных ситуаций. Основы правильного поведения на воде (на открытых водоемах, картинок, знаков).

Теория

     Расширение знаний об оздоровительном и прикладном значении плавания через беседы.

    Формирование представления о водных видах спорта. Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта: плавание  разными стилями, прыжки в воду, синхронное плавание. Получение наглядного представления о правильных движениях плавания спортивными способами: показ упражнений преподавателем, заранее подготовленного ребенка (формирование у детей психологической установки: доступность упражнения).

Практика

      Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком в воде. Движения  рук и ног, выполняемые в воде как при плавании способом 

 

кроль (из разных исходных положений, на месте, у опоры, в движении, в 

согласовании с дыханием).

        Скольжение на груди: с опорой на плавательную доску, поручень и без опоры; с работой ног способом кроль и без работы ног; с круговыми движениями рук (отдельно каждой, попеременно, разнонаправленные и однонаправленные движения рук, с задержкой дыхания и поворотом головы для вдоха.

       Скольжение на спине: лежать на спине руки вдоль туловища, руки вверх;  с опорой на плавательную доску и без; с работой ног; отталкиваясь от дна  двумя ногами; скользить, сочетая движения рук и ног.

 

Плавание кролем на груди и спине: при помощи одних ног; без выноса  рук из воды; облегченный кроль на груди с выдохом в воду; согласование работы рук и ног у неподвижной опоры, с опорой на плавательную доску, в скольжении.

Игры со скольжением и плаванием: «Буксир», «Караси и карпы», «Кто лучше?», «Торпеда», «Прыжок дельфина», «Зеркало», «Море волнуется». Игры

– эстафеты: «Быстрая стрела», «Перевези игрушку», «Гонка катеров».

Игры с элементами водных видов спорта: «Раз, два, три – за мной повтори», «Озорные лягушата», «Веселая игра» и др.

Тестирование (контрольное упражнение).

Праздник на воде.

•  Интеграция с  образовательными областями

       Правильно организованный процесс обучения плаванию имеет  высокий образовательно-воспитательный эффект. Увеличивается объем не только двигательных умений и навыков, но и знаний.

 

Образовательная область по ФГОС: физическое развитие
Образовательные  области	Задачи
Познавательное развитие	Познавательное развитие предполагает развитие интересов детей, любознательности и познавательной мотивации; формирование познавательных действий, становление сознания; развитие воображения и творческой активности; формирование первичных представлений о себе, других людях
Речевое развитие	Речевое развитие включает владение речью как средством общения и культуры
Социально — коммуникативное  развитие	Социально-коммуникативное развитие направлено на усвоение норм и ценностей, принятых в обществе, включая моральные и нравственные ценности; развитие общения и взаимодействия ребёнка с взрослыми и сверстниками; становление самостоятельности, целенаправленности и саморегуляции собственных действий; развитие социального и эмоционального интеллекта, эмоциональной отзывчивости, сопереживания, формирование готовности к совместной деятельности со сверстниками, формирование уважительного отношения и чувства принадлежности к сообществу детей и взрослых в Организации; формирование основ безопасного поведения.
Художественно-эстетическое развитие	Художественно-эстетическое развитие предполагает развитие предпосылок ценностно-смыслового восприятия и понимания произведений искусства (музыкального); становление эстетического отношения к окружающему миру; восприятие музыки; реализацию самостоятельной творческой деятельности детей.

 

2.7 Часть программы, формируемая участниками 

образовательного процесса

Проект «Аквагимнастика» по направлению «физическое развитие»  (бодрящая гимнастика в бассейне)

Дошкольный возраст является базисным в формировании физического здоровья и культурных навыков, обеспечивающих его совершенствование, укрепление и сохранение в будущем. Результатом дошкольного физкультурного воспитания должны стать высокий уровень здоровья ребенка и формирование фундамента физической культуры будущего взрослого человека, включающее в себя эмоционально-положительное отношение детей к общеразвивающим упражнениям и играм в бассейне, процедурам и действию оздоровительных сил природы, к правилам личной гигиены, соблюдению режима дня.

В условиях Крайнего Севера возникает потребность в создании подвижной и вариативной здоровьесберегающей среды, позволяющей гармонично и в полном объеме решать задачи оздоровительной деятельности.

Один из видов здоровьесберегающей деятельности, направленной на сохранение и повышение резервов здоровья,   является утренняя зарядка в бассейне. Она повышает общий тонус организма, а значит, сопротивляемость простудным заболеваниям, улучшает косный корсет, укрепляет мышцы, ведь даже самые простые движения в воде требуют гораздо больших усилий и затрат энергии, чем на суше. Проект реализуется с детьми старшего дошкольного возраста, т. к. движения ребенка 6-7 лет становятся более координированными и точными. В двигательной деятельности формируются навыки самоорганизации, взаимоконтроля. Дети проявляют волевые усилия при выполнении заданий, для них важен результат. На основе произвольности у детей формируется потребность заниматься физическими упражнениями и проявлять инициативу в освоении новых видов движений.

 

В соответствии с основной образовательной программой оздоровительные мероприятия в бассейне проводятся один раз в неделю, но так как мы живем на Крайнем Севере и в связи с погодными условиями прогулки, физическую культуру на улице не всегда можно провести. Для того, чтобы двигательная активность в режиме детей не нарушалась, а наоборот, была разнообразна, необходимы нововведения в направлении укрепления здоровья детей. Защитные силы растущего организма детей повысятся, если для детей будет организована бодрящая гимнастика в бассейне. Для того, чтобы ребенок с удовольствием посещал утреннюю гимнастику, необходимо обогатить ее игровым содержанием.

Цель проекта — оптимизация здоровьесберегающей среды путём эффективной систематизации двигательной активности детей в водной среде через организацию бодрящей гимнастики.

Задачи проекта:
1. Создать условия для положительного эмоционального фона с помощью физических упражнений в воде.

2. Содействовать обогащению двигательного опыта детей.
3. Содействовать повышению уровня здоровья детей, снижению заболеваемости, поднятию настроение и мышечного тонуса детей, устранению сонливости и вялости. 
4. Развивать физические качества (скорость, сила, гибкость, выносливость, координация);
5. Формировать у воспитанников потребность в двигательной активности и 

физическом совершенствовании.

6. Развивать инициативу, самостоятельность и творчество в двигательной активности, способность к самоконтролю, самооценке при выполнении движений как на суше, так и на воде.
7. Способствовать эмоциональному и двигательному раскрепощению, появлению чувства радости и удовольствия от движений в воде.

 

Ожидаемый результат
1.Ребенок освоил четкое выполнение всех физических упражнений в воде и элементы плавания.  

2. Ребенок знает правила безопасного поведения в воде.
3. Соблюдает правила подвижных и спортивных игр.

 4.Самостоятельно умеет организовывать знакомые подвижные игры в воде.

Для организации бодрящей гимнастики имеются необходимые ресурсы: музыкальный центр, методические пособия по плаванию, спортивное оборудование, инвентарь, нетрадиционное оборудование.

Формы обучения. Наилучшей формой занятий является подгрупповая, уделяется внимание: на физическую подготовку детей и успешность освоения ими плавательных движений.

Методы. К основным методам относятся:

— словесные методы;

— наглядные методы;

— показ упражнения и отдельных его элементов;

— практические методы.

 Основные формы работы с детьми:

• Упражнения для разминки на суше
• Игровые и общеразвивающие упражнения в воде
• Подвижные игры.

Взаимодействие с семьёй.
— анкетирование;
— выпуск консультаций «На зарядку становись»;
— беседа с родителями «Бодрящая гимнастика и игры с настроением»;
— помощь в изготовлении массажных ковриков для ходьбы и упражнений дома и в саду;
— совместная детско-родительская утренняя гимнастика.

 

• Организационный раздел

3.1. Социальное партнерство с родителями

Цель: повышение уровня педагогической компетентности родителей и

привлечение к активному участию в воспитательно – образовательном процессе.

Задачи взаимодействия инструктора по физическому развитию с семьями

дошкольников

1.Познакомить родителей с особенностями физического развития детей

младшего дошкольного возраста и адаптации их к условиям дошкольного

учреждения

2.Помочь родителям в освоении методики укрепления здоровья ребенка в

семье, способствовать его полноценному физическому развитию, освоению

культурно-гигиенических навыков, правил безопасного поведения дома и на

улице.

  Инструктор знакомит родителей с факторами укрепления здоровья детей,

обращая особое внимание на их значимость в период адаптации ребенка к

детскому саду. Особенно важно вызвать у родителей младших дошкольников

интерес к вопросам здоровья ребенка, желание укреплять его не только

медицинскими средствами, но и с помощью правильной организации режима,

питания, совместных с родителями физических упражнений (зарядки,

подвижных игр), прогулок. В ходе бесед «Почему ребенок плохо адаптируется в

детском саду?», «Как уберечь ребенка от простуды?» инструктор совместно с

воспитателем подводит родителей к пониманию того, что основным фактором

сохранения здоровья ребенка становится здоровый образ жизни его семьи.

Инструктор стремится активно включать родителей в совместную

деятельность с их детьми — подвижные игры, прогулки, в конце года

совместные занятия по физическому развитию. Очень важно помочь родителям

получать удовольствие от совместных игр, общения со своим ребенком.

Таким образом, в ходе организации взаимодействия с родителями младших

дошкольников инструктор по физической культуре стремится развивать их

интерес к проявлениям своего ребенка, желание познать свои возможности как

родителей, включиться в активное сотрудничество с педагогами группы по

развитию ребенка.

Среднего дошкольного возраста

Взаимодействие педагогов с родителями детей пятого года жизни имеет свои

особенности.

Задачи взаимодействия педагога с семьями дошкольников

1.Познакомить родителей с особенностями развития ребенка пятого

года жизни, приоритетными задачами его физического развития.

2.Включать родителей в игровое общение с ребенком, помочь им

построить партнерские отношения с ребенком.

3.Совместно с родителями развивать положительное отношение

ребенка к себе, уверенность в своих силах, стремление к самостоятельности.

Старшего дошкольного возраста

В старшем дошкольном возрасте педагог строит свое взаимодействие на основе

укрепления сложившихся деловых и личных контактов с родителями

воспитанников.

Задача взаимодействия инструктора с семьями дошкольников

Способствовать укреплению физического здоровья дошкольников в семье,

обогащению совместного с детьми физкультурного досуга (занятия в бассейне,

коньки, лыжи, туристические походы), развитию у детей умений безопасного

поведения дома, на улице, в лесу, у водоема.

Подготовительной к школе группы

Инструктор по физическому развитию активно вовлекает родителей в

совместные с детьми виды деятельности, помогает устанавливать партнерские

взаимоотношения, поощряет активность и самостоятельность детей. В процессе

организации разных форм детско-родительского взаимодействия инструктор

способствует развитию родительской уверенности, радости и удовлетворения от

общения со своими детьми.

Перспективный план взаимодействия инструктора по физической культуре

с родителями на 2016-2017учебный год

Сентябрь

1.Родительское собрание «Плавание, как средство повышения

двигательной активности детей»

2.Презентация «Физическое воспитание детей в детском саду»

Октябрь

1.Памятка «Собираем ребенка в бассейн»

2.Практикум «Учимся дышать в воде и на суше»

3.День Здоровья «Путешествие по стране Здоровья»

Ноябрь

1.Наглядная информация – консультация на стендах:

«Как приучить детей делать утреннюю гимнастику»;

2 Листовка «За здоровьем — босиком!»

Декабрь

1.Папка – передвижка «Укрепляем мышцы спины, пресса —

формирование правильной осанки»

2.Открытое занятие «Учите детей плавать»

Январь

1.Стенд «За здоровый образ семьи и здоровую счастливую

семью»

2.День Здоровья «В гостях у Мойдодыра»

Февраль

1.Наглядная информация – консультация на стендах

«Как формировать у ребенка представления о здоровом образе

жизни (ЗОЖ)»

2.Фотоколаж «Ваш ребенок на занятиях по физической культуре»

3.Семинар – практикум для родителей «Учим лежать, всплывать

и скользить по поверхности воды»

Март

1.Папка – передвижка «Значение режима дня для здоровья

дошкольника»

2.Консультация «Гигиена дошкольника»

Апрель

1.Памятка « Закаливание детей – воздушные и солнечные ванны,

водные процедуры»

2.День Здоровья «Смейся на здоровье»

3.Фотоколаж: «Мы в бассейне»

Май

1.Родительское собрание «Техника безопасности при плавании в

открытых водоёмах»

2.«Игры детей летом» — рекомендации родителям по

физкультурно — оздоровительному развитию детей на летний

период.

 

3.1.Материально-техническое обеспечение программы.

1.  Плавательные доски.
2.  Игрушки, предметы, плавающие разных форм и размеров.

3. Игрушки и предметы, тонущие разных форм и размеров.
4. Нестандартное оборудование для ОРУ и игр
5. Нарукавники.
6. Маски для плавания.
7. Поролоновые палки (нудлы)
8. Мячи разных размеров.
9. Обручи плавающие и с грузом.

10.Шест.

11. Музыкальный плеер.
12. Диски с музыкальными композициями.

 

3.2. Организация жизни детей (режим дня)

 

Организация деятельности взрослых и детей по реализации и освоению Программы осуществляется в двух основных моделях организации образовательного процесса – совместной деятельности взрослого и детей, и самостоятельной деятельности детей. Образовательные задачи решаются в ходе организации:

 

— образовательной деятельности, осуществляемой в ходе режимных моментов;

— самостоятельной деятельности детей;

 

-в процессе взаимодействия с семьями детей по реализации программы.

Основой здорового образа жизни и полноценного развития детей в ДОУ является режим дня. Продуманная организация питания, сна, содержательной деятельности каждого ребенка обеспечивает его хорошее самочувствие и активность, предупреждает утомляемость и перевозбуждение.

Режим дня, включающий непосредственно образовательную деятельность по плаванию предусматривает достаточное пребывание детей на воздухе, полноценное проведение общеобразовательной деятельности, приема пищи, сна, всех других форм, физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы. См. приложение 4.2

Обучение плаванию проходит в форме групповой образовательной деятельности по установленному расписанию. Группы делят на подгруппы в зависимости от возраста детей и от конкретных условий.

 

Сетка НОД (непосредственной образовательной

 деятельности) в неделю.

 

Длительность НОД по плаванию в разных возрастных группах в течение года

 

Возрастная группа	Число детей в подгруппе	Длительность занятий в мин.
Средняя	6-8	20
Старшая	8-10	25
Подготовительная	10	25

Распределение количества НОД по плаванию в разных возрастных группах на год обучения.

 

Возрастная группа	Количество занятий		Количество часов
	в неделю	в год	в неделю	в месяц	в год
Средняя	1	36	20 мин	1 час 20мин	12 часов
Старшая	1	36	25 мин	1 час 40 мин	15 часов
Подготовительная к	1	36	25 мин	1 часа 40	15 часов
школе

 

В детском саду в бассейн оснащен необходимым стандартным и 

нестандартным оборудованием, изготовленным руками педагогов и родителей. С учетом требований СанПиН и содержания образовательной области «Физическое развитие», составлена сетка двигательной активности, в 

которую включена вся динамическая деятельность детей, как организованная, так и самостоятельная, и предусматривающая рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учётом возрастных и индивидуальных возможностей дошкольников. 

 

Организация  санитарно – гигиенических условий

 

Успешность обучения дошкольников практическим навыкам плавания и степень его оздоровительного влияния зависят от того, насколько четко и правильно соблюдаются все основные требования к его организации,

обеспечиваются меры безопасности, выполняются необходимые санитарно – гигиенические правила.

Обучение навыкам плавания по данной рабочей программе проходит в крытом бассейне детского сада «Радуга».

Режим дня, включающий непосредственно образовательную деятельность по плаванию предусматривает достаточное пребывание детей на воздухе, полноценное проведение общеобразовательной деятельности, приёма пищи,

сна, всех других форм, физ.культ. – оздоровительной и воспитательной работы. Обязательно учитывается время приёма пищи.

 

Санитарно-гигиенические условия проведения НОД по плаванию включают следующее:

       -освещенные и проветриваемые помещения;

— текущая и генеральная дезинфекция помещений и инвентаря;

-анализ качества воды и дезинфекции помещений и оборудования контролируется санэпидстанцией.

Обеспечение безопасности НОД по плаванию

 

До начала организации плавания в бассейне детей надо ознакомить с правилами поведения в помещении бассейна и на воде. Все взрослые должны знать меры по оказанию помощи на воде и в любую минуту быть готовыми помочь детям.

В безопасности при организации плавания с детьми дошкольного возраста включает следующие правила:

• непосредственно образовательную деятельность по плаванию проводить в местах, полностью отвечающих всем требованиям безопасности и гигиены.

— не допускать неорганизованного плавания, самовольных прыжков в воду и ныряния.

• не разрешать детям толкать друг друга и погружать с головой вводу,

садиться друг на друга, хватать за руки и за ноги, нырять навстречу друг другу, громко кричать, звать на помощь, когда она не требуется.

• не проводить непосредственно образовательную деятельность по плаванию 

с группами, превышающими 10человек.

— допускать детей к непосредственно образовательной деятельности только с разрешения врача.

• приучать детей выходить из воды по неотложной необходимости только с разрешения инструктора.

— проводить поименно перекличку детей до входа в воду и после выхода из нее.

• научить детей пользоваться спасательными средствами.
• вовремя непосредственно образовательной деятельности внимательно наблюдать за детьми, видеть всю группу, каждого воспитанника  отдельно и быть готовым в случае необходимости быстро оказать помощь ребенку.
• обеспечить обязательное присутствие медсестры при проведении непосредственно образовательной деятельности по плаванию.
• при появлении признаков переохлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ) вывести ребенка из воды и дать ему согреться.

— соблюдать методическую последовательность обучения.

• знать индивидуальные данные физического развития, состояние здоровья и плавательную подготовку каждого ребенка.

-не злоупотреблять возможностями ребенка, не форсировать увеличения плавательной дистанции.

• добиваться сознательного выполнения детьми правил обеспечения безопасности непосредственно образовательной деятельности по плаванию.

В результате освоения программного материала по плаванию:

Занимающиеся должны знать:

— правила поведения в бассейне, технику безопасности;

— краткий обзор развития плавания;

— краткие сведения о строении и функциях организма;

— влияние плавания на организм, занимающихся;

— правила ухода за собой и своим телом, оказание первой помощи при проблемах на воде;

— о назначении оборудования и инвентаря;

-внимательно слушать задание и выполнять его;

— входить в воду только по разрешению преподавателя;

-спускаться по лестнице спиной к воде;

-не стоять без движений в воде;

-не мешать друг другу;

-не наталкиваться друг на друга;

— не кричать;

— не подавать ложные крики о помощи;

-не топить друг друга;

— не бегать в помещении бассейна;

-просится выйти по необходимости;

уметь:

-правильно выполнять упражнения общей и специальной физической подготовки;

— правильно выполнять технику плавания способом кроль на груди и спине;

 

— выполнять диагностические задания не ниже среднего уровня;

— участвовать в спортивных праздниках;

— самостоятельно проводить подвижную игру. 

 

Учебно-тематический план 1 год обучения (средняя группа)

№	Тема	Кол-во часов	Примечание изменения
	Техника безопасности.	2
1.	правилами поведения в бассейне
2.	экскурсия в бассейн
3.	посещение занятий старших групп.
	Теория.	6
1.	беседы
2.	рассматривание иллюстраций в энциклопедиях, фотографий
3.	просмотр мультфильмов
	Практика.	28
1.	Спуск в бассейн с поддержкой и без.
2.	Различные способы передвижения
3.	Действия с предметами
4.	Игры на освоение передвижений в воде
5.	Игры для ознакомления со свойствами воды
	Итого:	36

 

Учебно-тематический план 2 год обучения (старшая группа)

 

№	Тема	Кол-во часов	Примечание изменения
	Техника безопасности.	2	Сентябрь (до начала занятий)
1	правилами поведения в бассейне
2	экскурсия в бассейн
3	посещение занятий старших групп.
	Теория.	4
4	беседы
5	рассматривание иллюстраций в  энциклопедиях, фотографий
6	просмотр мультфильмов
	Практика.	30
7	Спуск в бассейн
8	Различные способы передвижения
9	Действия с предметами
10	Погружения под воду
11	Упражнения на дыхание в воде:
12	Движения ног кролем на груди и спине
13	Игры на освоение передвижений в воде
16	Скольжение по воде с предметами
Итого		36

 

Учебно-тематический план 3 год обучения (старшая группа)

 

№	Тема	Кол-во часов	Примечание изменения
	Техника безопасности.	1
1	правилами поведения в бассейне
	Теория.	3
2	Расширение знаний об оздоровительном и прикладном плавания
3	Просмотр записей спортивных соревнований по водным видам спорта
	Практика.	32
4	Спуск в воду с погружением,
5	Различные способы передвижения
6	Упражнения на дыхание в воде
7	Обучение техники выполнения упражнений по частям и целиком
8	Скольжение на груди
9	Скольжение на спине
10	Движения ног кролем
11	Плавание кролем на груди и спине при помощи ног
12	Игры со скольжением и плаванием
13	Игры с элементами водных видов спорта
Итого		36

 

Список литературы.

1. Безопасность на воде и о помощи пострадавшим. М., 2007.
2. Булгакова  Н.Ж. Оздоровительное, лечебное и  адаптивное плавание. М., 2008
3. Булгакова Н.Ж.. Познакомьтесь – плавание. М.,2002.
4. Булгакова Н.Ж. Игры у воды и на воде и под водой. М.,2000.
5. Булганова М.Ж.. Плавание. Учебное пособие под общей редакцией профессора М.,2001.
6. ВелитченкоВ. Как научиться плавать. М.,2000.
7. ВикуловА.Д.. Плавание. Учебное пособие для вузов. М.,2004.
8. Кантан В.В. Раннее физическое развитие ребенка. СПб,2001.
9. Кардамонова Н.Н.. Плавание: лечение и спорт. РнД.,2007.

10.Карпенко Е. Н., Коротнова Т. П., Кошкодан Е. Н.Плавание. Игровой метод обучения. М., 2006.

11.Медицинский справочник тренера. М., 1981.

12.Методическое пособие по начальному обучению плаванию. М., 2000. 13.Мрыхин Р.П. Я учусь плавать. РнД., 2001.

14.Мухортова Е.Ю.. Обучение плаванию малышей М., 2008.

15.Новиковская О.А. Сборник развивающих игр с водойи песком для дошкольников. СПб, 2006.

16.Осокина Т.И. Как научить детей плавать.  М., 1985.

17.Осокина Т.И., Тимофеева Е.А.. Обучение плаванию в детском саду. М., 1991 .

18.Петрова Н.А., Баранов В.А. Обучение детей плаванию в раннем возрасте. 19.Пищикова Н.Г.  Обучение плаванию детей дошкольного возраста. Задания,

игры, праздники. М., 2009.

20.Плавание – правила соревнований. М.,1988.

21.Плавание. Учебная поурочная программа для детско-юношеских спортивных школ, спецшкол, ДЮШОР и школ высшего спортивного мастерства. М.,1983.

22.Плавание. Учебная программа для детей от 2 до 7 лет. М., 1999 .

23.Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества. Санитарно- эпидемиологические правила и нормативы. Сан ПиН 2.1.2.1188 – 03.

24.Соколова М.Г. Плавание и здоровье малыша. Рнд. — 2007. 25.Булгакова Н.Ж. Плавание. М. «ФиС», 1984.

26.Осокина Т.И. Как научить детей плавать. М. Просвещение, 1985. 27.Никитский Б.Н. Плавание. М. Просвещение, 1981.

28.Воронова А.К. Программа обучения плаванию в Д.С. СПб, Детство-пресс 2003.

29.Ласточкина А.В.,  Ващук О.В., Леонтюк  А.М.,ЛеонтюкЛ.М. Плавание

детей с нарушением осанки. СПб, Балтийская Педагогическая Академия, 2001.

30.Маханева М.Д., Баранова Г.В. Фигурное плавание в детском саду. М. 

Творческий центр, 2009.

31.Мухин В.Н., Родыгин Ю.И. Плавание. Здоровье детей. Киев, Здоровье, 1988.

32.Чеменова А.А., Столмакова Т.В.  Система обучения плаванию детей дошкольного возраста. СПб, Детство-пресс,2011.

33.Сидорова И.В. Как научить ребенка плавать. Практическое пособие. М. Айрис пресс, 2011.

34.Протченко Т.А., Семенов Ю.А. Обучение плаванию дошкольникови младших школьников. Методическое пособие. М., Айрис пресс, 2003.

35.Рыбак М.В. Занятия в бассейне с дошкольниками. Творческий мир, М.,2012.

36.Петрова Н.А., Баранов В.А. Плавание. Техника обучения детей с раннего возраста. Изд-во ФАИР, М., 2008.

 

4. Приложение:

• Качественная оценка техники выполнения плавательных упражнений и плавания спортивными способами

 

№	Плавательные движения	Уровень развития
		Высокий (красный)	Средний (зелёный)	Низкий (Синий)
1	Скольжение на груди	Без ошибок.	Ноги врозь.  Носки не оттянуты	Чрезмерное прогибание туловища
				Кисти не соединены.
2	Скольжение на спине	Без ошибок.	Кисти рук не соединены.	Сгибание туловища в поясничной
			Руки согнуты.	области (скольжение «сидя»).
			Носки не оттянуты.	Голова сильно запрокинута назад.
3	Движение ногами при плавании	Практически без ошибок. Имеются	Неправильное положение	Сильное сгибание ног,
	Кролем на груди, спине.	нарушения в ритме движения ногами.	тела на воде.	стопы не повёрнуты во внутрь.
4	Движение руками при плавании	Без ошибок.	Пальцы рук не	Руки согнуты. Неполный гребок.
	Кролем на груди, спине.		соединены.
5	Плавание Кролем на груди,	Практически без ошибок. Неритмичное	Руки и ноги согнуты.	Нет согласования движений рук,
	спине в полной координации.	дыхание.		ног и дыхания.

• Г Р А Ф И К Р А Б ОТ Ы Б А С С Е Й Н А на 2019-2020 учебный год

Дни недели Название групп	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница
«Бодрящая гимнастика»	8.15-8.30 (Речецветик)		8.15-8.30 (Затейники)		8.15-8.30 (Непоседы)
Старший возраст «Затейники»		15.30-16.00 1 подг. 16.10-16.40 2 подг.		16.05-16.35 2 подг. 16.45-17.15 1подг.
Старший возраст «Лучики»	9.30-9.55 1 подг.				10.40-11.05 2 подг.
Средний возраст «Знайки»			9.50-10.10 2 подг.		10.15-10.35 1подг.
Средний возраст «Солнышко»	10.00-10.20 2 подг.		10.40-11.00 1подг.
Аквааэробика	10.30-11.00				9.40-10.10
ЛФК (лучики)		17.00-17.30		15.30-16.00

 

Проветривание после каждого занятия.